Fluff and Substance

嗨朋友 - 你的一天怎么样?希望你有一个美好的早晨!

这在这里很阴沉。

多云的

它昨晚实际下雨了!

一点点秘密:亚利桑那州人害怕下雨。

下雨时,我们避免在所有成本上驾驶,

留在我们的房子里,

并制作美味的晚餐 -

bnut.

它开始了一些 蒸b螺母壁球 :

壁球(2)

配有 TJS Marinara.,

炒菠菜,洋葱,用柠檬汁,卡宴,海盐和胡椒

菠菜

和我的 心爱的山羊奶酪 🙂

壁球

+ 绿豆 用有机黄油和海盐

绿豆

南瓜几乎就像我最喜欢的可堆叠版本 胡桃南瓜和山羊奶酪烤宽面条,除了它只花了10分钟!球员。

甜点是一些 蛋白质冰淇淋:

冰淇淋

和深夜小吃是一些 爆米花营养酵母 (与楼里分享)和怪物姻亲 -

爆米花

所以这个周末,在辩论一周后我想读完一周(并使用你的惊人的建议),我终于将新的“绒毛”和“物质”下载到了Kindle。

起毛:

图像

"我记得当我击中岩石底部。在那里,没有化妆,没有’淋浴,用管子吃掉原料饼干面团,击中在逗留的牙齿上,并在电视上订购珠宝。那只是我的第一天!"

到目前为止,这个非常搞笑。军事妻子肯定有独特的生活,它让我记住了飞行员的一些非常有趣的早期。在我昨晚读的一部分中,她谈论她在第一次举动中她的携带不足以携带盒子。在我们第一次举行Fayetteville,飞行员不得不“龟”雪橇 - 他像一个巨大的壳牌一样挤满沙发,我不得不把他穿过门口。我现在有点强烈 -

物质:

图像

Wayne的国际畅销书探讨了意图 - 不是我们所做的事情 - 但作为一种能源我们是一部分。我们都在这里通过无形的意图权力 - 一个宏伟的能源领域,我们可以访问开始共同创造我们的生活! (来源)

到目前为止,这本书很棒。我是一个巨大的信徒,我们有能力让事情发生,所以这是一个很棒的阅读。马上 我正在使用我的意图两件事:获得一个很棒的作业 星期五(图森或拉斯维加斯!!!)和那 my Canon Rebel mysteriously starts working again. 我今天早上转过身,就像没有电源一样,即使电池充满电并充满电。 :/ *手指越过*

好吧,我要去上班,但我希望你有一个美好的一天,我今天下午会看到你!

xoxo.

吉娜

做某事: 在提名情绪中?请花一秒钟 提名您最喜欢的博主* * 为女性健康博客滚动。有一个博客?在评论节中留下一个链接,并在评论中留下您的意见,我很乐意回归 -

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88 Comments

  1. 生物化学 2011年2月21日上午10:43

    Gaaah,我希望我不是’对奶酪过敏!我可能需要用一些蔬菜/大豆奶酪尝试这道菜–它看起来很好 -

    书听起来很搞笑!星期一快乐<3

  2. Angela @吃自旋跑重复 2011年2月21日上午10:44

    很抱歉听到你的相机今天早上吉娜!对不起,我可以’因为我不喜欢这个部门有很多帮助’拥有一个,但我希望你能尽快解决它。爱的怪物也是如此–这么伟大的小鸡轻弹!

  3. 迈出 2011年2月21日上午10:45

    我的灵感来自你,更好地锻炼我的一天,所以今天早上我去了一个早上6点热的瑜伽课。自4:30以来一直在起来,我真的感觉很棒!它’太好了,让我的锻炼在早上做,并剩下的一天学校/工作。

    我喜欢胡桃南瓜的想法!

  4. 阿什利@适合学术 2011年2月21日上午10:50

    I’很嫉妒你的读物 –你让我羞耻!我不仅读(嗯,我一直读,但我’谈论非工作阅读),但我享受的读物通常是…。杂志!哈哈!虽然,但我需要尽快拿起一本书!

  5. 劳拉 2011年2月21日上午10:55

    听起来像绒毛和物质之间的巨大平衡!

    亚利桑那州的人听起来很像佛罗里达人。至少我住在墨西哥湾海岸,它从未雨过下雨,而且它是一个大的交易。然后每个人都跑到封面,而下雨15分钟 -

  6. 霍莉@沙发马铃薯运动员 2011年2月21日上午10:56

    意图的力量听起来非常有趣—你读过这个秘密吗?听起来很相似—吸引力和全部的法则。

    我希望你再次让你的相机工作— how frustrating!

  7. 梅雷迪斯 2011年2月21日上午10:58

    我很高兴地提名你刚刚在妇女身上’S健康网站,吉娜!你的博客摇滚!

    • 健康ta. 2011年2月21日上午11:17

      谢谢你!谢谢你的阅读 -
      xoxo.

  8. 凯莉 2011年2月21日11:04

    爱情爱你的阅读选择! Dr Wayne Dyer很棒! -

  9. Lindsay. 2011年2月21日11:08 AM

    我提名你的博客,老实说,相信它’s wonderful –这就是我写的:
    一个成功的博客是鼓舞人心的,写得良好的,刺激,一个让读者想要回来并继续与作家继续旅行。这博客完成了所有这一切。食谱和食物的想法是健康,美味,容易融入日常生活中。照片很棒,我期待着每天看到新帖子!

    我刚开始我的博客和我’m希望像你一样伸手可手。我知道很多人因减肥而挣扎,找到一个健康的平衡来保持它,所以我想表明它是可能的。如果你想给我一个喊叫,你有我的许可 -

    祝你好运,希望你成为顶级博客!
    Lindsay.

  10. Fran Hlavacek. 2011年2月21日11:09

    嘿吉娜,
    韦恩戴斯很棒,顺便说一句,这本书实际上是在Hubbub之前写的“The Secret”.
    享受!
    弗兰

  11. 凯蒂〜为比基尼队奔跑 2011年2月21日上午11:15

    哦,那个女人’健康的东西很棒,我肯定会提名你!

    我的博客是 http://www.RunForTheBikini.com 如果有人认为它是名称的 -

  12. hall 2011年2月21日上午11:24

    嗨Gina,我对BodyRock.TV网站有一个问题。是HIIT视频全长,或者她只是做了几分钟,所以你得到了一个动作的想法,然后你自己做剩下的事情,你自己?谢谢 -

  13. 琥珀色L. 2011年2月21日11:46

    嗯,食谱看起来美味!
    P.S.我提名你的博客!!我希望你赢得 -

  14. 沙兰@ Shanna喜欢香蕉 2011年2月21日11:59 AM

    ooo little mini胡桃南瓜比萨饼。聪明的!一世’从来没有用我的胡子混合Marinara,但用两件伟大的东西,你怎么会出错?

  15. 罗德耶尔 2011年2月21日下午12:09

    你必须阅读ree drummond’新书。但直到飞行员回家或你’ll像婴儿一样哭泣。无论如何,我哭了,我的丈夫在这里。这是他们爱的故事。 O.’m obsessed.

  16. 萨那 2011年2月21日下午12:12

    我的头发对下雨都过敏,所以我待在室内吃 -

    • 健康ta. 2011年2月21日在下午1:28

      哈哈。听起来对我来说是一个完美的计划

  17. Annie D @ Annie简单的生活 2011年2月21日在下午12:21

    祝你好运!!!!我希望它’s a place that you’ll love!!

  18. Allison @食物治愈 2011年2月21日在下午12:26

    韦恩戴尔是一个聪明的人,我喜欢看他的讲座。我希望你喜欢这本书。

  19. Mandy(TheMazonprincess) 2011年2月21日下午12:27

    美味的小馄饨! - 一世’很兴奋你找到你的位置。我打赌你可以’t wait! 🙂

  20. 克里斯汀 2011年2月21日下午12:31

    我提名你! - 我希望你们最终在图森 -

  21. erin @草裙 2011年2月21日下午12:32

    我刚提名你!你绝对应该得到一个地方。

  22. 多伦多女孩西 2011年2月21日在下午12:39

    我刚提名你– I’m sure you’ll最终卷起! -

    这是我的博客网址: http://torontogirlwest.com

    我会喜欢提名!

    Gracias !!! -

  23. 飞行员 2011年2月21日下午12:47

    你被提名,我的爱(没有’不得不在这一点上思考):

    健康ta是一个积极和励志博客,侧重于重量和图像,而是健康和内在的美丽。她的恩典和魅力永远不会消失,即使忍受着丈夫’第三军事部署。它’是我每天检查的第一个网站。一世’幸运的是让她成为妻子。

    爱我

    • 阿里 2011年2月21日在下午1:08

      喜欢这个 -

    • 阿里@阿里在奔跑 2011年2月21日在下午1:17

      圣洁的废话那个’s cute.

    • jackie @烘焙魅力 2011年2月21日下午1:19

      Adorbs -

    • 杰西卡@杰西卡余额 2011年2月21日下午1:25

      如此甜蜜。你们有一个美丽的婚姻。<3

    • 健康ta. 2011年2月21日下午1:27

      i’m a very lucky girl.
      爱你疯了<3

    • 布列塔尼 2011年2月21日在下午3:49

      在读这篇文章后我撕毁了!我可以’等待看到你回到博客上,飞行员!希望你快速安全地回家!

    • kimberly 2011年2月21日在下午7:21

      Awwweee。那太甜蜜了。你们两个太可爱了!!各地的女孩都是迷恋! -

      • 健康ta. 2011年2月21日在下午8:27

        他是一个令人兴奋的硕士 -

  24. 蒂娜 2011年2月21日在下午12:51

    我喜欢Wayne Dwyer!积极的思维真正是粉末!祝你有美好的一天!

  25. 考特尼@格兰诺拉麦片编年史 2011年2月21日在下午1:11

    这两种看起来都看起来很棒!那个B.不南瓜晚餐看起来很棒!

  26. 凯特 2011年2月21日下午1:12

    我喜欢雨!但id爱温暖的地方!

  27. 凯特 2011年2月21日下午1:12

    我喜欢雨!但id爱温暖的地方!

  28. 埃里卡@健康的习惯 2011年2月21日在下午1:16

    您的帖子总是有最好的食谱!我永远不会想让胡桃南瓜看起来美味…我肯定会尝试这个!

  29. 杰斯(在我的健康意见中) 2011年2月21日在下午1:22

    那些胡桃南瓜披萨看起来很好—好点子!韦恩戴尔是我最爱之一…这样的灵感!!我经常听他的音频计划,他的消息总是很精彩。我绝对提名你的博客! -

  30. 梅根@健康hoggin' 2011年2月21日在下午1:26

    爱你的博客!一世’我很高兴为妇女提名’S健康博客卷! (一世’m sure you’ll make it, too) 😉

    这里’s my blog: http://healthyhoggin.com

    谢谢提名!

    P.S.洛杉矶的每个人都吓坏了雨!它 ’总是最好避免在洒水时驾驶!哈哈

  31. kimberly 2011年2月21日在下午1:33

    我肯定会提名我是忠诚的追随者的一些信誉。健康和健身博客的灵感性,知情,并以这么多种方式激励我。这似乎是纪念你的生命,想法,激情和美味的纪念你的好方法,为世界吃饭了!我是如此启发和激励我的最爱博客,我开始自己!我在一年前开始阳光明媚的心态(博客比亚尔加是3月16日),我喜欢它!我期待着每天拍摄照片和阅读和写作博客! -

  32. 布列塔尼(吃鸟类食物) 2011年2月21日在下午1:52

    刚提名你的女士。 -

  33. erika 2011年2月21日下午1:58

    B.不南瓜是我的最爱!我总是从博客上获得食谱,所以再次感谢您分享!

  34. 小小的小姐健身 2011年2月21日在下午2:00

    多么伟大的博客! - 能’t wait to read more!

  35. 丽莎 2011年2月21日在下午2:19

    我刚提名你!它’你的漂亮幻灯片’ll be nominated 🙂

  36. 特蕾西@提交适合 2011年2月21日下午2:32

    你 have been nominated! 🙂

  37. em. 2011年2月21日在下午2:33

    我不知道你在Fayetteville– that’s where I’我现在!你喜欢它吗?你是如何跟上距离TJ的健康生活方式的健康生活方式’S和整个薪水? -

  38. em. 2011年2月21日下午2:34

    哦,我也提名了。我的博客是:alifetobraggabout.blogspot.com

    谢谢!!!

  39. 安妮特@ Entyenyourhealthealtife. 2011年2月21日在下午2:36

    使用意图的力量和您的相机将工作 - 我喜欢你的晚餐的想法!我是享受yourhealtheartige.com - 它是较新的,但谢谢。一世’ll go nominate you!!

  40. 雷切尔 2011年2月21日在下午2:43

    认为自己提名 -

    飞行员的甜蜜评论!你们两个让我的心融化。

  41. 吉娜 2011年2月21日在下午2:51

    昨晚我看过怪​​物罪!我无法’把自己拉到了tbs上的j.lo马拉松 -

  42. 劳拉 2011年2月21日下午2:58

    你’提名。我衷心的博客。

  43. Christin @ PurplebirdBlog. 2011年2月21日在下午3:02

    我提名你的博客!这里’s what I said –
    “Gina’S博客是热闹和鼓舞人心的…她是诚实的,对各种问题和主题(健康,食物,爱情,旅行,狗,运动!),以及我’一年多,一直是每天一次的忠诚读者。她在这个名单上摇滚并应得的位置!”

    爱你,女孩! -

  44. Averie(LoveVeGgiesAndyoga) 2011年2月21日下午3:28

    “一点点秘密:亚利桑那州人害怕下雨。“–
    这也可以说也是如此校准!下周全部下雨/周末和人们害怕开车,当人们尝试它时,道路是混乱的…非常热闹地考虑我在冰,雪和真正可怕的冬季天气条件下驾驶。

    很高兴你’享受你的新书!关于飞行员的评论“turtle’ing” the couch…真是太棒了视觉。很高兴你变得更强壮 -

  45. 坎普(侵犯) 2011年2月21日在下午3:31

    很高兴你’重新喜欢意图的力量!它真的点燃了我的火花。一世’m增加军事妻子的忏悔“to read list”。来自米尔妻子透视的另一本好书是“我爱一个制服的男人” by Lily Burana. She’S有一个超级有趣的生活!

  46. tracey. 2011年2月21日在下午3:45

    你会提醒我如何制作蛋白质冰淇淋,或者将粗体印刷的链接“protein ice cream”到你过去的描述/配方?我知道’有点像一个冰沙,但我忘记了你做的事情。谢谢!! -

    • 健康ta. 2011年2月21日在下午5:23

      完全 - 更多的水果,少量牛奶 -

  47. 梅丽莎 2011年2月21日在下午4:25

    我从nj搬到圣地亚哥,哦,我的善良,唐’甚至让我开始雨!当它洒时,我可以期待我的上海上工作的大量流量…他们真的害怕它!

    和我’M标题为提名你。您对营养,健身和生活的积极态度是具有传染性的。我可以’当我读到博客时,请帮助但微笑!

  48. Bobbi. 2011年2月21日在下午5:02

    我需要尝试冰淇淋!!!!

  49. Angelica Garza. 2011年2月21日在下午5:32

    我刚提名ya -

    对于有兴趣的所有其他人,投票给Fitnessta和我的博客, http://theultimaterecipe.org,为女性’s Health ‘Blogs We Love’博客滚动!谢谢你的支持!

    • 健康ta. 2011年2月21日在下午8:32

      谢谢你的提名 - 我’请返回福音 -

  50. 凯蒂 2011年2月21日在下午6:01

    爱蛋白冰淇淋!!!!!!你的看起来很惊人!

    我提名你爱; )

    TTY!<3 xo

    • 健康ta. 2011年2月21日在下午8:32

      谢谢你,朋友!能够’我在这个周末见到你!

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