My P90X3 Review

嗨朋友!到目前为止,这一天怎么样?我最终可以发布我的p90x3评论–为今天迟到的博客派对道歉!我有一个截止日期,像往常一样,每种技术都似乎让我失望。 (为什么这总是发生?) 

系染裙子使一切都变得更好。 -

领带Maxi裙子

这篇文章上涨后,我很高兴得到种植!我们昨晚有宏伟的计划,但晚餐后和Menchie之后,它很黑。我希望我们能够种植一些蔬菜(如羽衣甘蓝和甜点),但我们需要在院子里找到一个好的地方。 

货物+一些罐头扩大肉质 - Palooza:

多汁植物准备植物

hashtag自豪 succulent hoarder.

今天,我以为我会分享我对P90x3的审查,因为少数人问我了。我最初订购了它,因为我认为在我不教的日子里遇到一些留下的留下训练会很有趣,并尝试新的东西。我一直是沙滩堆训练的粉丝(这里 are my 评论 of Insanity Turbofire.)真的很高兴能够试一试。我在p90x3,piyo和t25之间来回走出,最终去了p90x3,因为我没有任何Tony Horton DVD。

p90x3 DVD

判决:不是我的最爱。

我荣幸地与Tony Horton在想法上锻炼身体,他是一个强大的教练。他很搞笑,丰富的知识,我喜欢他的提示和动机技巧的风格。它没有很好地翻译在视频上。笑话是尴尬的,我觉得他们在已经短暂的锻炼期间占用了大量的时间(30分钟)。如果我打算在30分钟内进入杀手锻炼,那么就没有时间缓慢尴尬的笑话。我想努力工作,并完成。

以下是锻炼的优缺点(请记住,我没有按照日程安排,我刚刚在这里和那里做过DVD,仍然没有完成该集合中的所有锻炼):

P90x3 ProS.

- 平衡的锻炼。我喜欢锻炼包括平衡,敏捷,间隔和力量的混合。这是保持身体猜测和鼓励结果的有效方法。

-短的! 30分钟,你已经完成了。这对那些喜欢原来P90x的人来说很好,但没有时间完成锻炼,因为一些原始锻炼是一个小时+。

- 修改:在海滩上锻炼期间总有一个修饰符,所以您知道如何根据您的个人级别修改或进展。

p90x3缺点

- 当我希望他们有挑战性的情况下。我认为这是因为我习惯了疯狂和笨拙,这两者都让我穿着胜利的汗水水坑。每次锻炼后,即使我努力工作,我也不想让我在30分钟内获得一切。

- 隆起,笑话,占据了锻炼的时间。 

-fun水平:低。它只是没有那种健身魔法让我期待着锻炼。我只是对他们感到含义的“Meh”。

我很想在今年夏天尝试另一个海滩体锻炼,所以现在我回到了Piyo和T25辩论。 -

这里有关于他们在博客上的帖子!

我的疯狂回顾

第1周的疯狂

Turbofire.

高级Turbofire.

Chalean Extreme.

专注于:P90x3

你有没有尝试过任何海滩锻炼?哪一个是你的最爱?

希望你有一个伟大的下午<3

XO.xo.

吉娜

完全透明:我是一个沙滩体教练,但这时不要在博客上销售海滩上的产品。<3

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59 Comments

  1. 克里斯塔尔 2015年3月31日在下午3:16

    绝对尝试t25,或疯狂:最多30.他们不会令人失望。我真的喜欢21天修复极端锻炼!

    • 健康ta. 2015年3月31日在下午3:17

      i’ve听到所有人的伟大事物!一世’M倾向于T25,因为我懒绍了

      • 丽莎 2015年4月1日上午8:05

        我也是。他’他有一个良好的个性,他’s motivating, and he’在眼睛上很容易。 :)

        • 健康ta. 2015年4月1日在下午3:35

          he’非常好看,我喜欢他的教练风格 -

    • Meagan. 2015年4月1日晚上12:52

      现在做疯狂最多30岁并爱它!有一次,我’m finished, I’M将成对最大30 + T25伽玛半月或2.爱Shaun T’s workouts 🙂

  2. 丽贝卡@实力和阳光 2015年3月31日在下午3:17

    我的天啊!哈哈!在我的高中青年年期间,我们被迫在健身房班上做P90x锻炼(甚至是瑜伽一)….EVERYONE刚伪造它…这是可怕的还是笨蛋!哈哈!
    (P.S.爱Maxi!)

  3. 梅丽莎 2015年3月31日在下午3:31

    T25是娃娃形,但是,我不’爱它。我喜欢他的个性,但DVD给我最终有点无聊。如果你’重新寻找挑战 - 我’d说拯救你的钱并走自己的锻炼。

  4. 凯特琳 2015年3月31日在下午3:37

    我做了60天的Piyo计划,我喜欢它。我总是出汗很多,但它是所有体重和非常重复。一些锻炼是20分钟,我没有’觉得自己努力工作,但它绝对是一个很好的速度变化,并帮助了我的灵活性!我觉得你’D享受它洒在健身常规中 - 目前我’我在做21天修复,我喜欢。每天都是一个不同的锻炼 - 每个星期之一,它’甚至是有氧天天的混合,臂一天,腿天,瑜伽和普拉提。超级娱乐,总是在你走上搭建力量!

    I’d有兴趣尝试一些其他锻炼’ve reviewed too!

  5. Meggie @我的恩惠 2015年3月31日在下午3:50

    我喜欢t25!我非常好奇地对疯狂的最多30-愿意看到关于它的综述。肖恩T是最好的!

  6. 劳伦 @比基尼实验 2015年3月31日在下午3:51

    我大多数是你可以在瑜伽时为瑜伽的视频’t课程。谢谢你的评论–我总是真的想赶上什么’在那里。技术始终在最糟糕的时期始终失败。 - 希望你截止日期。

  7. 凯特 2015年3月31日在下午3:53

    从手术中恢复后,我去年做了60天的Piyo。我需要一些低影响的影响,这将有助于我缓解回到锻炼的方式。我绝对喜欢它。 Chalene有很大的能量,是非常激励。她让它变得有趣。它的影响很低,但强度不低!它真的让你的心率起来,出汗,伸展真的让你感到愉快。我仍然每周一次或每周一次,通常在我可以的日子里’T将它达到健身房甚至在户外运行之后。我最喜欢的是小圆面包,核心和淋湿:)我觉得Piyo真的让我感到定调子。

  8. 梅根@瘦毒性 2015年3月31日在下午3:55

    在尴尬的笑话上没有bueno。我永远不能在家里的视频中做。我从来没有觉得我’我真的很努力’如果他们快速进入,难以抓住动作。它’从来没有我的事。我喜欢在家里做巴雷和普拉提训练,因为它们慢得多。

  9. 雷维斯卡 2015年3月31日在下午4:04

    我爱爱爱Chalene Johnson!我在当天旋转果酱回来,也有她的涡轮消防训练,我喜欢。我是在Piyo的中间(刚刚开始的60天计划中的第2个月),我爱它…几乎超过涡轮火灾!我发现我几乎在每次锻炼后都浸透了超级红色。我也看到了我的肌肉色调的巨大变化,我认为这很棒。我有21天的修复,我也非常喜欢,特别是因为锻炼是30分钟。我也有T25,但我伤了自己。一世’即使修改一样,我也不是普莱叶蛋白化女孩,我觉得这是很多T25。我可能会回去再试一次,但现在,我’米坚持piyo。在我完成这一轮之后,我可能会做一个涡轮火/ piyo混合。一世’米绝对是Chalene Johnson火车!一世’d喜欢听到你对piyo的看法。

  10. 杰斯 2015年3月31日在下午4:05

    裙子很棒!看起来如此时尚,秘密超级舒适!

    • 健康ta. 2015年3月31日在下午4:19

      it’像Sweatpants Haha -

  11. 阿什利@一位女士去西方 2015年3月31日在下午4:07

    我尝试了21天修复普利狗DVD,并觉得它很棒。挑战,清晰可行。我不知道你是一个沙滩体教练。你有没有经营挑战团体?凉爽的! -

    • 健康ta. 2015年3月31日在下午4:20

      我没有’真的真的用它做了什么。我只是想了解更多有关锻炼的更多信息,因为我非常爱他们,并因为它而喝了所有的粪便’s soooo good

  12. Hayley @ Healthyregardsley 2015年3月31日在下午4:20

    我尝试了piyo,不爱它。锻炼是超短而不是非常具有挑战性。

  13. 洛瑞 2015年3月31日在下午4:25

    I’很高兴阅读您的评论!多年前我尝试了p90x,并没有’爱它,因为锻炼这么久了!我有Turbofire和战斗,爱他们两个。战斗中有一些愚蠢的笑话,但锻炼弥补了他们。

  14. 伊斯兰 2015年3月31日在下午4:50

    我做了P90倍,因为锻炼这么久了,它讨厌它。我有Tony Horton’现在10分钟培训师’s ok. I don’真的很喜欢它。我买了它来改变我的力量训练训练和它’快速和平衡的笑话是尴尬的,我只是唐’期待这样做。

  15. 朱莉娅@主仍然爱我 2015年3月31日在下午5:03

    你的最大裙子是可爱的!我有这样的麻烦找到与我的短腿合作的裙子。我在较小的一面,我总是最终拖着底部的材料。它会导致肮脏的衣服和一个不满意的我。我做了一个p90x视频一次,我记得这是一个很好的锻炼。视频从来没有我的事情。我确实享受您的评论,并始终喜欢不同的视角!

  16. 杰西 2015年3月31日晚上5:16

    我真的很喜欢身体作战,但我’在健身房里只采取了一堂课,但我正在考虑购买DVD,因为我真的喜欢它。

    我真的很喜欢你的裙子。它看起来很好!

  17. 阿什利 2015年3月31日晚上5:22

    我喜欢疯狂和21天的修复。我知道海滩体刚刚发布了一条流媒体选择,所以你可以尝试缩短不同的训练。你怎么看待他们的素食蛋白?一世’围栏围栏的味道。

  18. 萨姆@葡萄柚& Granola 2015年3月31日在下午5:33

    I’实际上从未尝试过海滩体锻炼。当我做任何类型的家庭锻炼时,我的狗去了Cuhhhhrazy。

  19. 克里斯蒂娜 2015年3月31日在下午5:55

    今天很有趣,你今天发布了这个,我刚刚做了两个P90x3 DVD,并以同样的方式感觉到了!我实际上想到了自己,我需要一个新的锻炼计划,夏天塑造起始!!

  20. 考特尼 2015年3月31日在下午6:18

    I’从未尝试过全面的P90X计划,但Tony Horton这是我大学的星期六+我得去锻炼活动!他很棒!太有趣了+动机!!一世’不确定我会享受完整的计划…所以听到你的意见很有意思!谢谢gina! +++我已经尝试过几个不同的课程,就像涡轮踢+ piyo [我喜欢哪个]我会说得到piyo dvd! -

  21. 米歇尔 2015年3月31日在下午6:27

    这将是最尴尬/奇怪的恭维… but! you’真的很擅长给予“bad”评论。我觉得很多人都在咆哮’喜欢什么,但你解释了原因,以帮助人们做出决定的方式…包括那些可能得到积极的东西的人(无论如何“it”是)。显然没有任何东西,但你保持积极和信息的东西,我真的很欣赏!特别是当它很容易咆哮时。我真的想尝试一个沙滩体DVD,但我永远不能拉动扳机,因为价格点足够高,我想知道我’ll爱它。诚实有助于 -

  22. Lindsay. 2015年3月31日下午6:30

    谢谢你的评论。一世’vere一直很好奇。你应该尝试新的吉莉安迈克尔斯身体碎片DVD程序。一世’半路通过。它’朝着那些已经处于良好形状的人,并应该让您处于惊人的形状。这是非常具有挑战性的,但我’我已经看到了我的力量巨大的结果。爱它!

  23. 卡拉H. 2015年3月31日在下午6:35

    爱爱情piyo!现在这样做。我喜欢Chalene一般。谁会’想要跳到和燃烧涡轮增压音乐的主要卡路里。 -

  24. 萨拉 2015年3月31日在晚上7:04

    我刚刚完成Max30和Loveddddd它!我做了疯狂,T25和MAX30是最好的!

  25. 劳伦 2015年3月31日晚上7:24

    我做Piyo住在健身房,我喜欢它。它’令人惊讶的是,我一直在进行之后有多强大!我想到了购买DVD,但我发现在家锻炼身体以超级无情。

  26. 妮可 2015年3月31日在晚上8:14

    我个人喜欢p90x!一世’从未尝试过30分钟的时间,但原来的锻炼,虽然很长,很棒。我发现Tony Horton在这些视频中是有趣和激励。他们’迄今为止,我最喜欢的锻炼视频。

  27. 悉尼@ Project Sydney 2015年3月31日晚上8:17

    爱Piyo,21天的锻炼修复极端(比正常的21天修复要好得多)......我’ve听到了关于疯狂庇护和焦点t25的好东西......这两个中的一个是我的名单中的......

  28. 妮可 2015年3月31日在晚上8:19

    回来问 - 你试过原来的p90x锻炼吗?如果你不喜欢好奇’也喜欢那些,因为我这样做,它可能表明我们喜欢不同的风格和我’d倾向于跳过精神错乱,我’一直在考虑。谢谢!

    • 健康ta. 2015年4月1日在下午3:39

      我没有’T。我有一些爱他们的朋友!

  29. 希瑟 2015年3月31日晚上8:26

    我刚订购p90x3,但我’在之前从未做过疯狂。希望根据您的评论,它’s a good “Pre-Insanity”锻炼要建立。一世’LL也在阅读您的其他评论,因为我也有兴趣其他程序。谢谢(你的)信息!

  30. elle 2015年3月31日晚上9:16

    我也有那条裙子,也是我最喜欢的! Target本赛季有一个黑白领带染料,让我想起了很多这件裙子。

  31. 惠特尼 2015年3月31日晚上9:45

    不能处理那个男人。

    肖恩我的朋友。香蕉。你为什么要放弃他?我有疯狂30…我们可能会安排烧伤。 -

    XO.

  32. 凯蒂 2015年4月1日在上午3:54

    你应该完全尝试21天修复或极端(如果你真的想要具有挑战性)。 30分钟,激烈,但有趣!一世’ve现在和避风港有13周的混合’t gotten bored yet!!

  33. 萨拉 2015年4月1日在上午4:06

    你应该尝试21天修复极端–我喜欢它,绝对觉得它在30分钟内完成它。我同意托尼’我的笑话是我的dvds上的akward’ve尝试过。我的丈夫喜欢p90x系列,但他们只是aren’t for me.

    • 健康ta. 2015年4月1日在下午3:38

      k,我’ve听到了那个伟大的事情!

  34. 克里斯汀 2015年4月1日上午5:05

    我有原来的p90x和我’也不是粉丝。它只是不是’有趣的是一个巨大的关闭。我做爱疯狂,T25和旧的涡轮果酱。

  35. 安吉 2015年4月1日上午5:20

    虽然我没有’t do do do p90x3我已经完成#1….I don’介意长度但托尼’声音和笑话令我畏缩的垃圾。 SMH我必须把它静音整体视频。哈哈

    我确实如此爱爱爱情T25。我有疯狂的最多30,它可以。我不’T类似Tabata Power视频。让我烦恼不好。
    我实际上一直在跑步机上的跑步间隔再次疯狂地做生意。爱它。在让我的女儿之后,我已经决心让这个Prego权力远离!

  36. 妮可 2015年4月1日上午5:22

    老实说,我对Piyo感到失望。我喜欢Chalene Johnson,但我没有’虽然锻炼非常具有挑战性。此外,瑜伽部分非常蹩脚 - 像p90x瑜伽一样,我发现自己跳过它们。 Piyo DVD我继续使用的是奖金涡轮增压器Hiit Hiit Hiit Hiit Hiit Hiit’s not even piyo!

    据说,一些工作从事乐趣,我很欣赏他们足够短,在30-40分钟内完成。而且,我没有’虽然我怀疑它会跟着日历’我觉得我享受更多。

    • 健康ta. 2015年4月1日在下午3:36

      有趣的 - 我’很高兴你告诉我!我也爱Chalene,但听到了锻炼的锻炼’t very dynamic

  37. 克里斯蒂娜 2015年4月1日凌晨5:41

    我是21天修复的忠实粉丝–当我变得非常出色时,我能够通过锻炼来修改和使其进行修改,并帮助我变得非常好的形状很快!锻炼很容易采用可扩展,因此您可以继续使用权重/代表来保持挑战。一世’d想尝试21df极端,但我的关节可以’拍摄所有跳跃/普利类型的东西,所以我’ll probably skip it.

    我现在正在做p90(没有x),我真的很喜欢它。 A阶段是非常缓慢的(如果你的话要很棒,非常有用’re not sure what you’re doing –但那加上尴尬的笑话吃的时间是为了一个邋word的锻炼),但我在两周后逐阶段,我爱它。再次,真的很容易采用可扩展,多种多样(抵抗训练,混合武术等),还有乐趣!有一些普利人/更高的影响力,但我不够’我们发现它刺激了膝盖,这永远是我的问题。我很高兴看到C阶段带来了什么!

  38. 白兰地H. 2015年4月1日凌晨5:49

    我有piyo,喜欢它!我不’每天都这样做(我不遵守时间表),因为我变得无聊了!但它’一周锻炼1-2次!我想尝试下一步T25!

  39. 萨拉 S. 2015年4月1日凌晨5:54

    我有同样的裙子!我想的目标是什么?

    我一直在研究piyo…思考它将是一个很好的选择 -

    • 健康ta. 2015年4月1日在下午3:36

      是的!

  40. erin @ erin的内部工作 2015年4月1日上午8:52

    谢谢你的评论。封面明显使它看起来很激烈,但它’很高兴知道这可能是欺骗性的 -

  41. 克里斯汀| w [h] a t c h 2015年4月1日上午9:44

    我的订购了P90倍多年前,但永远不会符合它。它只是没有’t棒。我知道一些真正喜欢它的人!

  42. tracy. 2015年4月1日上午10:47

    对不起,我不’T在海滩上有任何意见(除了我’D喜欢尝试Saveology,但$$$)。我虽然我爱你可爱的裙子!请您分享您在哪里找到它?

    • 健康ta. 2015年4月1日下午3:40

      去年的目标!如果你想要一些showno,请告诉我。一世’LL只是舀出一些包包给朋友试试

      • tracy. 2015年4月2日上午8:58

        I’d喜欢尝试一些!你确定要放弃一勺吗?

  43. 伊斯林 2015年4月1日晚上12:52

    我爱你的裙子!!

  44. 克里斯汀 2015年4月6日下午4:37

    感谢您的评论!一世’自我的女儿出生以来,过去16年来一直是一个狂热的工人 - 外荷马。它’唯一的方法,我可以用任何一致性融入我的时间表。我买了所有p57 DVD’在您的评论后,并虔诚地使用它们。爱他们。一世’从未尝试过任何海滩课程。我对他们非常好奇。我不’不再喜欢高影响–你推荐给我吗?

  45. 詹恩 2015年6月18日上午8:58

    21天修复极端是我绝对的最爱!秋天是不停的,让我留在每次都令人满意的汗水水坑…plus she isn’像托尼一样烦人。我买了p90x3,整套中只有2个锻炼,我很温和地喜欢:CVX和战士。思考尝试疯狂最大的下一个。

  46. 白兰地 2016年1月8日在下午6:27

    我最喜欢的BB计划(我’ve尝试)是21天修复极端。我更喜欢加权程序,因为我通过运行获得有氧。我最近购买了p90x3和我’也很无聊。如果锻炼是30分钟,则需要更快。我不是’T25的粉丝真的。太多运行和跳跃到位。期待着尝试主人’下次锤子和凿子。如果你喜欢瑜伽和普拉提,Piyo很好。良好的低强度程序。

  47. 不好的评论 2018年3月17日在下午1:05

    这是我有史以来的第一次评论。自从P90X发布以来,我发现了您的评论,因为P90x被释放。我已经完成了p90x,p90x2和p90x3,介意吹效果…真的。重要的是要注意,这些锻炼是激烈的,需要大量的纪律来实现它们。

    我是一名专业,运动员,并不断寻找新技术,以便在偶然发现您对Piyo的审查时优化我的灵活性。我真的很兴趣在我的曲棍球季节中的影响更低,但想要检查另一个审查你首先完成的审查,我从锻炼中得到良好…只是为了看意味着什么不同,我很高兴我做了。

    在哪里列出的优点和遗留措施,您可以说明您没有按照计划。有了所有的尊重,你看起来真正和甜蜜,但第二个我读到你没有遵守的时间表你的意见不再相关。我有点震惊,即海滩体教练将从世界级计划的整个结构中流浪。坚持计划的重要性,即使您需要在时间允许秒到None的时间内需要在锻炼中休息或幻灯片。

    总的来说,你得到了你的健康状况&福祉和切割角落不是正确的方法。托尼可能有一些蹩脚的笑话(许多人在笑话中追溯到p90x),但目标是陷入你生活的最佳形状。我设法托尼的目标是实现。

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