“除了减肥以外，这是我最喜欢的健身生活方式新手册。像我一样经常教瑜伽，很容易忘记与力量训练取得平衡。这是进行强大，有效和快速锻炼的绝佳资源，并且获得均衡营养的秘诀。这是一本非常有趣的文章，强烈推荐！”

在跟随吉娜（Gina）多年的旅程之后，我很高兴看到她写的关于健康和健身的现实方法。她创建了一个出色的计划，该计划基于生活方式，并且不需要在健身房工作数小时，非常适合像我这样的人！我崇拜她爱食物和爱健身一样。她的锻炼是杀手,，但易于遵循且有效。我立刻被她的香蕉杏仁松饼卖掉了，而且已经很久以来一直在做她的早餐饼干面团麦片。这本书是必须的！

我一直都能从她在Fitnessista.com上贴心的博客文章中得知吉娜在健康和健身方面的知识渊博。她的5项认证给我留下了深刻的印象，其中包括NASM认证的私人教练和减肥专家。她的书中充满了有益于寻求健康生活方式的人们的有用信息。我特别喜欢她对HIIT的感染热情，并阅读了她易于遵循的健身计划样本，带有提示的运动演示和健康食谱！

命中！ 展现了吉娜·哈尼（Gina Harney）对均衡，健康的生活方式的愿景，同时我们从她那受欢迎的博客中也以愉悦，对话的方式表达了自己的看法。在当今繁忙的世界中，健身和适当的饮食应该很有趣，没有妥协和实用性，这就是Gina如此乐观的原因。她的实验能力，适应能力以及现在分享她如何获得健康成功的能力，将成为她的追随者的宝藏，无论是已经是粉丝的人，还是更多将通过她的新书认识她的追随者。