专注于:Peloton应用程序

嗨,朋友们!早上好吗?今天,我突然来回顾一下我已经使用并将近一年之久的产品: Peloton应用!

Peloton App评论

当我第一次看到Peloton广告时,我知道我想尝试他们的课程。它们似乎互动且有趣,让我感到将它们添加到我的家庭锻炼程序中会令人兴奋。同时,由于我已经拥有其他品牌,因此我无理由购买另一辆旋转自行车。 (当我在图森的度假胜地任教时,他们买了所有新自行车,并为员工开了彩票,供他们购买“旧”施温自行车。我给我打了一笔甜蜜的交易,但您也可以在亚马逊上查看它们。)我通过电子邮件发送给客户服务部门,以查看是否有任何方法可以串流他们的课程,而且令我幸运的是,他们告诉了我有关该应用程序的所有信息。

我可以通过iPad或手机流式传输直播课程和点播课程,这些内容将在自行车上显示。如果您的健身房在有氧运动室内可以使用旋转脚踏车,或者您可以在健身房的旋转室内锻炼,那么这也将非常有用。如果出于责任目的不上课,不同的健身房对于在团体健身室锻炼身体有不同的政策。我只想问问前台,如果他们拒绝,请问如果他们那里还没有载具的话,是否考虑将一两个旋转自行车带到有氧运动室。

Peloton App评论

目前,该应用的月费为12.99美元,周票为5.99美元。我很乐意为该应用付费(所以,不,该帖子不以任何方式赞助),并觉得值得订阅。以不到一间工作室健身课程的价格,我在家中可以按自己的时间表访问数百个健身课程。 

这是我对 Peloton应用,并回顾整个体验:

你需要什么?

您显然为此需要一辆旋转脚踏车。无论您是自己拥有体育馆还是使用体育馆,这都是锻炼的重要组成部分。 (我还遵循了他们在跑步机上的旋转类提示,只是为了稍微改变一下!)

轻巧的一对,适合任何力量训练

可选:旋转鞋。我大多数时候都骑运动鞋,但是当我穿上单车鞋时,感觉会更好/不同

*还值得一提:我认为目前该应用仅适用于iOS设备。如果不正确,请通知我!

Peloton应用

(资源)

期望什么:

–获得杀手级的锻炼。 您可以跳入直播课程,或从任何按需选择中进行选择。游乐设施按长度,样式和教练划分,因此您可以选择适合自己的任何项目。他们混合了坡道骑行,主题骑行(70年代,80年代,90年代,流行,嘻哈,R&B,新曲目,国家/地区),间隔,力量组合课程,现场DJ骑行(我个人最喜欢!),风景秀丽的骑行和瑜伽。 

– An “experience.” 我觉得Peloton在打造自己的品牌方面做得非常出色,并且使自己在其他精品旋转工作室中脱颖而出。他们确实为每个人提供了东西,无论您参加什么课程,您都将感觉就像在与讲师的旋转教室里。 

优点:

– Live classes. 现场课程使您有机会与世界各地的其他人一起上课。您有一个班级的用户名,并且在上课期间,教师通常会为学员加油打气。我觉得它增加了一个有趣的元素,并使它更具激励性。

–功能性和安全性锻炼。 我是 Schwinn认证,它坚决禁止骑自行车。跳跃可能很有趣(特别是如果您正在使用控制并且对旋转自行车有足够的抵抗力),但是我认为并非总是如此,尤其是日复一日地唱着歌是非常安全的。我觉得很多旋转工作室都完全专注于在旋转自行车上跳跃和跳舞(这使我的下背部和脊椎发抖)。令我惊讶的是,Peloton类的跳跃非常少。他们主要专注于攀登和间歇训练,而且在整个地方都可以进行令人难以置信的健身锻炼。 

– The music! 当我首次下载该应用程序时,由于版权问题和所有有趣的东西,我半信半疑地期望音乐变得music脚。它是那么好。他们使用了大量的新东西和疯狂的混音。

–无需花费时间开车去工作室。 我觉得在忙碌的日程中进行锻炼时,旅行时间可能会成为一个巨大的障碍,并且通常会使我的实际锻炼时间增加至少30分钟到一个小时。我可以跳上车库去上课,这是无价的。

–有机会参加您可能没有的课程。 我们在瓦尔多斯塔(Valdosta)没有精品旋转工作室,而且我很喜欢上课,因为它可以帮助我继续学习教学游戏。能够从如此才华横溢,知识渊博的团队中上课,真是太棒了。

缺点:

–Peloton自行车有一些重要指标,如果您使用自己的自行车,可能会错过这些指标。 使用Peloton自行车最酷的事情之一是,它在上课时显示您的个人指标(节奏,抵抗力,输出),并向正在上课的人显示您的表现(通过排行榜)。这是一种有效的方法来评估您的绩效,并了解您的进步情况。使用任何类型的旋转脚踏车都有些不同,但是我觉得教练们在指示适当的阻力和速度方面做得很出色。我的自行车曾经在屏幕上显示瓦数,脚踏圈速和阻力……但是在行驶过程中它被折断了。 :/即便如此,我知道那天个人40%的抵触感觉如何,所以我只按照感知运动率(RPE)进行。 

–您是社区的一员…但还是有点孤立。 我总是觉得自己属于班级和环境的一部分……直到我记得自己真的很孤单。

家庭健身房

我认为他们在连接车手和出色的教练方面做得很好,但是参加真正的课程确实有一些特别之处。 

小费:

–如果您尝试一门课,但又不喜欢老师/音乐,请尝试另一门。 我花了一些时间才找出我最喜欢的教练和风格。现场DJ课堂几乎总是很棒(DJ John Michael是PARTY),并且有很多不同的教练和个性可供选择。在一次小组健身训练中,我了解到不同的参与者对教练的提示和风格会有不同的反应(例如,有些人喜欢在上课时被人喊叫,而其他人则讨厌!)。佩洛顿(Peloton)可能会有您会喜欢的教练;您只需要找到它们!罗宾和艾玛是我的最爱。

那么,告诉我,朋友:您是否尝试过Peloton应用程序?有人在纽约上过课吗? 另外,他们有一台跑步机问世……我有点想要它。 您最喜欢的工作室旋转课程是什么?

祝您有美好的一天,我很快就会见到您!

ox

吉娜 

PS。谢谢您提出的所有宝贵意见,并恭喜您昨天获得了飞行员。我读了他的笔记,他对他的客气话非常感激。<3

帖子导航:

51 评论s

  1. 克里斯汀 于2018年4月10日上午8:33

    我住在纽约市,而peleton正在上课。我已经参加了一些爱情sn课程,他们是如此有趣!关于现场dj的一些事情使课堂上增加了很多东西。快来拜访纽约市– I’ll go with you 🙂

    我也获得了Schwinn的认证,虽然我在一些骑自行车跳舞的工作室中有一些教练,但实际上,我感觉自己在更传统的工作室中锻炼得更好。

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:13

      下次我完全会上课’m在纽约市,并将邀请博客朋友-
      完全同意在不跳跃的情况下获得更好的锻炼

  2. 莎娜(Shayna) 于2018年4月10日上午9:22

    SNAPS不可跳跃!我前一段时间通过Les Mills认证’我不再教书,我很欣赏专注于形式和良好的运动。当教练让我们骑自行车俯卧撑时,我尤其讨厌。而让我惊讶的是,CycleBar,甚至让您在旋转时进行二头肌节和肩部推举。不就是不。我只是想旋转。一世’我对自己的旋转课非常挑剔,但我’d愿意给Peloton一炮而红!感谢您分享您的想法。

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:12

      我想你会喜欢的!

  3. 梅根 于2018年4月10日上午9:22

    嗨,吉娜!

    感谢您的翔实文章!我住在某人上方的公寓里’不想买跑步机,因为我认为这对我楼下的邻居来说太大了,但是旋转自行车可能是一个不错的选择!您是否考虑撰写博客文章和/或游览家庭健身房?我不知道’我没有健身房会员资格,通常在我的公寓里做所有的锻炼,但是我的设备有些受限:举重,健身球,阻力带,壶铃等。’d很想听听您在家中喜欢的健身房。祝你今天愉快 -

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:12

      当然!我完全可以做一个。它’与此类似,但是我们’ve在混合中添加了Bowflex HVT: //miumiuwan.com/easy-ways-to-update-your-home-gym/

      • 梅根 于2018年4月11日上午10:39

        感谢您的链接,吉娜!我没有’意识到您已经有过类似的职位-

  4. 劳伦 于2018年4月10日上午9:31

    几周前我们得到了一个Peloton…在飞轮工作了近18个月后–我可以说这辆自行车的性能下降了100%–大声笑。这样的顺滑真棒。再加上讲师太好了。

    我也曾在纽约超级碗周末参加了一场现场课,因为我的SIL住在录音室的下一扇门!在那里整洁(即使我们只上了30分钟的武装课)。

    祝你有美好的一天!

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:11

      太神奇了,您必须参加直播课程!

      • 斯泰西·穆卡里亚(Stacey Mucaria) 2020年7月28日下午2:51

        我想知道是否可以使用该助手与某人联系来一起上课?

  5. 凯特@凯特生活健康 于2018年4月10日上午9:33

    我喜欢Peloton和班级。我实际上是通过我当地的Peloton小组发现有人在卖二手车的。我无法证明全价的合理性,但将二手车折价了近一半。虽然在工作室上课很棒,但是我找不到适合我的课程。我也经常搬家,所以不能长期致力于健身房。我非常喜欢您如何在应用程序中搜索10分钟或更长时间的课程。盟友是我发现的最爱。有时候我确实很想念健身房,但是自行车的便利性很棒。

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:11

      真是太棒了,您能够为此租来一辆自行车!
      我仍然需要尝试同盟’s classes

  6. 尼克 于2018年4月10日上午10:01

    我喜欢peloton应用程序!!我只是在健身房里骑自行车,所以我发现这些课程非常有启发性。我喜欢混合很多东西,所以我觉得’我的钱得到了很多。我等不及跑步机锻炼开始了。

    虽然不是骑行锻炼的忠实拥护者,但我认为他们可以做得更好。我使用aaptiv进行力量锻炼和跑步机锻炼,’我也爱上了那个。有时候,我不’无法获得所有可能令人沮丧的口头暗示,但这可能每月发生一次。

    所以现在我感觉好像有一群私人教练在催我前进。它’现在的工作与15年前相比有何不同,下一个新技术趋势将是什么?

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:09

      我的手机上有aaptiv,但仍然没有’t tried it!
      是的,它’看看过去15年来技术的成就令人难以置信。

  7. 艾米丽@比萨& Pull-Ups 于2018年4月10日上午10:48

    我想尝试这个应用程序,但经常无法使用旋转自行车,它看起来很有趣!

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:09

      我想你会喜欢的!

  8. 艾米 上四月10,2018在11:07上午

    我们有一辆来自亚马逊的常规自旋自行车,我的男朋友购买了连接到该自行车上的wahoo速度和脚踏圈速传感器以及他们的心律监测器。这使得与wahoo应用程序一起跟随变得更加容易。到目前为止,我们真的很喜欢使用它。我唯一很难测量的是阻力,但是每次下车时我们都尝试将阻力设为0,以了解从哪里开始。很棒的评论!

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:09

      哦,那’你真的很酷!

  9. 珍恩 上四月10,2018在11:09上午

    佩洛顿(Peloton)是上班妈妈的救生者。当我的孩子在晚上小睡或入睡时,我会骑车。我不会’否则无法进行锻炼。感谢您的审核。使用自行车的排行榜体验真的很特别。我可以和来自全国各地的朋友一起骑车。

    • 雷根 于2018年4月11日上午7:33

      是!!

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:08

      我不能’不同意!几天吧’s the only way i’m able to work out
      我绝对想尝试一款具有排行榜经验的真正的万能自行车

  10. 嘉莉 于2018年4月10日上午11:23

    我的妈妈和妹妹都拥有Peleton,而我在纽约时参加了现场DJ课。我不喜欢旋转来支付自行车费和健身房会员资格的年费,但是我们也有一个Schwinn家里,明年秋天有一个2号婴儿要去健身房,所以我可能然后下载该应用程序。起初,我以为我可以只使用我妈妈的登录凭据,但是很遗憾,它是分开的。我也希望有一种方法可以现场直播XBox或其他内容,这样我就不必在我的微型电话或iPad上观看了。

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:08

      是的,我认为该应用程序绝对值得,尤其是如果您已经拥有旋转自行车

  11. 艾米莉 上四月10,2018在12:14下午

    我喜欢Peloton应用程序!能够下楼,选择适合您的课程长度非常方便(20分钟–1.5小时),然后旋转。
    我欣赏的另一件事是,它们有很多低冲击力类选件,当我因膝盖受伤而工作时,这特别有用。我也喜欢他们在应用程序上的“超越自行车”拉伸和力量课程。
    我爱艾玛(Emma)和罗宾(Robin),但我想亚历克斯可能是我最喜欢的教练!

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:07

      是!他们有很多不同级别和类型的课程
      希望你的膝盖能继续康复<3

  12. 珍妮丝·奥凯恩(Janice O'Kane) 上四月10,2018在12:21下午

    I’我不是Apple用户,因此我无法使用Pelaton应用程序。 (关于开发人员的最讨厌的事情之一,是同时为iOS设备和Android开发应用程序,许多开发人员向我保证这并不难)!我使用CycleCast。它可以工作并且在很多方面都很棒,但没有’拥有Peloton的所有选择。感谢伟大的审查!

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:06

      哦,我还没有’没听说过周期铸造!并完全同意开发人员应同时创建两个版本。我认为它’对于许多品牌来说是一个成本问题,但与此同时,’减少一半的观众

  13. 克里斯塔尔J 上四月10,2018在5:56下午

    我大约两年半前购买了Peloton,并且喜欢它!!!自从有了自行车以来,我每周大约骑五次。讲师和班级类型多种多样。自行车是高品质的。你做的一件事’t mention was the “Beyond the Ride”您也可以通过Peloton App获得的课程–很多拉伸,加强和瑜伽选择。 #LeFreak在排行榜上

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:05

      谢谢你提到那些!我知道他们存在但是避风港’尝试过任何一个-

    • 苏珊娜·索特洛(Susana Sotelo) 2020年1月4日上午1:36

      跑步机上有什么东西吗?

  14. 斯特拉 上四月10,2018在7:25下午

    我每周使用一次该应用大约三个月!我出于同样的原因喜欢它。在没有Peloton自行车的情况下,确实需要进行一些调整才能知道您的阻力和节奏,但是效果很好。实际上,这使我无法在自行车工作室使用课堂通行证,因为我更喜欢Peloton。

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:05

      我比他们的任何工作室班都更喜欢他们的课’ve taken!

  15. 米兰·德拉·克鲁兹 上四月10,2018在7:28下午

    我的朋友对这辆动感单车赞不绝口。所以我’我很高兴你在博客上写这个,因为我很想尝试。另外,大气压踏板即将问世,与大气压自行车相比,我宁愿拥有它,因此拥有该应用程序对我来说似乎很理想!

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:04

      胎面看起来很美。试图说服飞行员我们需要它-

      • 米兰·德拉·克鲁兹 于2018年4月11日上午9:32

        哈哈哈,是的,试图说服我的队长我们也需要它!

  16. 卡拉 上四月10,2018在11:14下午

    我很想买一辆旋转脚踏车,但是好像总是在那里’在健身房的那个’坏了。它们需要大量维护吗?也许我的健身房只有便宜的自行车哈!

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:04

      我觉得这取决于品牌,用途和用户。你永远不知道人们在对他们做什么’重新在有氧运动室里出来,知道吗?我们有’需要维护..但是现在我说这可能会破坏哈哈

  17. 雷根 于2018年4月11日上午7:32

    我上周刚买了这个应用程序,我已经非常喜欢它了!旋转是我最喜欢的有氧运动,它很容易在适合我的日程安排时进行。我们还生活在一个缺少旋转工作室并且是个工作妈妈的小城市,我希望能够在适合自己的日程安排时去!昨晚我和亚历克斯(Alex)进行了45分钟的跳车比赛,真是太好了!

    • 健身与饮食 于2018年4月11日上午9:03

      那么完美。是的,我认为’对妈妈来说特别棒!

  18. 卡罗琳 上四月11,2018在12:28下午

    我刚从纽约搬到郊区,我最想念的城市是精品健身课程!现在我们有一个婴儿’很难进入我们现在所在的课程。.无论如何,感谢您让我们知道您可以从该应用程序免费进行锻炼!我以为你必须付钱或什么,我今天早上刚做了一个,真开心!感觉就像我’我回到工作室-

  19. 凯蒂 上四月12,2018在12:37下午

    我从手机播放音乐到appleTV,因此可以在大电视上观看而不是在小屏幕上观看。我喜欢串流体育课,也喜欢骑单车。我发现支撑手机使我自搬车以来就成了晕车!!!对于喜欢旋转但不喜欢旋转的忙碌妈妈来说,这是一个不错的选择’没有时间上课!

  20. Virjinia @有目的和仁慈 上四月13,2018在12:19下午

    我有自行车,我喜欢它!您’关于约翰·迈克尔(John Michael),他是个好人!我喜欢他们提供各种各样的教练和各种类型的课程。我已经预订了跑步机,我可以’t wait!

    • 健身与饮食 上四月14,2018在10:21下午

      he’最好的!啊,你可能说服我去跑步机….

  21. 教皇 上五月30,2018在11:03下午

    我讨厌室内骑自行车,非常反对为我们的新健身室买辆自行车。孩子和丈夫求我去佩洛顿商店逛逛。剩下的就是历史了!我买了2辆自行车…(这样我就可以与丈夫,孩子和朋友一起骑车了)这是我在家庭健身房中最喜欢的设备。这是一种鼓舞人心且有趣的有氧运动。讲师令人难以置信-每个人都可以找到。我找到这则帖子的原因是,我想在今年夏天旅行时想出一种方法来带来“ Peloton体验”。

  22. 黛安·史密斯 上2018年8月23日在5:51下午

    我在研究Peloton应用程序时才发现此博客。感谢您撰写评论!您’主要是在做我’米计划做。我有一辆Keizer M3i旋转自行车,已经骑了一段时间,但我们把它改头换面了’刚坐了几年。我也有一个很棒的家庭健身房。我的计划是在家庭健身房中将课程播放到SmartTV上。我希望它能起作用。它应该从我谷歌搜索— I’我将通过Peloton尝试一下’s free trial.

  23. 安东尼·格雷夫斯 上四月2,2019在10:02下午

    我拥有一个保龄球旋转周期,它绝对是我拥有的最好的周期。您提到月租费为$ 12.99。现在是$ 14.99,我想它上涨了。我一直在使用Studio Sweat On Demand应用程序。看看这个。

    • 安东尼·格雷夫斯 上四月12,2019在11:14上午

      嗨,这又是安东尼·格雷夫斯(Anthony Graves)。我对Pelaton应用程序的价格犯了一个错误。每月只需​​$ 19.99,而不是$ 14.99。我还将再次建议您尝试Studio Sweat on Demand’s App, it’s awesome.

      • 克里斯 上2019年12月6日12:29 pm

        不再…截至12月4日,星期三’降至$ 12.99 / mo。

  24. 克里斯 上2019年12月6日下午12:32

    很棒的帖子,考虑到我刚刚完成了此设置,请放心!我拿起了新的Schwinn IC4,它很棒。它’就像Peloton自行车一样,其阻力指数为0-100,并在控制台上显示。内置的脚踏圈速传感器为该应用程序以及单独的HR监视器提供数据。建造质量和$$节省给您留下了深刻的印象。另外,在预定到达的那一天(12/4),我收到了一封电子邮件,每月订阅价格降至$ 12.99 / mo!

    • 卡拉 上2019年12月12日下午3:16

      克里斯,您好,有关IC4如何通过peloton应用程序进行更新?

  25. 卡拉 上2019年12月12日下午3:14

    克里斯,您好,IC4的所有更新& how it’使用peloton应用程序吗?一世’我打算在这个周末订购自行车&用它做同样的事情。

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