Back on the mat

嗨朋友<3你的驼峰怎么样?其他人痒过周末来到这里吗?我<—准备好了。喜欢你的评论 专注于帖子!!如果你一直想要尝试turbofire,或任何海滩敌人,都会打我的朋友 Lizzie.–她可以[老实说]回答你所有的问题。 [她帮 me pick my BB programs – she’s amazing]

所以猜猜今天谁真的去了瑜伽?!

瑜伽

我!

我的目标是练习超过8月的比例,1>0,所以我已经完成了 - 我要真实":这是笨拙和尴尬的,但感觉很棒。还有一些部分,我刚刚进入孩子的姿势或做了猫牛组合,而不是他们所做的乐观练习,我的侧面是我的胃,而不是我的胃,而ReaaaAllly需要那些臀部延伸。我称之为胜利,但与我的旧练习一样乐趣差不多。我肯定会震撼,以回到Bikram和Power Yoga来到1月 -

今天也是一个佛项链有点日子:

744DBCAEAF545EE8F8B3FB03884FB7D_7.

我在工作中有两个拉伸课程,所以我倾向于在那些日子里穿着更多的瑜伽。也穿了我的 微小的奉献 手镯,我很迷恋(以未来的时尚帖子提出)。

有些人吃:

Bfast.

Bfast.是一个绿色冰沙

冰沙

-杏仁奶

-1/2香蕉,1/2农民市场芒果

-sun战士

- hand

-冰

和杏仁butterrrrr的吐司。

吐司 

午餐时,我做了最随机的鸡蛋创作。

蛋

一个扁平的蛋+ 2蛋白蔬菜,甜菜,山羊奶酪,番茄和香醋[我通常不是一个“奇怪的组合”,但它太好了!]

还有几个玛丽的裂缝[咖喱棍和枝 - 我的最爱!]

枝条 

飞行员刚回到家,所以我想我要烧烤他的披萨吃晚餐 -

have<3

xoxo.

吉娜

今天的锻炼果酱: “Resistance” by Muse

要谈论的东西: Random Q &一个时间!自从我做过Q以来,这是永远的&一篇文章(也许我只是把一切扔在家庭页面上?哈哈),但以为它将成为一个好时机,让它回来。我喜欢它,因为它也让我有机会了解更多关于你们的人,让我们面对它:我喜欢你......而且我爱好 - 所以问我什么!我明天会发布回复 -

发布导航:

106 Comments

  1. 克里斯蒂娜 2011年9月8日上午9:46

    作为两个青少年的忙碌的妈妈,我和全职工作,真的很难减掉10-15磅。 (或做过)你会失去你失去的体重了吗?我不可能每天锻炼1小时。我有一些健康问题,所以我试着休假到刚刚收回!疲惫是一个大问题。你的练习是什么可以帮助我的? (我一直在练瑜伽大约一年,但在减肥部门没有多少帮助。)

  2. 粉红色 2011年9月8日上午9:47

    除了锻炼,你的去死是什么?!?!

    当您的signifigant其他部署时,朋友可以帮助您来帮助您?当飞行员离开时,我知道你已经张贴了你所做的事情,但你希望你的朋友们呢? (背景,我的妹妹’S Longtime BF部署,我想成为最好的妹妹,我可以帮助她完成这个)

    xoxo.

  3. allie q @ fit geek 2011年9月8日上午9:51

    您有培训的客户,还是刚才教课程?
    如果您与客户合作,您最喜欢它最喜欢它的内容?你对此不喜欢什么?

  4. 杰西卡 2011年9月8日上午9:54

    来自宝贝的项链在哪里?

    • 健康ta. 2011年9月8日上午11:00

      图森宝石展 -

  5. 达娜 2011年9月8日上午10:10

    你有乳糜泻或有其他原因,为什么你遵循无麸质饮食?你什么时候开始的gf?

  6. 瑞安 2011年9月8日上午10:18

    啊!!我想要那个项链!

    对于Q.&答:一段时间后,您正在研究书籍提案。你的书上的状态是什么?

  7. Lisag. 2011年9月8日上午10:36

    一旦宝宝Fitnessta出生,你的健身计划会像什么?你打算从工作几个月起了几个月吗?

  8. 萨拉@Foodie日记 2011年9月8日上午10:40

    你回到瑜伽!我从未这样做过(主要是因为我’m scared I’因为我是尴尬的’MOOO不灵活!)但我’一直想试试一次!

  9. mi-a d。 2011年9月8日在上午10:59

    hiii !!!我没有’吉娜中的一个Looong评论了!一世’M在奥兰多的沃迪与家庭游戏!我们’明天回到卡利,但以为我’d say hiiii!! it’是一个令人敬畏的一周!喜欢家庭! P.S.我想知道你在哪里有那个项链!

  10. @南方魅力 2011年9月8日11:12

    很高兴你回到垫子上。你’一直在谈论它(至少是它’从你的帖子中困住了我。它’鼓励你做到了,现在我想再次开始这样做了。一世’我一直想开始备份一段时间,但是,我想,会把我推向它。谢谢你,朋友!

  11. 托里 2011年9月8日11:13 AM

    I’M一直在寻找新的美容产品…任何新的分享?爱你喜欢Tarte眼线笔,我用他们的整个产品线患者 -

  12. Alyssa @不要低头看 2011年9月8日11:23

    对于Q.&A:你曾经进入健身车辙吗?如同,觉得你不喜欢’T有能量整整一周锻炼身体吗?你如何回到习惯?
    I’M目前真的很努力,在三思动力之后休息一段时间后,努力回到常规。

  13. 杰西卡@ Jess Go Bananas 2011年9月8日上午11:30

    你喜欢什么牌子的衣服锻炼?

    • 健康ta. 2011年9月8日晚上12:25

      Lululemon -

  14. Moni'smeals. 2011年9月8日在下午12:00

    伟大的你做瑜伽,你的饭菜是如此健康和美味。期待Q和A’s! 🙂

  15. Kiah. 2011年9月8日在下午12:04

    是奥兹的户外瑜伽吗?这一定非常靠近bikram -

    • 健康ta. 2011年9月8日下午12:23

      哈哈是的,是的 -

  16. Jen Correa @妈妈的跑步 2011年9月8日在下午2:04

    I’ll have what he’s having. I’d爱烤披萨!你有一个食谱吗?

    • 健康ta. 2011年9月8日晚上10:45

      不,我们’实际上是今晚的飞行而不是昨晚。我在向日葵市场购买了Deli部分的面团,我们’刚刚将其装入浇头和烧烤

  17. 妮可@ giraffelegs. 2011年9月8日在下午3:15

    伟大的项链!我要去在线茎,以便类似的东西!希望你不要’t mind me copying!!

    • 健康ta. 2011年9月8日晚上10:43

      copy

  18. 苹果电脑 2011年9月8日在下午3:16

    I’我也让自己回到瑜伽常规中…本周两天!在滚动,我喜欢它!

    • 健康ta. 2011年9月8日晚上10:43

      哇哇!

  19. 切尔西@一个健康的munchkin 2011年9月8日在下午5:06

    哈哈恭喜你的瑜伽目标! - 一世’m in the same boat…我的意思是在八月做一些瑜伽,但我没有’t do it at all! I’M希望本月举办班级或两个阶段。

    你的随机蛋创作看起来很好!晒干番茄+山羊奶酪+ balsamic = win!

  20. Elektra. 2011年9月8日晚上9:19

    你好呀。我今天真的很喜欢’帖子,尤其是阅读如何开始博客。我一直在阅读一年(但这是我的第一个评论),我一直在玩一个我自己的食物博客,你真的激励了我。我只是想说伟大的工作,如果你觉得蜿蜒到我的小博客,那就是很棒的。

  21. Alexis @ Hummusapien. 2011年9月9日上午12:15

    杏仁黄油的吐司是最好的!特别是当与绿色冰沙配对时 -

发表评论





本网站使用AkisMet减少垃圾邮件。 了解如何处理评论数据.