第2-第2孕期
孕中期的锻炼方式有何变化
第二回合!放慢一点,但仍然强劲。<3孕中期通常是在怀孕时需要进行一些修改的时候,我发现通过一些简单的更改,我就能够保持自己的活动水平,教学和锻炼水平。我很庆幸的是我现在仍然感到充满活力…
阅读更多→怀孕补品+为什么我在怀孕时不喝Shakeology
(汤姆现在已经成为家庭中的“ Shakology”狂热者)。当我发现我们所期待的时候,好像有很明显的事情要做/更改/继续进行:-跳过每晚的玻璃或红色。检查一下-为自己节省饼干面团的面糊。 (改为使用纯素食曲奇,每个人都赢得哈哈)-继续…
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