最喜欢的事情赠品:“HIIT It!”+罗恩斯+假期好吃的东西

嗨,大家好!星期一快乐!周末过得怎么样?希望你有一个美妙而放松的人。我们的差别包括差事,家务和节日欢呼。我们的一半装饰仍然缺失,但这就是12月26日清关销售的销售额是正确的? -

在我们获得派对的最喜欢的事情的第二周开始之前,这里是一周的所有获奖者:

onzie:Angela M. 

somethin’特别:Lauren M.,Kirsty,Angela M.,Rachel B.,Janice

艾琳 Condren:简E.,Anne

Barre3:Kelsey Y.,Karina,Jenn S.

Fivesse:Priya M.,Kim S.,Shelly G.

算我健康:米歇尔·雷,丽莎B

所有获奖者都已通过电子邮件发送!<3

对于今天的赠品,我一直在做饭..或者在一些东西上没有烹饪。我们的脱水者都充满了杏仁饼,我很乐意把他们带到你们中的一个,以及其他一些有趣的假日零食/好吃的东西。

罗恩斯1的1

我也会订购一份副本 “你好!” (有我的所有蜡烛食谱!)对于赢家,这是一个最喜欢的东西,因为 很多爱就业。 我把心脏,灵魂和健身知识倒入了页面上,很高兴与大家分享。

HIIT它1的1 2

你会发现的一些东西 “你好!”:

-a彻底的HIIT背景:它是如何工作的,以及如何在您自己的例程中使用它

- 根据每周可以训练多少天,为每周健身计划

-Workouts可以在30分钟或更短的时间内完成体重和哑铃

- 可以提前享受的饮食,宏观计数和美味食谱的高质量,全周院享受

- 我的蛋白杏仁饼干食谱 -

除了蛋白杏仁饼干和书外,我还包括一些有趣的假期好吃的东西,如茶,巧克力,薄荷吠叫,无论我看起来很有趣。 -

以下是如何输入:

留下您最喜欢的假日传统的评论!

作为额外的条目, 预订“hiit它!”的副本为自己或朋友,并稍微评论 🙂 

此外,如果 你预订,请务必填写下面的表格以获取您的免费电子书(FIT Family Recipes + Bonus Moreouts)。

 

预备,准备,开始!
xoxo.

吉娜 

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638 Comments

  1. 布列塔尼@ Barr.& Table 2014年12月12日在上午11:11

    我最喜欢的假日传统是用妈妈制作花生酱杯。

  2. 阿曼达 2014年12月12日在下午3:39

    爱我的孩子看灯光

  3. 克里斯蒂 2014年12月12日在下午4:18

    我喜欢看“National Lampoons圣诞假期”每年在圣诞节前夕。

  4. 劣质煤 2014年12月12日在下午4:41

    我喜欢和家人一起烘烤假日饼干!

  5. 劳伦 2014年12月12日在下午5:00

    在我的祖母吃圣诞晚餐后’S,我的兄弟,爸爸,我回家看一个圣诞节的故事(在TBS上的24小时马拉松比赛。每一年)在我们的新PJ’来自圣诞老人。简单,但年度传统很大。

  6. 阿斯特里德 2014年12月12日在下午5:41

    任何与饼干有关的事情!

  7. 布里特 2014年12月12日在下午6:02

    我最喜欢的传统正在观看“a Christmas story”马拉松与我的堂兄弟一起喝疯狂的热巧克力,与糖果手杖搅拌器再次像我们5岁!

  8. yvonne琼斯 2014年12月12日在下午6:13

    我总是从彼得布鲁克巧克力拿起一张篮子,在假期期间把它带回父母..美味

  9. yvonne琼斯 2014年12月12日在下午6:14

    我预订了 -

  10. 卡迪尔圣。皮埃尔 2014年12月12日晚上7:27

    我没有’我还有自己的最优惠的假期传统,但我’我真的很期待着与我的丈夫和我的2岁女儿开始一些。我想她’真的要享受今年的圣诞节!

  11. 克里斯汀T. 2014年12月12日晚上10:42

    我喜欢装饰我们的树,让我们的儿子看到圣诞老人。

  12. 凯瑟琳 2014年12月12日晚上10:44

    我的另一半和我’米总是逃离家庭疯狂几天,前往山上。我每年都期待它!

  13. ma 2014年12月12日晚上11:42

    在感恩节后,我们去了星期六选择和砍伐我们的树– so fun!

  14. 卡莱 2014年12月12日晚上11:53

    在圣诞前夜晚餐后,我最喜欢的假日传统正在玩家人。

  15. 奥利维亚 2014年12月13日凌晨5:33

    我喜欢用一本好书舒适,一杯温暖的茶!

  16. 克里斯蒂 2014年12月13日上午6:00

    很难选择一个!但是每年我们都会制作一大罐法国洋葱汤,享受圣诞前夜晚餐。在厨房里一起工作就像以后一起挖掘。

  17. Tamara dabic. 2014年12月13日上午7:34

    和整个家庭一起度过晚餐,然后蜷缩在沙发上!

  18. 萨拉B. 2014年12月13日上午7:55

    我最喜欢的传统正在观看Christmas movies with my boys, especially The Grinch!

  19. 凯伦 2014年12月13日上午8:14

    我最喜欢的传统是圣诞节前夕教堂。如此美丽而有意义的服务。一世’很高兴可能赢得你们一些着名的杏仁饼!

  20. 希瑟 2014年12月13日上午8:21

    我最喜欢的传统正在悬挂树上的所有装饰品…我们每年都会得到一个新的,所以它’乐趣反思每个装饰品以及它代表的东西!

  21. Jessie R. 2014年12月13日上午9:49

    我最喜欢的传统之一是圣诞早晨早餐与我的家人在开放礼物之后 -

  22. 优雅 2014年12月13日上午9:59

    与家人的雪橇

  23. 阿里@桃子和足球 2014年12月13日在下午12:11

    最喜欢的传统正在拿起一个鸡蛋奶昔,然后在城里开车,寻找最好的圣诞灯显示。这通常在圣诞节后面发生在教堂之后,所以我们必须在每年击中时序才能在关闭之前击球!

  24. Vanessa B. 2014年12月13日在下午12:34

    在圣诞节前夕打开礼物! (evic始终睡觉哈哈哈哈)

  25. 莎拉 2014年12月13日在下午1:23

    我们总是去徒步旅行圣诞节和它’我最喜欢的事情!

  26. 劳伦 2014年12月13日在下午4:08

    我绝对最喜欢的假期传统出去砍下我们的圣诞树 -

  27. 克莱尔 2014年12月13日在下午4:21

    我最喜欢的假期传统是一个“iron chef”风格晚餐竞争我的家人。我们每个人都煮一个课程,然后每个人都投票是谁是最好的厨师。如此美味,很有趣!

  28. 艾琳 2014年12月13日下午6:32

    烘烤饼干!

  29. Priya. 2014年12月13日在下午6:45

    这是我最喜欢的! -

  30. 马萨拉女孩 2014年12月13日在下午6:46

    我喜欢一切! -

  31. 克里斯蒂娜 2014年12月13日晚上9:44

    制作饼干和观看精灵!我们尚未做的两者 -

  32. 埃琳娜 2014年12月14日上午3:25

    爱热巧克力和圣诞饼干 - 所有关于食物….

  33. 特里 2014年12月14日上午7:58

    用邻居和他们的孩子制作和装饰糖饼干!好吧,当然也在吃它们….

  34. 德安娜 2014年12月14日在下午4:50

    在圣诞节和女儿之前看着噩梦

  35. 艾米 2014年12月14日晚上7:18

    我最喜欢的假日传统正在观看一个家庭的布料圣诞卡罗尔。

  36. Danielle K. 2014年12月16日在下午1:46

    最喜欢的假期传统正在驾驶与我的丈夫和儿子一起看圣诞灯 -

  37. 克莱尔 2015年12月16日在上午8:52

    我的父母遍布魅力’s neighborhood –他们看起来很漂亮的圣诞节前夕!

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