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布朗尼面糊蛋白叮咬

一种营养密集的小吃,味道就像布朗尼面糊一样。去吧。

原料

规模
  • 2汤匙 切碎的不加糖的椰子
  • 2汤匙 巧克力蛋白粉
  • 2汤匙 燕麦(无麸质,务必使用认证的GF燕麦。无论是无颗粒式,使用杏仁餐)
  • 2汤匙 chocolate chips
  • 1茶匙 Chia Seeds(可选)
  • 2汤匙 almond butter
  • 2汤匙 纯枫糖浆(加上纹理需要更多)
  • 少许海盐

指示

  1. 将所有成分结合在小型食品加工机中。
  2. 脉冲,直到所有成分混合,你有面团状纹理。用手抓住一点,捏住它是否会握住。如果没有,请添加更多枫糖浆和脉冲,直到它达到正确的纹理。 (取决于您的坚果黄油的滴水,您可能需要额外的汤匙左右。)
  3. 分为5份,滚入球并储存在冰箱中长达一周。

营养