百吉饼派对,我的地方

嗨,大家好!希望你周五有一个快乐的星期五 微笑

今天在这里有一点疯狂(家庭紧急昨晚,手机预约与我的顺势疗法医生,工作),但事情又回到了正常的ish。

我的阿姨和我有一个 little bagel party 今天早上上班之前 微笑

百吉饼

一大颗粒百吉饼与鹰嘴豆,生菜和番茄,橙汁和咖啡。这是Uhhhmazing。

我打包了午餐:

午餐

-黄瓜

-灯笼椒

-鹰嘴豆

- Quinoa(1/2 c)

- 蒙特和欧芹

- ololive油,香醋,盐和胡椒

-苹果

沙拉

(也抓住了一只Vega和一只小吃的小吃 - 将吃任何一个我心情的人为* vega最终获胜)

并开始工作。

我只是想在昨晚的*铁人三项球*上为你们为你的聪明和礼貌的讨论感谢你们。 老实说,当我昨晚做它时,我知道它会引发一些谈话,当我发布时。我不必为自己辩护,因为你知道我喜欢锻炼,并且绝对需要额外的内啡肽,因为我的爱就是离开,但它没有任何疯狂的意图。我总是试图在博客上促进平衡,做什么让我开心。有时它意味着吃了很多素食饼干面团,有时它正在休息一下(或两者),有时我唯一的有氧运动正在购物,有时它正在为享受额外健身课程的优势 微笑

今天早上,在阅读初始评论之后,我想到了自己“也许我今天不应该锻炼,因为我昨晚做了很多”,即使我坐在旋转衣服上。我刚刚两天前休息了一天,但担心有人会在昨天的一切后再次努力。我知道我感觉很棒,我想旋转,所以我去了。它真棒。

这个博客是关于我的生活,而不是其他人想要看到我的生活 (即解决某种方式,吃某种方式)。不是每个人都会同意我100%的时间,而且我喜欢。博客是关于对话!每个人都不同。我总是说要做yo thang,只是因为一个愚蠢的博主正在做,这并不意味着你必须遵循西装。

由我们来与让我们快乐和积极(朋友,家庭,我们爱,宠物)的东西围绕着自己的东西,但我们如何应对事物是我们的责任。我可以找到一种方法,如果我想......但是如果批评或问题来自一个好地方,就没有理由让它成为个人,而且知道?

谢谢你真棒 微笑

我去了一个我最喜欢的晚餐之一!

xoxo,

吉娜

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42 Comments

  1. 奥利维亚 2010年10月29日晚上9:10

    您是否从事锻炼的任何休息日?

    • 健康ta. 2010年10月29日在下午11:45

      是的 - 几天前刚休息一天 -

  2. 杰西卡@多么甜蜜 2010年10月29日晚上9:14

    我认为这是关于博客的最佳事物之一–谈话和差异。当你是作家时,就像你说的那样,不是每个人都会同意你的意见。我认为能够对博客举行智能讨论是您对观众非常重要的高点。我只是认为继续成为你是谁是如此重要的。我永远不能成为我在博客上的人… bacon and all.

  3. Holly @ CouchpotatoAthlete. 2010年10月29日晚上9:14

    吉娜伟大的帖子—我认为你有一个良好的进食/锻炼/娱乐/等。我喜欢读你的博客,从来没有想过你过度过度— I obviously don’T知道你的一切,但是从我看到你的生活是一个非常健康的生活方式,我感谢你与我们共享!

    我超级嫉妒你的百吉饼三明治 -

  4. Christin L. 2010年10月29日下午9:19

    一个怪异的人’ - 门!多样性真正是生命的调味品…如果我们一切都同意,生活会如此无聊!我喜欢你的博客和你的诚实!

  5. 艾莉(活笑吃) 2010年10月29日晚上9:22

    我喜欢你的态度,吉娜!我有时候犯了我认为其他人在想什么决定我的所作所为但真的’我/你的身体,我们做我们想要的东西!爱你,女士!

  6. Krystina(有机地) 2010年10月29日在下午9:53

    这次真是万分感谢。我最近公布了我正在改变我的博客和它的饮食习惯’曾经有压力。我惹恼了一些人,失去了一些读者并想到了自己“我真的在做正确的事吗?我应该不会发布某些东西”但最终这是我的生命。我先来,不是博客。

  7. liz @ blog是新的黑色 2010年10月29日在晚上10:04

    态度 - 做什么工作!

  8. 凯瑟 2010年10月29日在晚上10:07

    哦,我的天哪,我可以’相信有人给你一个艰难的时间来享受一三步运动!摇滚!

  9. 艾米莉N. 2010年10月29日晚上10:09

    哇!我永远不会想象PPL会有你的最后一篇帖子的问题。如果他们有你的问题“triathlon”…想象一下,他们如何看待实际的铁人三项(没有冒犯:)。一世’ve肯定有两个我做了两个舞蹈课程的日子,跑步只是B.C我很无聊。只要你适度这样做,就会继续做惠劳特感觉很好,感觉很好,那’是什么健康就是:)

  10. s 2010年10月29日晚上10:10

    我个人地爱你的三项柱,哈哈。混合它是有时候去的方式,保持有趣的事情。

  11. Meaghen. 2010年10月29日晚上10:21

    我喜欢你处理争议的方式!你如此优雅地处理它,永远不要以任何个人方式或消极的方式回应!我会’在一天中那么多,但这’s because I don’尽可能多地制作一般和唐’你尽可能多地爱它。如果我这样做了,也许我想拥有一个我自己的三滴水。我很欣赏你如何在他们的生活中有多少钱支持每个人!有一个愉快的周末吉娜!

    • Meaghen. 2010年10月29日在晚上10:33

      我只是阅读最后一篇文章的评论,只想说我读了Jeannie(我认为这是她的名字)评论,这是尊重和措辞良好的措辞。我没有’如果有人认为我是攻击任何针对博主的人的评论者之一!我认为你和珍妮在产生对话时都做了一个很棒的工作!

  12. Averie(LoveVeGgiesAndyoga) 2010年10月29日晚上10:21

    家庭紧急情况,哦上帝。望一切都好!!!

    顺势疗法医生聊天…再次,希望一切顺利!送你爱情,轻盈和和平的氛围!

    至于你的博客是关于你的生活,阿曼的女孩!!!!!!!
    我必须每月在我的博客上说这个。我在那之前告诉过你,我得到了很多粗鲁,意思,伤害的评论。很多。在我的饮食道路中的一切,我的父母如何不是足够的素食主义者B / C我有皮革钱包(那’S 8岁!)但我完全了解消极评论甚至只是人们深深地质疑你的选择可能会伤害或只是让你感觉如此…啊。喜欢,我们都不需要这一点,想要这一点,想让自己捍卫自己。我们都很忙,我们博客分享,不要毫无必要把任何SH * T带来。

    我知道当我读过那个帖子时,它会激发很多评论。而且我觉得你不得不领结它们。

    即使人们100%尊重,它仍然需要一个人来坐在座位的边缘,想知道接下来的是进入你的收件箱。哦,是的,我理解 -

    无论如何,我在这里支持你,欢呼你 -

  13. 凯蒂 2010年10月29日晚上10:22

    它对一个想要讨论差异并向人们开放的人说了很多’不同的意见。我认为世界需要从你那里担任课程。 - 你是一个优雅的女士! -

  14. 杰基 2010年10月29日在晚上10:24

    我希望明天’因为我不是休息一天’我终于在早上跳舞了太多时间和我’爱在那里看到你,沙林’ your groove thang!

    当仇敌让你失望时,记住我们最伟大的音乐家之一的不朽的话语(哦,是的,我去那里):Jon Bon Jovi:“It’s my life. I ain’永远活着。我只是想活着’m alive. IT’S MY LIFE.”做什么让你开心!

    • 健康ta. 2010年10月29日下午11:41

      明天’肯定是一个DT一天!所以激动了你’再去那里!!!!
      Bon Jovi充满了智慧的话语。他唱关于汤米和吉娜… and my husband’皇家名称是汤姆 - 所以我们相信Bon Jovi,哈哈

  15. 凝视写字 2010年10月29日下午11:24

    你’我说了很多我同意的事情–但这击中了头部:

    “我们如何应对事物是我们的责任。”

    谢谢你–我们都可以始终被事物冒犯–如果我们选择。伟大的提醒,小姐–爱你的乐观主义和这个是 - 谁 - 我是个性!

    • 健康ta. 2010年10月29日晚上11:40

      谢谢你! -

  16. 笑声的静态 2010年10月29日在下午11:29

    完全,每个人都不同!你’re healthy and don’t rest-train ..所以w / e。玩得开心! -

  17. 基兰 2010年10月29日晚上11:30

    看看百吉饼 -
    博客是我们写作,倾听和回应的地方 - 我喜欢你的精神!亲爱的,继续做伟大的事情 -

    • 健康ta. 2010年10月29日下午11:39

      谢谢你!!

  18. 斯蒂芬妮 2010年10月29日在下午11:44

    你’re so right–博客是关于分享意见,并在董事会上进行意见。只要我们以积极的方式讨论(即,你的方式看起来不错,但我真的更喜欢这种方式),那么所有人都在博客世界中很好! -

  19. 卡拉爬行...... 2010年10月30日在上午1:13

    明智的话吉娜!

  20. 哈利 2010年10月30日上午7:21

    我认为博客写作的美丽与具有相同兴趣但具有不同观点的人进行沟通’是什么让它如此乐趣!你有这么伟大的态度吉娜!你是非常仁慈的,我喜欢那样的!保持神话般的博客女孩! xoxo.

  21. 水晶 2010年10月30日在上午7:34

    我爱你的博客 - 我和你在一起..人们总是要说出我们所做的事情,以及我们如何做到。但是如果你喜欢它 - 它是对你的。去它!

  22. Casaundra. 2010年10月30日上午8:48

    百吉饼总是好的–我还是想掌握制作自己的艺术!

  23. 艾米莉 2010年10月30日上午8:48

    你’杰伊,吉娜!这么大的博客世界。感谢您如此开放,诚实,拥有如此多的恩典。 -

  24. 蒂娜@信仰健身乐趣 2010年10月30日上午8:53

    希望任何紧急情况都在解决自己也可以。那’没有好处听到! -

    而且我完全同意你,我们必须忠于我们是谁。如果我们尊重我们的身体,那么没有人应该试图否则说服我们。有一天“triathalon”这里的锻炼和不会伤害你。在我的脑海里,它’与每周15到15英里的人一起使用的人相同。你aren’这一直在做,你仍然有平衡,你倾听你的身体。继续努力吧!

  25. 切尔西@一个健康的munchkin 2010年10月30日上午9:03

    阿门上这个吉娜!审查我们的帖子或改变我们的生活方式是愚蠢的,因为别人可能会说什么。博客是关于做自己的事情。 -

  26. 孟芬 2010年10月30日上午9:20

    我喜欢奎奴亚藜沙拉组合…yummy!

    我喜欢你的博客帖子引发了这样的谈话…like you said, that’是什么博客…conversation!

  27. Melissa @用针跑 2010年10月30日上午9:29

    我希望家人对一切都很好!紧急情况可能是如此可怕。

    而且我同意你的看法,当你留下你的生活方式,而不是另外的方式。没有人,但我们自己应该决定如何或为什么我们做出让我们快乐的事情。

  28. 希瑟(希瑟的菜) 2010年10月30日在上午10:02

    非常爱女友 -

  29. 凯特琳 2010年10月30日上午10:49

    哇!我不知道消极情绪甚至走了。我昨天读过’帖子和诚实地没有’送给它第二次想法。谁在乎,如果你想做一堆有趣的运动?!吉娜,我希望你能意识到那些可能判断你的人是一个大多数,比那些为你的人判断,我们每天都与你分享的东西。一世 ’M实际上即将打击健身房的另一轮新娘训练训练#2!

  30. 凯伦 2010年10月30日上午11:28

    基于你发布的东西,你带来了非常平衡的生活。我认为一天罕见的是锻炼3x的罕见,是一个问题。更糟糕的是,基于家庭问题,工作或其他人的人们,人们越来越多地获得健康饮食和运动。对我有关的是在分配的时间做我可以的事情。有时它没有什么,有时在一天两次,有时锻炼很长时间,有时我会得到15分钟。我是一个4岁的母亲,全职工作,每天2小时通勤–我尽我所能。在我的脑海里,你看到有机会做出更多你所爱的东西,你做到了!对你有好处。

    很好,成熟的处理讨论方式(我可以赞美你的成熟,因为我是你的读者之一)。我喜欢你的积极性。保持生活,感谢您有勇气告诉别人。

  31. Carpensm. 2010年10月30日下午12:03

    感谢您在博客中诚实和开放…老实说,这就是我读它的原因…you’像我们所有人一样的人!我认为你必须做任何你想要的,什么让你感觉良好。我知道有时候我会每天锻炼2周,而没有意识到它只是因为我很喜欢它…然后其他人(就像你说的)将有一个午睡 -

    祝你有美好的一天,谢谢!!

  32. Gabriela @ Une Vie Saine 2010年10月30日下午12:25

    爱,爱,爱这篇文章。它’如此真实 - 我觉得在那里’当有人时,对博客世界的很多无意的判断’选择的选择与我们的不同。运动和食物是如此强烈个人的东西,只有我们知道我们什么时候’re overdoing it. It’很容易判断关注或嫉妒,但是你’始终一直是平衡和适度的照片,我不’看看你的任何问题“triathalon” 🙂

  33. Stephanie @ Fitchicks. 2010年10月30日晚上9:20

    It’既是关于平衡和限制–你总是保持联系的两件事。继续做什么让你的身体感觉良好,小鸡!

  34. 凯莉 2010年10月31日在上午11:14

    It’这有点太难过,我认为有’一旦读者开始增加,你支付的价格是有可能让你今天重新考虑你的锻炼。你拥有的读者越多,一些可能是至关重要的。在我跑16英里时,没有人说一句话,然后第二天去电力瑜伽。也许是因为我不’t have “those types”读者还是我也许是因为我得到了通行证’M培训马拉松赛,所以它没有’t “seem”至极端。讽刺的东西是,我打赌你’更适合,所以当然你有一天可以做一点额外的活动,然后去第二天感觉很棒,准备好了。作为博主我们正在分享我们的生活,但同时我们的读者也有可能影响我们的生活能力。对我来说,这提出了这个问题,我们如何质疑这是如何影响读者的程度?我永远不会想在某人身上引发一个不健康的痴迷或复发,但我对我的生活以及如何留下它的博客。一世’我很高兴你和你的肠道一起去了,做了你真正想做的事,而不是担心别人可能的想法。对不起很长的评论,这只是我的东西’我最近一直在仔细考虑,看起来你可能会以更直接的方式处理它。

  35. 莱阿(希腊美食家) 2010年11月1日下午3:29

    嘿吉娜,我真的很晚才,我只是想说,虽然我同意评论者 - 谁开始 - 它 - 所有人 - 所有人:锻炼过载,你的优雅反应完全赢得了我。你不知道如何令人耳目一新是读对读者批评的诚实反应,这是没有借口或防御的。在MC文章之后,我已经与健康博客世界变得非常迷恋,特别是因为我遭受了一点完美复杂,我自己 - 我甚至将自己的博客的焦点转移到生命中。感觉真爽。
    我感谢您愿意使用博客作为讨论论坛,而不是作为欺骗自己的手段。你摇滚!

  36. 卡罗琳 2010年11月2日上午8:01

    我肯定会同意你应该锻炼身体’感觉它!我的意思是看专业的运动员,他们每天一天每天训练几个小时。如果你有耐力,请享受你的’做(当然当然妥善燃料),我不’认为有一个*太多了*。就个人的星期四(?我’m后面)听起来像爆炸!

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