为什么和如何冥想

呼吸,呼吸。等等,如果我正在考虑呼吸,我并没有真正调解。射击。安静。想到沉默。今晚我们吃饭吃什么?哦,是的,烤宽面条。停下来,安静。幽思。 om shanti。当他们在瑜伽课结束时唱歌时,我喜欢。明天瑜伽几点了?安静。幽思。

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专注于:电源瑜伽

当你知道的时候,我’M巨大的电力瑜伽粉丝。它’我是我最喜欢的锻炼之一喜欢的人,即使在有点不足之后,我总是回到的东西。现在,我’在一个电源瑜伽上很高’ve最近经过实践。在图森,我’ve had a bit…

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