20健康的7月4日食谱创意

嗨,朋友们!到目前为止过得怎么样?希望您早上好。我正在努力编辑巴利视频–它会在凌晨起来!-赶上杂务,然后与船员一起去游泳池。我不敢相信已经是六月的最后一天,而第四天将在本周末在这里。去年,我们度过了一段愉快的时光 圣地亚哥和朋友一起住在最可爱的Airbnb。 

毫无疑问,今年7月4日会很奇怪,但是我们仍在寻找使之有趣且充满欢乐的方式。我们可能会撞上游泳池,烧烤吃晚餐,并在前院做烟火。

对于今天的帖子,我想分享一些 周末有健康有趣的用餐想法。 如果您有喜欢的主食或正在尝试的菜谱,请将其留在下面的评论部分!我一直在寻找夏季用餐的最爱。 --

7月4日健康食谱。 健身与饮食.com

7月4日健康食谱的创意

主菜:

有史以来最好的意大利面沙拉! 说真的,它太好了,是博客上最受欢迎的食谱之一。要增加蛋白质含量,您可以绝对添加烤鸡或鹰嘴豆。

龙虾街炸玉米饼

牛排和芝麻菜沙拉

烟熏三文鱼滑块

烤鸡大腿。我们之前使用过朱莉的腌料食谱,真是太赞了。

配菜和沙拉:

布法罗鸡肉蘸和白托斯卡纳豆蘸

素食朝鲜蓟蘸酱

发光的烤夏季排毒沙拉

7月4日放牧委员会

虾酸橘汁腌鱼鸡尾酒

Elote 又名墨西哥街头玉米

甜品:

装在纯巧克力慕斯罐中的S'mores 

7月4日饼干蛋糕。 要和女孩们一起做这个!

花生酱曲奇

混合浆果崩溃在罐子里

素食主义者巧克力曲奇饼冰盒蛋糕

酒精饮料:

康普茶鸡尾酒

我最喜欢的桑格利亚汽酒

波光粼粼的西瓜果冻镜头

7种低热量鸡尾酒

西瓜鸡尾酒。这些听起来令人耳目一新。

那么,告诉我,朋友:下周末有什么计划吗?有什么有趣的想法吗?

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吉娜

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