10种不含蛋白粉的高蛋白零食

我正在分享10种不使用蛋白粉的高蛋白零食。这些全食物、富含蛋白质的零食会让您在旅途中感到满意!虽然我喜欢优质的蛋白质奶昔,并且市场上有一些非常美味的蛋白质棒,但今天我想分享一些不使用的美味零食创意……

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纯素枸杞巧克力蛋糕

分享一个甜美可口的健康零食食谱:纯素枸杞布朗尼咬!它们的糖分较低,不含麸质,是一种很棒的健康甜点。嗨朋友们!早上过得怎么样?我希望你到目前为止过得愉快。非常感谢您对我上一个博客的所有精彩评论……

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巧克力蛋白棒(配红薯)

这些巧克力蛋白棒不含麸质、无谷物,可以很容易地成为素食主义者,并且是一种很棒的平衡宏观零食。您可以将这些作为备餐的一部分,或者将它们作为一种健康的食物来享用,就像甜点一样。嗨朋友们!我希望到目前为止你过得愉快,我正在发送所有…

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自硬杏仁黄油巧克力燕麦棒

分享这个快速健康的免烤零食食谱:杏仁黄油巧克力燕麦棒!他们只需不到 10 分钟的时间就可以制作出很棒的无麸质小吃。向每天做 18 顿饭并每次都打扫卫生的所有妈妈们打招呼。早上,我喜欢喝我的胶原蛋白……

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时尚边缘 + 自制能量棒

嗨朋友们!你好吗?我希望你有一个愉快的周末!飞行员周末大部分时间都在工作,所以我和女孩们一起进行了一些有趣的冒险。周六早上,我们在 mercado 与 Kyle、Meg、EJ 和 August 会面,一起享用墨西哥甜甜圈和咖啡。他们有一个巨大的庭院……

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薄荷巧克力惊奇球

这种富含蛋白质的便携零食就像我们最喜欢的圣诞礼物一样。它让我想起了薄荷树皮减去糖崩溃。它们是美味健康的小零食!你们。有史以来最疯狂的事情:飞行员,又名 SCROOGE,对我说:“嘿,你想让我拿…

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最简单的自制花椰菜(无麸质,低碳水化合物)

嘿嘿!星期二快乐!你今天过得怎么样?希望你过得很好。我在下面为你准备了一个简单的花椰菜食谱!昨天终于在这里忙碌了!除了周一的洗牌,我还教了一个早上的巴利课程,参加了一个 30 分钟的快速 Peloton 自行车课程(去乡村……

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巧克力巴西莓蛋白碗

我给你做了午饭。或者早餐。或者是宵夜。在零意义的世界里,我最近一直渴望冷食。没有什么比刮掉挡风玻璃上的冰块,然后将热空气吹到手上更能让你想,“嗯,我现在可以去喝杯冰沙了。”我也真的……

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是拉差南瓜子

这些 sriracha 南瓜籽带有一丝辛辣味,一阵明亮的酸橙味,是完美健康、松脆的小吃。嗨朋友们。早上过得怎么样?这周太疯狂了!我觉得他们把我赶出了度假胜地,陷入了一片混乱哈哈。我们的房子是一大堆洗衣店,丽芙……

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Trail Mix Chex 咬

这篇文章由通用磨坊 Big G 谷类食品赞助,提供美味便携的零食食谱。嗨朋友们!希望你有一个美好的一天。 <3 我们的早晨和下午变得更加忙碌,我总是喜欢秋天的能量和即将到来的假期的兴奋。因为我们总是不...

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无谷物巧克力片香蕉面包

嗨朋友们!这一天过得怎么样?希望你有一个美好的一周。 P 的 8 个月更新在此处的家庭页面上。昨天是那些疯狂而疯狂的日子之一。我觉得我一直在跑来跑去,直到昨晚教热巴雷。我以为昨晚是我教有氧运动的第一个晚上……

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烤箱烤山羊奶酪绿色智利 Queso

我有一点东西给你。它是融化的,俗气的,还有火鸡培根。您只需要一个芯片(或类似,200 个),生活就很美好。每当我们有朋友过来时,我都会花一点时间来计划我的开胃菜游戏。尽管我是在墨西哥食物周围长大的,但墨西哥开胃菜并不是我的强项。好的,…

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