2,4,6,8,10跑步机锻炼

每当我们有家人或朋友与我们在一起时,这会让我觉得我们’再度假。它’很高兴能慢下来一秒钟,有时在我们自己的城市玩耍的游客,只是喜欢在一起。

昨天下午,我们大家去游泳了:

 

游泳者

(小鱼非常忙于吃百吉饼片,因此缺乏微笑)

然后我们15个人在G Grill吃饭。

特雷夫

(与他炽热的法加塔大锅一起品尝)

即使我们是一个大型聚会,拥有三把高脚椅,服务也很棒,食物也很美味,Liv跳着墨西哥流浪乐队跳舞,并且对用手工制作的莎莎酱感到非常满意。晚餐时,利维和她的一个堂兄坐在彼此相邻的高脚椅上,会停下来亲吻对方或握紧手。基本上,这是世界上最可爱的事情。

格里尔

肚子里充满了墨西哥食物,每个人都在睡觉,我冒险去健身房锻炼一下床前的有氧运动。读新书真好 O 杂志,摇晃我的腿,然后再说一晚。我想知道我是否应该昨晚发帖’s 锻炼, because I’ve 已经完成了 “2,4,6,8,10” theme 两次。

我相信在您第二次告诉他们后,笑话不再有趣。 (如果你’我已经读了一段时间了,你知道我不知道’一定要遵守我自己的规则……无论如何……)锻炼是否也一样? --

2 4 6 8 10跑步机

挑战与活力的完美结合—我汗流y背,但最后并未完全放松。如果您尝试一下,请告诉我!

今天早上,我们’重新帮助家族前进,然后今晚晚些时候看电影。稍后再在“家庭”页面上看到一个项目,’离我很近,我的心。

ox

吉娜

您上一次假期是什么时候?如果您能第二次出差,您在哪里选择? 周二做白日梦总是很好-

夏季塑身 朋友: 您今天的状态和灵活性如何?你做了什么?

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57 评论s

  1. 凯特琳 在2013年6月26日下午12:32

    昨天是一个稳定的状态,今天上午在瑜伽YouTube上进行了积极康复。我好痛!

  2. 露丝 于2013年6月26日下午1:03

    下一次塑身的目标—实际上至少要跟上整个检查流程!哦!

    昨天有氧运动一个小时—1/2向外走,在楼梯长上1/2—摆脱我的稳定状态赤字。现在快到第3周了!

  3. 克里斯塔尔 在2013年6月28日下午5:12

    我做到了,我的战利品今天很痛!我推动自己完成锻炼,只是将其设为5k。我感到青蛙,决定做俯卧撑。一世’m proud!

  4. 考特尼 在2014年2月23日,晚上8:54

    我喜欢跑步机锻炼!一世’v意味着尝试一会儿+今天第一次做了!这是惊人的!谢谢吉娜!

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