Din for the win

昨晚飞行员从上班回家时,我洗了淋浴,穿着真实,非锻炼衣服

(当你打疲劳时的壮举)

今晚,晚餐准备好了。

拉猪肉

我在滚动,朋友们 -

飞行员喜欢拉猪肉,但这是我不认为直到为时已晚的那些事情之一,而且它需要整天做饭。自从我计划本周有一些晚餐,并做了一家大型杂货店,我准备了。奖金:慢炖锅完成所有工作。

-1猪里脊肉

-1/2切碎的甜洋葱

-1.5 C veggie Broth-oke实际上是最好的,这听起来很奇怪,但我们没有手头

-烤肉酱

- 低至低7小时,粉碎肉并加入烧烤酱。超级容易,他喜欢它,总是有一些剩余的让他在第二天享用午餐。

他享用他拉猪肉三明治用沙拉,西兰多里尼(用大蒜,海盐,胡椒和磨碎的山羊杜达)和甘薯

我咀嚼了同一边,烧烤阳光汉堡。汉堡包

贝尔小姐甚至得到了她自己的红薯..她很开心。

钟

飞行员最近一直在烹饪很多晚餐,我很欣赏这么多。另一个晚上我们有一个令人敬畏的鸡肉餐,礼貌他的疯狂烧烤技巧。

晚餐

我的塞满了山羊奶酪和pesto,他用切达干酪塞满了,并用培根包裹着。

+羽衣甘蓝沙拉和烤玉米

这是有趣的,我如何不喜欢玉米。然后我们得到了烤架。用黄油,辣椒粉,大蒜,石灰汁和海盐,这几乎是最好的事情。

我们刚从课堂上回家,并将打电话给傍晚<3

希望你的一周进展到目前为止,我会在早上看到雅!

xoxo.

吉娜

****我喜欢读你的 本月的目标 并感谢您的令人敬畏的反馈 礼品指南. 接下来: 帖子上的重点(已经有几周了!)新的锻炼动作+新的锻炼Quickie

要思考的东西:

“学会放弃预期是和平的票。它允许我们骑过每一个危机 - 小或大型兄弟的兄弟姐妹,或季度刚刚在水上的海滩球。下次一个问题在你的生活中出现时,深吸一口气,放松叹息,并更换思想哦不!思想没关系。“
?玛莎N.贝克

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33 Comments

  1. erin @女孩走了蔬菜 2011年12月7日上午12:14

    非常感谢这句话!我很容易压力,真的需要在呼吸和告诉自己它会没事的。<3

  2. Kindentn @ Chef Kideyn 2011年12月7日上午12:14

    山羊奶酪和pesto让我昏昏欲睡。

  3. becky @ thebexfactor.com. 2011年12月7日上午12:19

    我刚买了一点迷你碎片,所以现在我想尝试制作自己的拉猪肉。
    此外,我的一位朋友去了假期,让我留着她的蔬菜,包括羽衣甘蓝。一世’在此之前从未使用过羽衣甘蓝,所以可能需要尝试用它制作沙拉。希望它’s yummy!

  4. sabine @ some-like-it-1raw.com 2011年12月7日上午12:42

    谢谢你的最后一句话。它’我尝试生活的东西,但有时会忘记。

  5. 杰西卡@乳制品免费贝蒂 2011年12月7日凌晨12:53

    当我’在我之前制造了拉猪肉’使用rootbeer !!惊人的@

  6. Averie @爱蔬菜和瑜伽 2011年12月7日在上午2:04

    很高兴你们一起吃得很好吃晚餐,是的,烤玉米是好的!

    睡个好觉 -

  7. 嘉里 2011年12月7日在上午2:07

    唔m kinda sounds like you are nesting a bit?

  8. 克里斯蒂娜 2011年12月7日在凌晨2:31

    我真的需要读今天的报价,谢谢 -

  9. 艾玛 2011年12月7日在上午5:34

    我想在这篇文章中吃一切!这听起来很糟糕!

  10. 凯拉@健康帮手博客! 2011年12月7日上午6:08

    我喜欢甜点就像贝尔!我也会嘲笑那个!哈哈!

  11. 琥珀色L. 2011年12月7日上午7:15

    当我用餐时,我一周的时间我也在菜单上拉了猪肉!我只是把它放在泥缸上,然后来读你的博客。英雄所见略同!我试图弄清楚双方,所以我想我’ll偷了你的想法。 -

  12. Kristen @动词和鸽子 2011年12月7日上午7:50

    甜土豆和西兰花凉菜看起来很棒!一世’当我的家伙结束时,我一直在努力做饭,因为他对只吃素食感兴趣,而且我’不对烹饪肉很感兴趣。 :P.

  13. 艾米莉 2011年12月7日上午7:59

    伟大的报价!今天早上感觉已经压力了,我开始上班了。阅读这有帮助。

  14. b 2011年12月7日上午8:24

    你提到了你玉米上的所有好东西–你怎么做呢?你是单独摇动/挤压每个项目的吗?或者你为它制作腌料/垃圾?

  15. 杰米@不要忘记肉桂 2011年12月7日上午8:31

    唔….I’当玉米玉米玉米玉米而不是你的组合听起来很明显,vere一直是一个直接的alt没有黄油种类的人。特别是柠檬汁!

  16. 切尔西@一个健康的munchkin 2011年12月7日上午8:41

    我喜欢你们的关系是如此完美平衡的关系…你为他做饭,他为你做饭– it’s really sweet! 🙂

    谢谢你的报价。我真的需要看到我的考试如何在下周开始。啊!

  17. Becky @ Fit Chick在飞行中 2011年12月7日在上午8:43

    在慢炖锅中拉猪肉的好主意…我发誓我的慢炖锅比我的吹风机更多使用,那件事就是金钱!

  18. 阿里@桃子和足球 2011年12月7日上午8:54

    拉猪肉看起来很美味。我从来没有想到它,但却是混乱的忠实粉丝。我需要所有额外的时间,我可以在厨房里的宵夜夜晚做饭的晚餐最近太频繁了。 :\

  19. st 2011年12月7日上午9:00

    我的bf也是一个大拉动的猪肉迷。我一直听到我的朋友说他们使用各种苏打水,使其在缸罐中更湿润。我不’t think I’曾经有过西葫芦,但看起来你准备它的方式昏迷!将不得不检查一些! ^ __ ^ bf昨晚制作的后来(今年他的狩猎抓住),我制作了一个健康的蜂蜜核桃虾和雪豆。 (:(在我们进入疯狂的普利页面锻炼后!D:)

  20. Lena @Fit在岩石上 2011年12月7日上午9:33

    我觉得陶罐盆是一切都是最好的。他们让你看起来像是奴隶几个小时。爱它!

  21. 凯蒂 2011年12月7日上午10:59

    你们俩都可能享受的想法是拉鸡肉–我把冷冻鸡胸肉放在缸盖上,无论你喜欢和煮5个小时吗?–排出水酱,撒尿酱酱,酱油高1-2小时,然后你喝了拉鸡,我喜欢,因为我不喜欢’t eat pork!

  22. 凯西@口袋充满了阳光 2011年12月7日11:18 AM

    这是一个如此伟大的报价。我需要更频繁地提醒自己!

  23. Parita @ myinnershakti. 2011年12月7日11:28

    我需要尝试甘薯和山羊奶酪组合– sounds delicous!

    并且谢谢你的报价–今天真的在我身边击中了家。 -

  24. 奥利维亚@Peanutbutternerd. 2011年12月7日11:52

    I’你敬畏所有健康的方面,你让他吃–我的男朋友总是想要Mac和奶酪作为一道菜–虽然我刚刚让他进入沙拉!哈哈小的胜利!

  25. 艾莉森 2011年12月7日下午12:19

    yummm,我认为亲爱的会爱那些拉猪肉三明治!我们几周前买了一个缸锅,只用了一次,让宝宝善用!

  26. @南方魅力 2011年12月7日在下午12:32

    这么大的报价和我的东西’在处理工作的过程中。爱它!

  27. 希瑟 2011年12月7日在下午1:05

    你有没有用鸡肉制作慢炖锅烧烤?我们’没有真正的猪肉吃饭,但最近抛弃了南方,我真的在我的生活中留下了一些烧烤+我’M总是在寻找一个简单的慢炖锅配方。

  28. 萨曼莎 2011年12月7日下午2:12

    随着猪肉三明治的数量的成分,这只是针对飞行员,还是为您提供?一世’一个新手厨师,很乐意为我的男朋友和我送这个旋转。

  29. 丽莎@新鲜菠菜 2011年12月7日在下午2:20

    甜土豆FTW!我可以在我的余生中生活和羽衣甘蓝!

  30. 劳拉 2011年12月7日在下午3:36

    我意识到这一点’真的与这篇文章有关,但看到了这个并立即想到了你!我认为你可以吉娜 - IZE IT -

    http://www.macheesmo.com/2011/03/goat-cheese-brownies/

  31. 米歇尔 2011年12月7日在下午4:31

    这与你的帖子无关,但我以为你想要这个视频… http://www.thebostonchannel.com/entertainment/29941678/detail.html
    太有趣了!

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