精瘦可爱的腿部燃烧器

星期一:当您在水槽中放有Prosecco(有人必须喝,对吗?)和烤箱中的核仁巧克力饼时,不要太破旧!就Prosecco而言,我们有一个天才的主意,可以将其在冰箱中冷却,以便我们昨晚可以享受它。当然,我们忘记了它,并且想起了我们…

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播放列表恐慌

(早上蜂鸟!)工作中发生疯狂的事情。更衣室里有好玩的事情-我的朋友米歇尔(Michele)说她一天中最重要的事情使我烦恼-这经常发生-日程安排发生变化(我们有固定的日程安排,但最终可能会在一秒钟内教任何东西’s notice. I’我进去之前发现…

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香醋鸡肉凯普莱斯沙拉

那是一个愉快而懒惰的日子,充满了一些冒险。早餐:(鲍勃’的Red Mill热麦片和冷冻的有机浆果,Sun Warrior,椰奶和杏仁黄油+咖啡)进行健身之旅,以测试Summer Shape Up(从今天开始2周!)(花在工作中-绝对不是我的花)家庭旅行去Jamba Juice…

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周日

度过一个周日早晨的完美方式<3我昨天从教学中醒来时感到有点昏昏欲睡和痛处,所以飞行员建议萨比诺峡谷,这是我一生中第一次感到“meh”关于它。我很快改变了主意。天气绝对好,我们最终走路…

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工作,然后玩

我终于回到家了,很开心,今天跑来跑去!上班,购车和在朋友家聚会。在两堂课之间,我回到家里拿一块红薯和杏仁黄油,然后带上思慕雪。 (我的#smoothieaday是芒果,菠菜,太阳战士,大麻籽,杏仁…

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慢炖锅切丝墨西哥鸡

一杯葡萄酒和果酱是几乎度过一个星期一晚上的最佳方式。还是任何夜晚,真的。您什么时候大到不能穿PINK系列?实际上,请不要回答。当天的其他一些亮点:–Schweaty May锻炼 妈妈下午来吊死…

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Schweaty May锻炼

星期四!几乎是周末,工作舞会之夜以及飞行员长周末之前的最后一个工作日–我对此很感兴趣-除了我没有做的事情之外,我没有什么可以兴奋地向您展示食物((甜菊糖起泡的柠檬水!太令人耳目一新了……我迫不及待地想做)…

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让他们吃素食! {送}– ENDED 5/8/12

早上好<3个好消息-该博客被《健身杂志》评为最佳个人培训博客的读者选择奖。非常感谢那些花时间投票的人–能够加入如此出色的公司,我感到很荣幸。上周的小照片是…

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漂亮的披萨

披萨和葡萄酒……也许是有史以来最好的组合之一。给我一个披萨,这将是我梦dream以求的饭。昨晚,我们倒了一些酒,摆放了用品,并制作了“他和她”的比萨。飞行员用大蒜和香草硬皮,marinara,意大利辣香肠和奶酪卷制而成,而我用无麸质制成我的…

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五月一日冰沙

五月快乐!你们知道,我想从一个月开始时列出一些我认为将使它更快乐/更有趣/更适合的事情。由于五月已经是一个非常了不起的月份,所以我很难思考会令它变得异常惊人的事情。既然你们这么多…

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