Doing Your Thang

大家好!你今天过得怎样??我的是bueno-飞行员尚未被调用投入工作,所以我们一直在变冷。他有点乐趣 -

第一件事首先, 迪克的体育用品赠品 winner:

图像

朱丽叶!

恭喜!!请给我发一封电子邮件(Gmail Dot Com的Fitnessta),所以我可以将它转发给迪克的体育用品仙女。享受您的新潜行以及您购买的其他好吃的东西!

今天早上的小吃是显而易见的:

羽衣甘蓝脆片

我昨天制造的其余羽衣甘蓝芯片。他们现在走了:/在他们持续的时候很好!

我也做了一些 无麸质面团 从一个混合,我在整个食物上捡起来。

面团

(不,我不是gf,但往往经常吃这种方式)

我向今晚的比萨饼滚了一半,半烤了它(在上班后我所要做的就是添加浇头和烘烤 - 娃娃!)

面团(2)

并使用另一半来制作一个 亚卷 对于飞行员的午餐时间三明治:

火鸡

(Canola Mayo,有机土耳其,绿色和哈瓦蒂)

它在冰箱里等着他 -

我即将走上小狗并在工作前制作冰沙..这将是一个 巧克力樱桃炸弹

樱桃炸弹

炸弹磁性。哈哈。

在我走之前,我想问你的下面 我收到的评论 以及我的回复:

图像

所以我的问题是, 参加比赛或其他健身事件 (喜欢锻炼) 压力你出去了?你为什么要这么做?

对我来说,巨大的事情就是我最终的感受。在一个特别精神上和身体上挑战的锻炼之后, 我觉得百万美元。 这就是让我回去更多的是:锻炼和挑战自己 让我健康, 并激励我推动目标。如果每一个锻炼(或种族)是Lah-Di-Dah,那么我的结果不仅被骗了,我就不会在结束时感到满意。

是的,锻炼应该愉快,你不应该通过锻炼来惩罚自己,但我绝对认为有时应该有时候 你觉得你不能再做了。 然后你做。这就是你改善的方式。这是突破性的原因,你知道??

所以跟我说话.. 什么让你回到更多

我要训练一些客户,跳上椭圆形,看看我的腿是如何做的,然后是披萨时间。

xoxo,

吉娜

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83 Comments

  1. 杰西卡@多么甜蜜 2010年3月9日在下午2:40

    完全可以联系。健身比赛的培训是我最艰难的事情’曾经做过而且非常耗时,但我在期间和之后的方式是无价之宝。我喜欢实现目标,我喜欢表演!

  2. 克里斯汀 2010年3月9日下午2:46

    注册比赛/事件让我保持动力。我从不对自己说,“你必须完成这个时间。” of “您必须在您的年龄类别中是__。”我只是为了我的训练给我一点增加omphh,让我兴致,也许只需要一点就要走了一点。

  3. Sara @ ActiveGal. 2010年3月9日在下午2:48

    我没有’在一年内跑了一半的马拉松,但即使他们非常痛苦,我会在你穿越终点线时为那种感觉跑。你觉得你可以做任何事情!我可以’等待再做一次!

  4. 希瑟(希瑟的菜) 2010年3月9日在下午2:49

    我读过的所有博客都是关于人们做比赛(无论如何的感觉:))但我只是唐’真的很关心种族!我喜欢运动,因为它让我感觉到,但我知道,对于很多人来说,他们需要这种竞争使他们能够更加努力,变得更强大。它’虽然很有趣!令人难以置信的令人难以置信的,击败竞争对手的赔率,涉及赛车,这使得它在我的书中很酷 -

  5. 劳伦 @ Biochemista. 2010年3月9日在下午2:49

    我也得到了比赛前的焦虑。但它’好焦虑。它让我想起了在HS和College上运动。我为肾上腺素生活。

    虽然有时焦虑似乎似乎刺激,但它总是让我表现得更好。当比赛通过它时’只是在蛋糕上结冰。

    对我来说,赛车是关于让个人目标,面对挑战,摇摆他们!

    从一个跑步者到另一个赛道,让我告诉你,绝对没有更好的成就感,而不是穿过你的第一个马拉松终点线。即使你在那里稍后的生活中运行’没有什么比你的第一个 - (哈哈)

    我认识你’重新思考“I’永远不会做马拉松比赛”或者似乎是因为13.1感觉很长,但如果你能做的13.1你可以做26.2。我诚实的意思。标记我的话奇卡 -

    祝你有美好的一天!!!

    - 勒龙

    • 林赛512. 2010年3月9日在下午3:04

      我同意你的原因,劳伦!我是新的比赛,并在他们面前得到焦虑(只做了5次),但我完全迷上了!我现在的第一个更长的比赛训练,我很兴奋,但这并不是那么’t mean I won’那天早上准备开始!!

      它绝对是部分地通过这种恐惧,使跑步比赛如此有益。但是,我也喜欢训练。

  6. Shayna @ Cuts和曲线 2010年3月9日在下午2:50

    我挑战自己的原因与你的原因是一样的。我喜欢它给我的感觉!甚至整理了一个艰难的工作日,真的挑战了我让我带来最好的感觉!整整一天,我通常会心情愉快,因为我完成了我一般挣扎的东西。

  7. 克里斯蒂娜@ MendonPondmusings. 2010年3月9日在下午2:53

    我喜欢比赛的挑战!它可能听起来很奇怪–但我真的很喜欢设定培训时间表–帮助我作弊。

    我可以’等待在我的腰带下有我的第一个马拉松(12天!)–我可能已经抓住了赛马!

  8. 惠特尼@ whitinspired. 2010年3月9日下午2:58

    It’就像你说的那样。它’完成一旦完成后完成的感觉。我有时间在哪里’一直对自己说“You can’要这样做,它伤害,只是停下来” and then I don’T。我继续前进。之后我觉得很棒。惊人,因为我锻炼和惊人,因为我完成了我没有的东西’认为我能做。我也喜欢越来越快,几乎每次我看到改善。比赛可能会强调我,但福利远远超过了成本。

  9. 斯蒂芬妮 2010年3月9日下午2:59

    我认为任何曾经做过竞争力的体育的人都知道在你迈出街区或比赛之前的焦虑感。它是准备做的肾上腺素的一部分。我曾经游泳过,它永远不会失败,在每场比赛之前我会觉得我要撒尿,我的裤子站在起始街区! (我从来没有做过XD)

  10. 劳伦 @食店不是跑步者 2010年3月9日在下午3:01

    It’既然有一个目标并向它努力工作。当你填写你没有的种族(或任何东西)时,这是一个最好的成就感’认为你以前可以做!

  11. 劳伦 2010年3月9日在下午3:01

    有时它可能会压力,我喜欢完成后的成就感。在我看来的是值得的。
    我也喜欢自己挑战,看看我能做什么。

  12. 玛拉@是什么晚餐? 2010年3月9日在下午3:03

    我绝对没有渴望参加比赛… I’我只是不是跑步者,我也不是所有的运动。即使我在高中毕业后的生活中最好的形状,我仍然不是运动。那里’差异,我想,在有一些伤害(比如锻炼)之间的东西和导致这么多人受到如此多的伤害的东西之间,就像跑步一样。然而,我知道,从表演中焦虑。我在很多戏剧和音乐会中,虽然准备好加剧了,但收益是惊人的。

  13. 2010年3月9日在下午3:10

    我喜欢跑!而且,是的,我确实抱怨一点点海沟比赛,但总是诚实地,我完全享受他们的每一秒。我更抱怨,因为我很紧张,不是因为我讨厌这样做。我去年11月跑了一场马拉松比赛–是的,很难。是的,我在比赛之前和之后抱怨。但是,完成比赛后,我的整体快乐和幸福都不多抱怨。 2天后,我报名参加了另一场比赛!我喜欢锻炼身体,但也有日间我没有’觉得自己。但是,在过去的2年里,我觉得自己变得更加强大,更快,这就是我的激励。我对自己感觉良好。我很自信,觉得很棒!你还能要求什么呢?!

  14. 香农 2010年3月9日在下午3:13

    你完美说道!!! - 我觉得完全相同! -

    “对我来说,巨大的事情就是我最终的感受。在一个特别精神上和身体上挑战的锻炼之后,我觉得就像一百万美元。这就是让我回去更多的是:锻炼和挑战自己让我保持健康,并激励我推动目标。如果每一个锻炼(或种族)是Lah-Di-Dah,那么我的结果不仅被骗了,我就不会在结束时感到满意。”

    • 搁置 2010年3月9日在下午3:34

      那 is so true- and for me, running is the hardest type of workout- so it’是什么让我感觉最好!

  15. 伯尼尼(除非我被追逐) 2010年3月9日在下午3:13

    I’M培训我的上半场马拉松和它’是我从未想过的东西我会在做什么。我只开始在夏天跑步—但男孩,我知道在挑战时如何挑选它。 -
    我觉得我的事实’m在20多年的第一次挑战自己,即使事情变得粘很脆弱,也是为了让我保持困难。我提醒自己我有多令人惊讶’过去一直在我自己的能力。
    如果我不’推动自己,我将如何拥有这些时刻?

  16. 2010年3月9日在下午3:14

    I’m a triathlete and I’M培训我的第一家铁人。一世’M一直问这个问题。这里’s how I explain it:

    是的,有纯粹的酷刑时刻。然而,总共和完全兴奋的时刻超出了痛苦。它’是幸福的兴奋的时刻,让我回到更多比赛。

  17. 凯瑟琳 2010年3月9日在下午3:18

    我喜欢跑步比赛,特别是漫长的比赛。我已经跑了2个半比拉拉松,并在5周内运行第三次全马拉松。它’我猜,但我猜,但我试图训练聪明,为享受训练。

  18. 凯莉 2010年3月9日在下午3:19

    我曾经在跑步之前在比赛之前如此紧张。在比赛之前,我仍然紧张,但我觉得它’在这方面取得成功的感觉让我们能让我们回去更多。

  19. britt @ runnerbelle. 2010年3月9日下午3:27

    我认为它就像你训练/准备的任何东西,所有辛勤工作即将到达探索。如果你aren’那么紧张,那么你就不能真正关心….. I think.

    前一天晚上&马拉松早晨我变得紧张。我问自己为什么我正在这样做。但是一旦我’在那里完成…。我记得为什么。没有那么甜蜜的终点线!加上马拉松给了我一个目标,是一个培训和激励我在那里出去的原因’d宁可扔进毛巾。

  20. 希瑟 2010年3月9日在下午3:28

    I’不是跑步者,可能永远不会跑去比赛,但我认为生活是关于a)做吓唬你和冒险和b)挑战自己的事情!我也想在那里’是在每隔几个月与一个人强制执行他们的人(一个月和每个人都吓坏的人)之间的人之间的区别…那种人可能有一个问题,但是有人偶尔这样做的人似乎是那种想要推动自己,挑战自己的人,并切换健身案件。此外,在你做的任何事情中感到成功,尤其是挑战的东西,是一种惊人的感觉!

  21. 搁置 2010年3月9日下午3:29

    我认为赛车比训练更有趣。我真的很想跑,但在训练过程中,过去秋天的半马拉松,我确实发现,在一些长期跑步中,我会觉得它的厌恶 - 主要是我会感到无聊/厌倦我的如果跑步而不是,音乐/强调我可以做的其他一切’在我的日子里花了2个小时。但我绝对没有’在半程马拉松期间感觉到这种方式 - 我有很多时间’赛车,它真的很加强我的跑步为什么。
    那说,我绝对不’在比赛之前睡得好。我也没有’如果我要早起或我的话,那么睡得好’在工作之旅。基本上,如果我必须在特定时间的某个地方’不同于我的正常例程,我折腾和转弯。我会’t call it anxiety- I’d说我过于警觉。
    有时我有一个糟糕的跑步(我在哪里’比我想要的或不慢’感觉良好或有一些痛苦或它’太多了,我也是’通常对下一个人有点紧张 - 但它们通常会好转。
    对我来说,奔跑的祝比力肯定超过了任何偶尔的紧张性。
    首先 - 我觉得它’s really fun!
    我喜欢努力实现目标并挑战自己。
    它让我适应(帮助我进一步让我有一天成为一个活泼的老太太的最终目标!)
    它鼓励我吃很多美味和健康的食物(你必须吃饱,你可以’t吃太多垃圾来妥善燃烧自己)。
    它让我保持理智 - 我的心情已经平衡,我的整体幸福和生活前景已经自我’ve become a runner.
    它可以帮助我看起来很漂亮的牛仔裤。 -
    It’■我为自己感到骄傲的原因之一!

  22. 梅根@健康hoggin' 2010年3月9日在下午3:32

    赛车都是关于摇滚之后的感觉!没有任何比较你在完成艰苦的比赛之后得到的匆忙。在我的第一个10k之后,我几乎泪流满面,我为自己感到骄傲!

    我的瑜伽工作室引用了读,“做每天吓到你的事情。”完成了可怕的目标后,你觉得如此惊人! -

  23. 玛雅 2010年3月9日在下午3:32

    我无法’T同意你更多!我认为我们通过走出我们的舒适区而随着人们的成长,所以它也是通过挑战自己的挑战而成为运动员的意义。半满玛丽肯定是挑战,但是当你在最后完成时’S如此令人振奋,并且你在增长生活中的少数具体例子中的一个。

  24. 安娜@新婚,新蔬菜 2010年3月9日在下午3:40

    比赛会让我有点压力…但他们也会向我推出我,让我在我想戒烟时继续前进!

    那 dough looks delicious…can’等待看到披萨 -

  25. Bobbileigh. 2010年3月9日在下午3:43

    我从来没有完成任何比赛(虽然我在今年夏天的某个方面)所以我不能跟那个话来说,但我与锻炼的其他方面得到了相同的满足感。当我能够在运行时击败个人记录时,它肯定是’我正在做的时候,但后来我感到如此成就。与我的培训师一起解决他的同样的事情,他挑战我做我以前没有想到的事情,而且它感觉很棒。

    我看它就像这样,我可能没有100%控制那一天在工作中发生的一切,但从第二个我踏入健身房到第二个我离开我已经完全控制了那个会议如何以及我的感受方式。这是一种惊人的感觉。

  26. 梅丽莎(Melissalikestoeat) 2010年3月9日在下午3:43

    成就感是通过艰难的锻炼来实现我的。我完全同意你的看法!我喜欢挑战自己!

  27. Karissa @ Cardiofoodie. 2010年3月9日在下午3:54

    我跑去了,因为它在最后感觉很擅长。这是一个伟大的成就。我赢了 ’谎言,我也跑,因为我喜欢过去的人。在法学院,我被比我更聪明的人所包围,总是在战斗到土地。知道大多数人都会在比赛中吃掉我的灰尘感觉很好。 (抱歉法学院让您大竞争力,我保证我不是一个可怕的人!)

  28. 六月 2010年3月9日在下午3:56

    有时我会受到压力,但往往不是不是。它是因为我对自己的压力做得很好,或者无论如何,我的标准…我非常努力,我努力工作,我oooooooooooooooooooooooooooooooove跑步和培训!!!!!!!!!!!!!那么如果它有点压力怎么办?它完全值得的!

  29. Kalli @ Fitandfortysomething. 2010年3月9日在下午4:06

    我认为任何将你推出舒适区的东西会导致一些压力,但我同意你的看法,当你推动自己时完全值得它,你已经完成了。那是你成长的时候……

  30. 凯伦W. 2010年3月9日在下午4:13

    对我来说,这是关于成就的感觉。我的一些比赛我回忆起撕裂或几乎过度过度过度过度过度,我认为我认为我永远不会!是的,比赛可能很艰难,但如果他们很容易,即使这样做是什么意思?这完全是挑战自己。

  31. 凯特 2010年3月9日在下午4:13

    我认为跑步比赛(esp long的)都是关于证明自己,你可以承担一个严肃的挑战并取得成功。在所有里程和英里的训练中我想到的东西很容易开始怀疑或想知道我们在世界上的东西。但是当你真正在那里完成生活时,生活中最艰难的事情就像生活中一样’一直努力工作,感觉很棒。我觉得跑步比赛是保持这种感觉一遍又一遍地的感觉 -

  32. vicki. 2010年3月9日在下午4:18

    那’喜欢问为什么有人会做任何困难的事情。最难的事情通常是最有价值的。我上半场马拉松比理想的是,但最终的感觉是惊人的!能’等待我的下一个。

  33. 莱斯利 2010年3月9日下午4:21

    我完全同意你运行半马拉松的推理。到目前为止,我已经跑了四个。每个人都彼此间隔一年,所以我每当我训练时都必须从头开始。在每个人期间,我几乎讨厌自己为中数做另一个人,但最后我记得为什么我一直待了更多。它还有助于为他们做出伟大的原因。我跑的三个半玛拉松已经在孟菲斯,TN的St.Jude。一些st.jude患者(患有生命的童年疾病和癌症的儿童)和他们的许多家庭都在街道上为赛车者提供欢呼。我一直爱着跑步,让孩子们高五!现在,如果那可以’让你动手我不’t know what can!

  34. Danielle(咖啡跑) 2010年3月9日下午4:26

    我绝对喜欢跑步。关于它的一切:之前,期间和之后。我不’T关联呼吸困难,出汗和随着疼痛的心脏。痛苦是一个独立的,不同的感觉(对我而言)。

    像马拉松这样的活动’这会强调我 - 他们让我兴奋!我希望它永远不会达到它强调我的地步 -

  35. becca. 2010年3月9日在下午4:28

    绝对不能跑(膝盖),但绝对同意你的观点。锻炼对我来说非常有趣,只是因为它’是一个挑战自己的机会(在为我的身体做一些伟大的事情)。也许我可以’T跑了一场半马拉松,但即使是小的改进也会产生如此重要的差异。
    我觉得它超越了你生命中的每个领域,所以你往往更纪律,勤奋,并准备挑战自己的其他事情。
    It’值得多于人们可能会想到的价值!

  36. Allison @食物治愈 2010年3月9日在下午4:35

    我还没有参加比赛。我计划在4月份营运10千克,也可能在4月份而不是积极的情况下,但可能在5月份肯定。我可以’想象一下,一半或全部马拉松!啊。但我认为这将是一个伟大的一天,但生病了6.2英里的较小。

    • 健康ta. 2010年3月9日晚上8:09

      正好 - 宝贝步骤!

  37. Tyler Ramey. 2010年3月9日下午4:44

    我跑了,因为坦率地说…if I don’T,我得到了极其笨拙的。加上,它’对我来说是免费治疗。没有什么比一个很好的长跑,让我冷静下来。

    一般竞争和跑步对我来说令人上瘾…。每次,我完成了一个我在等待另一个。下一站式马拉松,你和我在一起吉娜?!?!我发誓我们可以在所有的帽子商店停下来,乘坐一张Bazillion。 -

    • 健康ta. 2010年3月9日晚上8:09

      我告诉自己,我永远不会跑马拉松。但是,如果它和你在一起,我’d do it 🙂

  38. 阿什利(全艾尔) 2010年3月9日下午4:46

    伟大的问题!我讨厌身体泵课程。他们对我很难。但每次我完成一个我觉得这么令人敬畏。有时候我很难记住我的感觉’m考虑跳过课程。我可以’等待阅读其他建议。

  39. 林赛 2010年3月9日下午4:47

    我在预期的起始线上等待着等待的令人兴奋,并在终结线上越来越大,看到你的时间闪光。我不’思考任何跑步者都会说很容易,跑步者很好地推动自己更快的时间和更长的距离‘easy’不是真的部分。但是,对于在赛马和曲折的赛道和曲折的赛道和饼干和饼干上,以及越过那条线的所有跑步和笑着的赛道和饼干和笑容的熟悉面孔有一些东西。总而言之,我认为更多的是,它更多地是比每天更大的东西,并获得鼓励你的那些小的成果并让你继续推动:)

  40. 灰烬 2010年3月9日在下午4:57

    我完全同意你的看法。我喜欢推动自己并迎接新的健身目标。我喜欢看到我的身体在额外一英里的时候我的身体。我不’T总想让我的屁股脱离沙发,但我知道在完成后我会感觉更好。

  41. 2010年3月9日下午4:58

    I’想到了这一点。一世’m not a big “racer”, I’在我的生命中只完成了一个半马拉松,我记得在那个中的11英里的思考:“I’m glad I’这样做,但我永远不会再这样做了。”

    我没有’自从(膝盖主要)主要和试图保存它们),但我’从那时起,从事其他运动挑战,其中一些非常困难。

    为什么种族或参与其他运动挑战?我的6个原因:

    1.因为之后的刺激(如吉娜)
    2.因为第13英里可能会感觉到地狱,前12个感觉很棒
    因为我们的身体不好了’建造在每天18小时内坐在电脑前(咳乳!)
    4.因为我想过着很长的生活,并保持活跃会有所帮助
    5.因为一个活动的培训是令人难以置信的动机,并为您提供锻炼的目的
    6.因为他疼痛和痛苦消失,但心理奖励持续一生。

    • 健康ta. 2010年3月9日在下午8:08

      阿门!!一世’m在#3开心 -

  42. 摩根@健康快乐的地方 2010年3月9日下午4:59

    我用来每周至少两次比赛。它不是 ’乐趣走向尽头’s why I stopped. I’d宁愿锻炼自己的休闲。我讨厌赛车的压力,特别是当你的时候’re doing it to win!

  43. 斯蒂芬妮@看到斯蒂芬妮跑了 2010年3月9日在下午5:03

    赛车是艰苦的工作,身体上它并不好玩。作为一个艰难的核心争夺瘾君子,我可以告诉你为什么人们这样做:它’s Awesome!

    即使它可能是痛苦的,我也可以担心你的表现,我不’t think it’在诸如金钱问题或工作压力之类的感觉中有压力。你正在考虑战略,没有受伤,击败你的前一次,超过你的目标。

    如果你不是一个目标驱动和竞争的人,你就不会理解过于穿越终点线的高位,知道你远远超过了你的期望,你的身体超越了你认为的极限。你是通过改善和做得更好的动机,这就是让人们(甚至抱怨者)回来的东西。
    与此同时,当你不’t hit your goal…它糟透了!!!!!!知道你努力努力,努力训练,有一个原因或另一个人’t执行您的能力’s frustrating.

    我认为有人甚至一场比赛需要时间的人可以了解它的兴奋和失望,每一个积极会有消极的。

  44. karyn. 2010年3月9日在下午5:07

    我受到压力,因为我害怕我’不得能够尽我所能完成或努力。幸运的是,我有很棒的朋友们那些淘汰了这一点。所以我认为支持系统是最好的东西!

  45. 伊丽莎白 2010年3月9日在下午5:09

    你有没有在脱水者以外的任何东西中煮熟的羽衣甘蓝芯片?或者有任何配方,您会推荐吗?我在整个食物中看到了一些 - 他们是一个漂亮的便士。 -

    • 健康ta. 2010年3月9日在下午8:07

      不,我没有’但是听到他们在烤箱里出来了

  46. rhoni. 2010年3月9日晚上5:29

    我不’认为任何人都喜欢他们的每一个锻炼。每周5-7天锻炼身体’永远很有趣和令人兴奋!但知道你 ’重申你的身体力量是真正的奖励。没有比征服你的恐惧和忧虑和痛苦更好的了。给我们的身体和我们的思想是一个挑战是一个作为一个人的机会。这是一种强大的感觉。我认为珍娜需要开始锻炼!因为即使她每天都跑了1或2英里,她也会知道推动身体和控制和向终点线的情绪战斗有多好。它’非常令人难以置信的经历。

  47. 阿什利 2010年3月9日在下午5:59

    我实际上是因为他们吓到了我的竞赛。我在我生命中经历了一段时间,我从来没有真正完成任何我开始害怕失败的东西。我觉得跑步让我面对我的恶魔。是的,几个月的培训进入马拉松/半幼儿园是艰苦的,有时候悲惨,但没有那种完整的训练跑步的感觉,然后最终是种族本身。在我身上灌输我的信念,我真的可以做任何我想到的事情,我觉得动机/信心泄漏到我生命中的所有领域。

  48. 杰斯 2010年3月9日在下午6:37

    我做了很多岩石,冰和阿尔卑斯山攀登,而在那里’在高山登山者(往常在20小时向上的天气条件下常见的逆境)是一个常见的谚语:“Fun isn’t always fun.”这个想法是可能存在体验的部分–压力充分导致预期的攀登或攀登本身期间的时间–that don’在此刻觉得很多乐趣。你’冷,湿,害怕,面对推动自己超越你的挑战’在你认为你之前或之外’在那一刻的能力。它可以吮吸。但是你继续推动,你一直回到它并再次,热切地和快乐地做到这一点,因为它’遍历,你回顾并思考,“That ROCKED!”

    当你说你做到这一点时,我觉得你很好地抓住了这个想法“感觉就像一个冠军’s over.”如果它[长比赛,长爬,无论如何]总是很容易,我不’认为它几乎与整体一样满足。

  49. 千里 2010年3月9日在下午7:00

    我使用比赛作为动力让我移动。我喜欢跑步,有时候,我进入了一个车辙。我需要额外的东西来推动我。我在比赛中甚至在比赛之前都花了整整一小时“我不是再这样做了”只是为了在路上注册另一场比赛。 BTW所有的饭菜总是看起来如此之好!

  50. 梅丽莎S. 2010年3月9日下午7:04

    我强调了某些种族,但实际上不是种族本身,但是一切都在我的珊瑚,有我的徽章等。我可以不在乎我的时间或地点一场比赛;我只是想完成!

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