22 Weeks and Feelin’… Grouchy

今天早上,我不得不给丈夫打电话并道歉。如果您经常阅读该博客,那么您可能会发现他是有史以来最可爱,最令人惊奇的人,而我对他则是不满一次的脾气暴躁的朋克。我讨厌它:/今天早上,我睡着了,刚好按下贪睡按钮又睡了10分钟–不管我何时*想要*醒来,我总是至少打过贪睡一次,然后他翻了个身。拥抱我吧。我发出嘶哑,刺耳的声音说:“停,你 粉碎 我。”如此无礼。

公平地说,他对我这样做:

22周

😉

为什么做preg让您(或我,而不是-haha)脾气暴躁?也许是因为缺乏睡眠-我无法自在地拯救生命-激素,或一切所需的额外工作,但这简直是个无赖。我大部分时间都尽量保持秘密,但有时会显得有些古怪。 [我哭了一份沙拉 为了天啊

这个星期,婴儿的大小是意大利面条南瓜(11英寸!),我终于感觉到了真实,正统踢。它们神奇地出现在大约2天前,我被它们迷住了。昨晚,我把手放在腹部上躺在沙发上,感觉那块小块块踢了半个小时。汤姆也终于感觉到了,虽然我觉得这让他有些不适,但我也认为他真的很喜欢它-

笔记:

-渴望和反感几乎是相同的(很多水果,沙拉,冰沙,辛辣和松脆的),但是我将鸡肉重新加入了组合。它终于开始对我再次听起来很好,这很有趣,因为我的助产士说我的铁水平处于临界水平。我希望每周能吃1-2份食物,再加上通常吃的素食蔬菜(豆,藜麦,绿叶蔬菜,杏干),可以避免我需要补铁(我听说过)少于晶圆厂的事情)。

-迄今为止增加的体重:14磅

-我现在必须停止戴我的腹部带了!我最初是戴着它来隐藏我的游泳池肚脐的……但是,我的“小女孩”正逐渐成为一名临时“外衣”。为了穿上裤子和短裤,我一直在晃动发圈(只是将发圈绕在纽扣孔上,然后绕纽扣几次)。

-我开始把怀孕当成铁人三项,这很有趣,因为我从未做过,而且我不会骑自行车或游泳。但是,这是我的理念:

第一部分,前三个月=游泳。恐怖的未知之地,您一整天都在为它的结束而焦虑,并祈祷您能成功。 [特别是如果您不会像我一样游泳]对我来说,早三个月是个令人烦恼的时光。所有的假设都在不断地引起我的注意,而当我如此感激和过分的兴奋时,我努力保持谨慎的乐观态度。我为它结束感到高兴。

第2部分,孕中期:骑自行车。我想这将是铁人三项赛中最简单的部分?将跑步和游泳之间的任何事物夹在中间(雪茄?哈哈),我可能会认为它“更轻松”。 -我感觉我在整个下三个学期都在滑行。我的精力非常好–我比平常早疲劳,需要多休息,但本周末我为50个人做饭,所以我认为这是一个胜利-我将尽可能地享受这部分旅程。我们开始注册后,托儿所和所有东西都开始安装到位。

第三部分,第三个中期:运行。我猜想,晚期将感觉像是在长跑:长,慢,沉重..但暂时。我可能会感到不舒服并开始感到焦虑,但是那将过去,我们将抱着我们的小女孩。就像一场长跑的胜利一样,这将是值得的一千倍。

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75 评论s

  1. 内西亚 在2011年9月1日晚上9:16

    打破正大种子,以帮助您的铁。我患有严重的缺铁性贫血,服用铁剂会使我感到不适。最近我感觉好多了。我已经停止服用铁丸了,取而代之的是我吃了奇亚布丁,我在不加钙的情况下制作绿汁,以更好地吸收铁。试试看!您如何处理产前维生素?那些通常有很多铁,所以如果您能够处理那些铁,那么您应该能够处理铁。我手上不能这样做。

    • 健身与饮食 在2011年9月1日晚上9:33

      很高兴知道-谢谢!

  2. 凯思 在2011年9月1日晚上9:57

    爱三类比!

  3. 阿曼达 在2011年9月1日晚上10:12

    I’在我醒来时发出免责声明的人之一。说真的:我的未婚夫为法国媒体沸腾了水…. I wander in…. make my coffee…..和微笑。然后他假设‘all clear’并问昨晚工作如何,哈哈。

    • 健身与饮食 在2011年9月1日晚上10:58

      哈哈,我喜欢它!

  4. 阿里 于2011年9月2日上午12:58

    我尝试过很多铁补品使我恶心,但我’生命之花园生铁取得了巨大的成功(可以通过iherb.com获得)。因此,如果其他所有方法都失败了,您可以尝试一下。
    我不是唯一一个不做运动/健身的人吗?’骑自行车*还是*游泳?我一直觉得自己是一个失败者/怪胎,但是从物理学的角度来看,两者都使我感到恐惧!

  5. 杰西@粉红辣椒 于2011年9月2日上午1:45

    哇,你在找晶圆厂。您’ve真的*弹出*那个婴儿碰碰-

  6. 嘉莉 于2011年9月2日上午9:09

    我曾经服用铁补充剂,如果需要的话,我建议使用缓释FE胶囊。这么多人对铁补品有疑问的原因是’一次太多了,这种缓慢的释放从来没有打扰我。

  7. 艾莉森 于2011年9月2日上午10:19

    爱你的宝贝提示!我要记得几年了,所有这些’我在烤箱里放了一个面包-扎头发的把戏,好主意!附言我患有缺铁性贫血,不得不服用补铁剂[或者当补铁太低时,输注铁剂]不好玩…药丸确实使您的胃部变得粗糙,并且输液会以各种有趣的方式使您烦恼[荧光尿“metal mouth,”等等}-希望您能吃到所有的鸡肉!

  8. 李安 在2011年9月2日下午12:04

    你真漂亮!我希望有一天我怀孕…我看起来和你一样好!

  9. 凯利@纸杯蛋糕凯利的 在2011年9月2日,下午3:54

    这再精确不过了。我很确定婴儿出生后的12周是马拉松比赛。我喜欢您的博客和家庭帖子!

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