回到(旋转)马鞍+一个Core40赠品

 嗨朋友!早上怎么样?希望我的朋友在东北举行温暖。<3

旅行后,回到常规时总是感到很高兴,教学是一个很大的一部分。自从我们刚推出新版本以来,BodyPump被包装。这是我第一次教导这些曲目,我这么多释放这个赛道。二头肌轨道是我最喜欢的,这很罕见,因为我尚未找到兴奋我的二头肌轨道。我喜欢它。在教学后,我感到熙熙攘攘,因为它是如此乐趣,而班级的能量很棒。

Livi和我去了她的牙医的预约(谢天谢地在椅子上方的电视上的芝麻街 - 她完全仍然在他们清理牙齿时休息!)

在体操

微小的体操运动员

(我的小猴子)

和贸易商乔为一些必需品库存。我做了一个变体 幸福的球 我们喜欢他们吃零食。

预旋转膳食:

sp快餐

 (大型甜马铃薯,炒菠菜,两个鸡蛋和莎莎)

在课堂上,我播放了一个幽门播客,然后从我平常的播放列表中大约4首歌曲。我有点觉得我是“欺骗”,因为我没有自己制作整个播放列表,但这是改变课程和我平常的播放列表是一种如此有趣的方式。我们做了一些带有各种冲刺,爬山,间隔工作,节奏和稳定状态的音乐有氧运动。 

很酷的歌:

  

晚餐,我们有这个 土豆筋三文鱼 用柠檬绿豆。我对我的鱼顶上的土豆持怀疑态度,但这是黄油三文鱼的完美补充。这么好!

野生生三文鱼

酱

土豆三文鱼

今天早上,它是钟声和卡罗的转弯,让他们的牙齿清洁。贫穷的小狗不知道发生了什么,即使我试图给他们一个早期的谈话。

狗1的1 11

Core40赠品:  

Core40

今天,我真的很高兴为我当地和旧金山的朋友分享一个赠品,提供 CORE40。你可以 在这里阅读我的回顾; 这是我最喜欢的当前锻炼。几个星期前,我拍摄了Spin / Core40 Combo,并真正享受了MegaFormer Burn的有氧元素。他们为当地读者提供免费无限的会员资格!如果你住在圣地亚哥或旧金山, 请稍微评论您的赠品。 (告诉我为什么要赢得胜利!)我将在星期四晚上挑选一个幸运的冠军,并在周五的信誉宣布。

圣地亚哥工作室–小意大利,卡梅尔谷和索拉纳海滩。

旧金山的一室公寓– Nob Hill and SoMa

Core402.

如果您想查看核心40, 第一堂课是免费的。 你可以注册 这里!!如果您尽可能多地热爱课程并决定探索会员选择,这里有一个提供代码,以获得无限的月度会员资格25美元(124美元而不是149美元): GHVVIP25 (代码到期1月31日)

他们还有110%的保证。如果您没有看到您在服用12课后寻找的结果,他们将退还110%的包装价格。相当了不起。

Core401.

希望你有一个美好的早晨!<3

我今天晚些时候会看到你。

xoxo.

吉娜 

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95 Comments

  1. 塔玛拉@甜点一边 2015年1月27日在上午4:55

    体操的小女孩!它可以得到任何可爱吗?!?!享受你的一天吉娜!

    • 健康ta. 2015年1月27日上午11:47

      最好的!谢谢你,你也是!

  2. Brynn. 2015年1月27日在上午5:12

    我的牙医也有电视,我喜欢它!这样一个辉煌的想法,让我们分散我们的注意力,这不是那么有趣的访问。我总是看HGTV,哈!

    • 健康ta. 2015年1月27日上午11:47

      Looove HGTV!

  3. Lauren @比基尼实验 2015年1月27日在上午5:17

    我总是爱回到一段时间后回到常规。鲑鱼看起来很美味!

  4. Chrissy @粉红色波兰和跑鞋 2015年1月27日上午5:27

    I’在东北部门!我们’保持温暖。我今天从家工作,但我’不期待铲掉我的车。那里’在那里已经有几英尺的雪。哎呀!

    令人敬畏的赠品。我希望我们在我附近有一些Core40课程。有一个美好的一天吉娜!

  5. 卡西·沃恩 2015年1月27日在上午5:46

    我喜欢土豆和一切!

  6. 雷切尔 2015年1月27日上午5:47

    那 sweet potato looks amazing! A combination of so many of my favorite things. Have you ever topped with a sprinkle of black beans?

    • 健康ta. 2015年1月27日上午11:47

      是的!这么好!

  7. 伊丽莎白 2015年1月27日凌晨5:53

    我住在圣地亚哥,愿意赢得Core40无限的会员资格!一世’ve最近决定分支出来的普拉茨痴迷,认为Core40是完美的!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午1:55

      伊丽莎白!

      Core40绝对令人上瘾,所以你可能会对另一个人交易一个痴迷,哈哈。第一堂课是免费的,所以请查看最接近您的工作室。我们期待着欢迎您到Core40!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  8. car 2015年1月27日早上6:09

    我住在圣地亚哥,愿意赢得胜利。一世’M在6月结婚,并尽量不要成为那个疯狂的饮食/锻炼计划的女孩。但是 - 我确实想要看起来很好,这将是一个令人敬畏的小屁股踢球者! -

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午1:53

      漫画,

      这项锻炼是完美的婚礼前“tone up!”多年来,我们的工作室里有众多新娘。我们期待着欢迎您到Core40!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  9. Paul. 2015年1月27日凌晨6:17

    杀手播放列表可能是我对旋转最多的事!是有史以来最好的冷却音乐吗?可能。

    • 健康ta. 2015年1月27日11:51

      最好的 -

  10. ann 2015年1月27日上午6:20

    我很乐意尝试核心40–我喜欢瑜伽和普拉提,这将是一个伟大的恭维

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日下午1:56

      安克,

      We’d有机会欢迎您进入我们的Core40社区!第一堂课是免费的,所以来检查我们!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  11. liz 2015年1月27日在早上6:41

    I’d love to win this!!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午1:57

      嗨liz!

      赢得赠品的好运!与此同时,第一堂课是免费的,所以来看看我们!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  12. 梅根@瘦毒性 2015年1月27日早上6:45

    I’一直想尝试核心40。需要签出他们是否在凤凰城。

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日晚上1:59

      嗨梅根,

      不幸的是Core40不在凤凰中;但是,有一个叫做Body Lab在凤凰的工作室也教导了Lagree方法,所以一定要检查一下!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  13. 希瑟 2015年1月27日早上6:48

    我喜欢Core40!我去旧金山,每次都会杀了我。一天我’如果没有停止,可以通过AB系列进行…one day!

    • 健康ta. 2015年1月27日11:51

      我觉得我永远不会完成一整类

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日下午2:02

      嗨希瑟,

      非常感谢我们的Core40社区的一部分!只是保持一致—我保证,如果您每周提出3到4次,您将能够通过AB系列进行AB系列(我们每隔一天推荐)。

      祝一切顺利,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  14. 凯特琳 2015年1月27日在早上6:52

    我只需要说,我教育体操,我的3岁人都不能这样做!她’才华横溢!如此甜蜜 -

    • 健康ta. 2015年1月27日上午11:52

      哎呀!她爱它这么多,我喜欢看她 -

  15. Amanda @ Slimplify Life 2015年1月27日在上午6:54

    东海岸,Wommmp子宫。 CoreSnowallay基本上是我们现在在特殊的东西。

  16. livi @吃,祈祷,搞砸了 2015年1月27日上午7:05

    那 sweet potato combo looks delicious!

  17. 凯瑟琳 2015年1月27日上午7:12

    我生活在SF的北部,很想赢得这一点。在我的日子里为我的日子添加一个课程会很高兴’m in the city! I’M 8个月产后与我的第二个宝宝和冬季塑造后,这可能会保持我的动力!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午2:04

      凯瑟琳,

      赢得赠品的好运!

      在哪里“north of SF”你是否住? Fyi我们正在探索未来几个月的马林工作室的可能性 … 😉

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  18. 秋天(@beautifly灰色) 2015年1月27日上午7:23

    我总是在顶部看到辣酱用辣酱酱,但从未尝试过它!老实说,我有点持怀疑态度,但我’我必须有一天测试它 -

  19. lizzie @魔术树 2015年1月27日上午7:24

    从什叶·乐博一舞者何时?!?!

  20. erin @她的心灵灵魂 2015年1月27日上午7:27

    I’M思维幸福的小狗牙齿清洁想法!我们必须刷猫粉虱’牙齿因为他拒绝吃药并显示斑块的迹象。 - 出于某种原因,他似乎更喜欢刷牙!哈哈,他’s an odd duck.

  21. 凯西 2015年1月27日上午7:28

    那’s so Awesome!!!! I’在圣地亚哥的地方,并喜欢赢得Core40会员资格…自从你博客博客以来我把它放在我的必须做的名单上,因为它听起来很糟糕我的胡同…我曾经在大约10年前做改革者普拉提,这是我最喜欢的运动之一,所以当你写下关于Core40的时候,我一直渴望尝试’S漂亮的Darn Pserace和Haven’T有资金做到这一点,所以胜利将是超级Rad!
    P.S.一世’当今天早餐时,M绝对制作那种红薯/菠菜/蛋清,听起来像是一个美味的组合! -

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午2:16

      凯西!

      赢得赠品的好运!与此同时,第一堂课是免费的,所以来看看我们。此外,如果您到达我们的邮件列表,我们偶尔会举行促销活动。我们希望很快欢迎您到Core40!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  22. 阿什利@我的食物健身日记 2015年1月27日上午7:35

    I’在最新的BP释放上– it’太棒了。并对二头肌轨道致电…我的最爱之一!我不’T经常像二头肌轨道一样,但这一个是超级吸引力和巨大的锻炼。

    那 potato crusted salmon sounds delicious!!

  23. 夏洛特 2015年1月27日上午7:46

    I’在圣地亚哥,我很想尝试核心40。看起来如此令人敬畏,对我的日常生活繁多!

  24. Lauren Szabo. 2015年1月27日上午7:51

    我刚刚尝试了我上周的第一个改革者课程(想我仍然疼痛)这周五搬到圣地亚哥(La Jolla!),我会兴奋地继续我在Core40继续我的新健身痴迷,并制作一些新朋友圣地亚哥(唐’t know anyone)!!!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午2:55

      劳伦,

      欢迎来到圣地亚哥! Core40绝对是对许多人的痴迷,哈哈。而且,我们也有一个惊人的,互联的人,你肯定想见面!我们期待着您即将解决我们!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  25. 斯蒂芬妮K. 2015年1月27日上午8:11

    我住在圣地亚哥,我曾经在圣克莱门特拍过口语课程所以我’d喜欢在Core40试用Megaformers!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午2:56

      斯蒂芬妮,

      We’D喜欢你试过革命的巨大形象,然后给我们你对早期版本的思考如何比较早期版本!第一堂课是免费的,所以来检查我们!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  26. Linda @ Thefitty. 2015年1月27日上午8:22

    你疼痛,从撤退后回来并再次进入BodyPump吗?

  27. 琥珀色 2015年1月27日上午8:50

    那 salmon dish looks amazing! I first got introduced to Core40 about a year ago and have since turned all my friends onto it. It’我是我的第一个锻炼’真的注意到了我的核心和我喜欢它!我住在圣地亚哥,去小意大利工作室。你试过艾洛纳吗?’S班?她是杀手!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午2:58

      琥珀色,

      非常感谢你的善意的话,以及推荐!很高兴你爱核心40!是的,艾洛纳是一个杀手…以最好的方式…

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  28. 阿什利@一位女士去西方 2015年1月27日上午9:09

    嗨吉娜!我当我的时候想念教学’也是远离它的。我今天写了我的回顾和审查BodyPump 92,我的整体感觉是音乐很棒,一些轨道是超级具有挑战性的,包括背部,三头肌和肩膀。一世’M也是二头肌轨道的粉丝,因为动作真的通过音乐。

    我在旧金山尝试了Core40并喜欢它!我很想赢!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午2:59

      嗨阿什利,

      非常感谢尝试Core40!很高兴听到你喜欢它!赢得赠品的好运!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  29. 劳拉P. 2015年1月27日上午9:11

    我是当地的圣地亚哥,也会喜欢核心40个会员资格!我做普拉提,分开旋转,但很乐意结合它们!我住在市中心,这将使小意大利工作室很容易。谢谢!!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午3:00

      劳拉,

      赢得赠品的好运!小意大利工作室非常酷,我想你会喜欢它。第一堂课是免费的,所以快来看看我们!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  30. 萨拉巴特勒 2015年1月27日上午9:17

    核心40赠品!我很乐意尝试它,生活在诺伯山,所以走到健身房很棒!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午3:02

      嗨萨拉,

      祝你赢得赠品!经过一个月的Core40你’LL绝对惊讶于结果,保证!第一堂课是免费的,所以来吧并检查出来。

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  31. 克里斯汀 2015年1月27日上午9:25

    我刚刚在2014年5月搬到了圣地亚哥,曾经有一个婴儿,所以尝试新的东西会很棒!我绝对喜欢普拉提和旋转,真的错过了那些课程!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午3:05

      嗨克里斯汀,

      祝贺你的爱和新宝贝!希望你享受每一个神奇的时刻。我们的锻炼是放手最好的方法来获得婴儿前的身体。我们的Core40社区也真是太棒了–在圣地亚哥建立新联系的好方法。第一堂课是免费的,所以来看看。希望很快欢迎你到Core40…

      祝一切顺利,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  32. 莎拉 2015年1月27日上午9:26

    I’在SF中,很想尝试核心40!一世’M培训SF半马拉松(哦,山丘!)并且会喜欢新的力量/肌肉耐力锻炼(冬季塑造)来平衡我的有氧训练。但是,只是因为我’当我早上锻炼时,割一个更好的人的人 -

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午3:08

      嗨莎拉,

      Core40对于SF半马拉松的优异交叉训练!事实上,我们有几十个客户依靠Core40依靠Core40来加强赛车的赛车。事实上,我们有一个客户散发了距离波士顿马拉松时间近30分钟的客户。当我问他有所作为的时候,他告诉我,在英里19岁,当他经常被疲惫时,他能够“dig into his core”并让它能够强烈地携带他的比赛结束。

      第一堂课是免费的,所以来检查我们!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  33. 艾米莉弗里德尔 2015年1月27日上午9:30

    令人敬畏的核心40赠品!一世’在圣地亚哥的本地,热爱有机会尝试新的健身课!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午3:09

      艾米莉,

      赢得赠品的好运!与此同时,第一类是免费的,所以进来看看我们。你会喜欢的!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  34. 卡拉的健康渴望 2015年1月27日上午9:48

    我只做了两次最新的BodyPump释放,但我到目前为止爱它。在蹲下和弓步轨道之后,我的腿正在哭泣。

    此外,甜马铃薯与菠菜和鸡蛋=最好的饭菜!我每天都吃一些变化。

  35. Kristen Irarte. 2015年1月27日上午10:06

    I’在SF中,我很想尝试核心40!那些机器是令人生畏的,但我’听到这么好的东西。

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午3:11

      克里斯汀,

      大学教师 ’被吓倒了!我知道,他们起初看起来有点像中世纪的酷刑机器,但相信我,锻炼很棒!并且春季系统旨在提供与客户需求一样多的支持(或尽可能多的挑战)。教师将非常照顾你,唐’担心。第一堂课是免费的,所以进来尝试一下!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  36. 玛丽亚玛丽亚 2015年1月27日上午10:25

    Core40赠品:

    早上好吉娜!

    I’我很兴奋,我找到了你的博客!我被鼓励尝试OTF&在研究中,它遇到了你的博客(然后去了IG&开始关注)。这是我第一次评论甚至在博客上进入赠品,所以它会出现:

    我绝对希望赢得胜利,因为我’M A.旋转痴迷!我称之为我的欢乐时光& B. I’m寻找要加强我健身游戏的东西。一世’丢失了大约45磅。只是吃健康&在San Diego的MCRD每周旋转3-4天。我为海军部门工作&幸运的是,可以获得所有军事健身房,但不幸的是,群体健身越来越缺乏可用。一世’m在群组设置中非常有动力&Core40听起来很棒!当我去年看到我的医生后,我开始关注我的健康/体重。我的健康已成为我的优先事项&我很高兴为一个新的健身挑战!如果我赢了我将充分利用Core40& its offerings!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午3:14

      玛丽亚,

      恭喜您的健身收益,并感谢您分享您的鼓舞人心的故事。赢得赠品的好运!室内骑自行车是一种不需要的磅的好方法,以及与ROSE40的跨越力量,耐力和基调的交叉训练是一个很好的组合。第一堂课是免费的,所以请进来试试美国!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  37. 安妮B. 2015年1月27日11:13 AM

    阅读您的Core40评论后,我一直在努力在SF中尝试一下!爱的爱情爱胜利! -

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午3:15

      安妮,

      祝你好运赢得赠品! SF的哪个工作室最接近您?他们都是美丽的空间。第一堂课是免费的,所以来拿一个课程!

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  38. 安妮B. 2015年1月27日11:14

    PoSh Podcast是我的新的高利兹锻炼待机,让我为那些冲刺而充满活力!谢谢你的建议很棒! -

  39. 杰西卡@ kiwiyogirunner 2015年1月27日11:23

    马铃薯在那个三文鱼看起来很棒!我现在想要它是不对的吗? -

  40. 劳拉@Sheeatswell. 2015年1月27日上午11:26

    这是一个惊人的赠送,谢谢你分享!一世’喜欢赢。作为一个现在的学生,我必须注意财务状况,所以它会帮助我有一个吨,能够让那个工作选择!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午3:21

      劳拉!

      祝你在赠品上祝你好运!作为一名全日制学生肯定会影响你的钱包,这就是为什么我们为所有学生提供15%的折扣,以便所有有注册证明的所有学生。而且,第一堂课是免费的,所以你可以来看看它!希望很快欢迎您来到我们的Core40社区…

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  41. 凯伦 2015年1月27日上午11:28

    我喜欢土豆和三文鱼的所有东西,所以食谱听起来很棒…但是,每当我点击链接时,它会崩溃我的互联网。您能将还是粘贴或进入博客的东西吗?谢谢!

  42. kavitta 2015年1月27日晚上12:26

    我从卡梅尔谷核心40街上街上。当我们搬到SD时,我们在车库里建造了自己的家庭健身房,因为出去并管理我们的新生很难。我做我能做的事–主要是与您的网站’帮助。谢谢!但我喜欢课程… I miss classes…

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日下午3:26

      嗨kavitta,

      我们很乐意帮助您获得小组课程修复! Carmel Valley Studio也很棒–光线和布雷兹,面向巨大的西部窗户和窥视A-Boo海景。第一堂课是免费的,所以请立即注册并尝试!

      我完全了解新生儿的时间限制。当我现在的4岁的孩子很小时,甚至作为工作室主人,哈哈!但我丈夫会说,“Honey, it’秒只有40分钟。你应得的– go take a class!”

      希望很快欢迎您到Core40。

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  43. 吉娜 2015年1月27日在下午1:17

    我住在旧金山,我很想赢,因为我喜欢尝试新的健身课程,所以我可以避免进入一个车辙!一世’截至凌晨几个小时的工作时间,我很想在早上适合新的锻炼!我喜欢HIIT,跑步,并在我有时间(以及一些额外的现金,如果我们的额外现金’re being honest…) 🙂 🙂

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午3:28

      吉娜,

      赢得赠品的好运!我期待着你尝试核心40–你会喜欢的!它’不可能进入一辆班级的车辙–有这么多的练习和组合,你永远不会锻炼两次。第一堂课是免费的,所以来试用我们!

      祝一切顺利,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  44. 艾莉森 2015年1月27日在下午2:35

    我很想赢得Core40赠品! Nob Hill位置很方便,我’一直在寻找我的例程。

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日下午3:30

      嗨艾莉森!

      祝赠品祝你好运! nob hill工作室很棒 –一个美丽而激动人心的地方,位于加利福尼亚州和Larkin的拐角处,与贸易乔同一块’s!你可以让你的锻炼,做你的杂货店… 😉

      希望很快欢迎你来到Core40。

      最好的,

      Lisa Grafos.
      Core40工作室

  45. 可能 2015年1月27日在下午2:36

    我很乐意尝试核心40!从来没有尝试过,所以一些新的和有趣的声音很棒!

    • Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午3:32

      嗨五月,

      你会喜欢的!它非常有趣,绝对上瘾。第一堂课是免费的,所以请快点来,尝试一下课程,让我们知道你的想法!

      赠送赠品的好运…

      最好的,

      Lisa Grafos.
      联合创始人
      Core40工作室

  46. 阿里埃尔 2015年1月27日在下午3:13

    我住在旧金山,愿意赢得Core40无限的会员资格!一世’m a cardio junkie —运行后运行后运行—我准备尝试用别的东西切换并获得结果!

  47. Lisa Grafos. 2015年1月27日在下午3:35

    阿里埃尔,

    Core40对于跑步者来说是令人难以置信的交叉训练!它不仅可以以完全不影响的方式加强整个身体,而且它也建立了耐力。事实上,我们有很多竞争者在参加比赛的培训时制作他们的常规例程的Core40部分。第一堂课是免费的,所以来看看它!

    赢得赠品的好运!

    Lisa Grafos.
    联合创始人
    Core40工作室
    联合创始人

  48. 斯科蒂 2015年1月27日在下午4:14

    I’一年多地去了Core40,我喜欢它!它’我是我避风港的第一个健身课’因为每个班级都有不同的厌倦了。我最近远离工作室和物流 - 明智之举’很难我去工作室,所以我避开了’能够经常去:(。手指越过他们在城里的一边打开,所以我可以每周返回我的3-4次时间表!

  49. erika 2015年1月27日下午4:46

    啊最新的BodyPump释放是杀手!那个蹲轨道让我的腿颤抖,哈哈。

    牙齿是如何清洁的?我想我需要为我的狗预约。你的幼崽多大了?

  50. st 2015年1月27日在下午5:28

    太糟糕了’匹兹堡没有Core40…多么伟大的赠品!我不’t think I’d曾经想念体操课…太可爱了!希望你有一个美好的一天!

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