时尚边缘+自制能量棒

嗨,朋友们!你好吗?希望您周末愉快!飞行员必须在整个周末的大部分时间里工作,所以我和女孩们一起经历了一些有趣的冒险。星期六早上,我们在集市上与凯尔(Kyle),梅格(Meg),EJ和8月会面,品尝墨西哥甜甜圈和咖啡。他们有一个大院子…

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薄荷巧克力迷宫球

这种富含蛋白质的便携式零食就像我们最喜欢的圣诞节点心一样。它让我想起了薄荷树皮减去糖坠的现象。它们是美味又健康的小点心! 你们。有史以来发生最多的香蕉事件:飞行员,又名“ SCROOGE”对我说:“嘿,您要我带走香蕉吗?…

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巧克力蛋白棒(配红薯)

这些巧克力蛋白棒不含麸质,无谷物,可轻松制成纯素食主义者,并制成令人敬畏的均衡零食。您可以将它们作为餐前准备的一部分,也可以将它们作为健康的点心享用,就像甜点一样。嗨,朋友们!早上好吗?感谢您的祝福…

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巧克力阿萨伊蛋白碗

我给你吃午饭了 或早餐。或深夜小吃。在零意义的世界中,最近我一直渴望吃冷食。没有什么比从挡风玻璃上刮冰和向您的手中呼吸热空气更让人想起了,“嗯,我现在可以去买个SMOOTHIE。” I also really…

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Sriracha南瓜种子

这些sriracha南瓜籽具有一丝辛辣味,明亮的青柠味,是制作完美健康,香脆的小吃。嗨,朋友们。早上好吗?这周真疯了!我觉得好像他们把我从度假地带进了纯粹的混乱哈哈。我们的房子是雪崩的洗衣店,丽芙…

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Trail Mix Chex咬伤

此帖由General Mills赞助 大G谷物,可口和便携式小吃食谱。嗨,朋友们!希望您今天过得愉快。<3我们的早晨和下午变得更加忙碌,我一直喜欢秋天的能量和即将到来的假期的兴奋。既然我们总是不在…

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无谷物巧克力香蕉面包

嗨,朋友们!今天过得怎么样?希望您度过愉快的一周。 P的8个月更新显示在此处的“家庭”页面上。昨天是那些疯狂而疯狂的日子之一。直到昨晚教热巴雷之前,我感觉自己一直在跑来跑去。我以为昨晚是我第一个晚上教有氧运动…

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烤箱焗山羊芝士Green Chile Queso

我有一些东西要给你。它融化,俗气,并且有火鸡培根。您只需要一个芯片(或类似的200个芯片),生活就很美好。每当我们有朋友过来时,我都会花些时间计划开胃游戏。即使我在墨西哥食物附近长大,墨西哥开胃菜也不是我的强项。好,…

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烧烤烤鹰嘴豆

这可口,健康的零食是完美的HANGRY幼儿,装在钱包紧急快餐模式,或真棒作为沙拉摘心。嗨,朋友们!你星期一过得怎么样?今天早上,我的时事通讯锻炼了4个星期,我很高兴听到您喜欢这项计划! Madre和我拿了P…

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红薯,山羊奶酪和土耳其培根鸡蛋烤

那’s a mouthful, huh? 这是一款超级健康的早餐砂锅菜,您可以提前一周食用,搭配独特的地瓜“硬皮”。 -最近我们一直在做饭计划和准备机器。值得庆幸的是,飞行员决定集中精力消除糖分,同时清理食物。这将是…

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春季减肥健身+酸樱桃菠萝蛋糕冻糕

这个减肥运动和酸樱桃食谱 通过我与Cherry Marketing Institute的合作关系得到赞助。嗨,朋友们!春天正式来了,我们正在进入这个天气“最佳地点”,在这里您可以进行户外锻炼。这是改变您的日常习惯并获得新鲜空气的好方法。体重锻炼…

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