浆果Chia煎饼

今天我’ve有一种美味和健康的方式来改变你的煎饼游戏–贝瑞西亚煎饼!新鲜或冷冻浆果工作,因此每当您需要夏季时,您可以在一年中的任何时间享受它们。 First, here’s what we’近来最近。我们是什么’去过第几天是梅根‘s…

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烤早餐饼干

它需要一些审判和错误,朋友,但我’终于完善了烤的早餐饼干。这里’返回故事:差不多5年前(真的很久了,我努力创造一个便携式,健康的早餐选择。我总是在去的时候,特别是在早上,并希望我能打包…

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香蕉杏仁松饼

你最后一次吃松饼是什么时候?对我来说,当我们在Ventana吃早餐的时候。他们有不麸质面包和糕点–当我看到他们有苹果 - 肉桂松饼时,我很可怕。我喜欢松饼,当我在商店时,似乎总是忘记他们。当我烘烤时,…

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蛋白质水果酸奶

大家好!星期五快乐 - 周末计划的任何乐趣?我们有一个派对将于星期六去返回攻丝。<—如此随机,但令人兴奋。我的老板是一个令人难以置信的教练,在当地工作室教授一些健身和舞蹈课程。当我看到她的时候…

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香蕉分裂蛋白奶昔

这就是为什么我从未在微波炉中制作燕麦的原因:oatsplosion!无论我做了什么,我煮熟多久,我补充了多少水......它总是最终有时间清洁微波炉。我愿意做出牺牲,并试试这些新的燕麦:一半…

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苹果馅饼燕麦

快乐星期天!多么美好而慵懒的早晨<3当我们醒来时,贝拉跳到床上,盖住了我们小狗的吻。除了早上,她通常与她的爱情非常吝啬。每当我们睡得迟到(如今)时,她一定要跳起来,让我们抓住她…

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轻松和美味的无麸质薄饼

这太长了...... repes的回归!我昨天从一个制作了这些的朋友回来了一个链接,我无法相信我忘记了这么久。当谈到早餐时,我绝对是一种习惯的生物,并通过我在3左右之间旋转的阶段。…

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最好的饼干

早晨!你好吗?希望你的星期一是一个伟大的开始 - 非常感谢你的清洁提示 - 我很高兴看到我是否可以得到野兽污渍,昨晚_甘尔梅斯特 - 汉堡和韦尔  - 对于蔬菜,我用芦笋,…

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蛋白质绒毛

嘿嘿嘿 - 星期五快乐! [贝尔说“怎么了?”这个周末有趣的事情是有趣的吗?我明天上班,然后有一个新娘淋浴去前往足球比赛。应该是一个很好的。我们昨晚去马雷之旅后,飞行员在鸡肉和华夫饼上盛宴,我们挂了…

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Butterfinger香蕉冰沙

嗨朋友!你今天过得怎么样?希望它很可爱<3我猜大学足球今天开始了吗?这就是我回家的午休时间:电视上的游戏,笔记本电脑上的游戏和iPhone上的统计数据。今年足球期间没有部署有人很高兴 - …

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球员香蕉面包

早上好朋友!周末在视线中!我可以品尝它......它味道美味 - 任何有趣的计划来了吗?今天早上,我做了一个快速的冰沙 (杏仁牛奶,晒太阳,菠菜,冷冻有机浆果,香蕉,可可粉)和三明治采取工作: 我还是要打包我的…

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豆腐培根

嗨朋友!你好吗?希望你有一个美好的一天<3感谢您对Missy专注的令人敬畏的反馈:Intessati Post!它看起来像一个我喜欢的课程。以下是以前的一些关注帖子:–Zumba –PiYo –Core Fusion –TRX –Crossfit –贝莱斯迪斯我有机会与博客见面…

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