Friday Faves

嗨,朋友们!星期五快乐!这个周末发生什么事?我们正在与家人一起庆祝凯尔(Kyle)和埃弗利(Everly)的生日,去看歌剧(!),然后大家一起参加超级碗周日。周一早上,我还有一个很长的书截止日期,因此在两次活动之间,我将把我的电脑拿出来,并戴上挡蓝光的眼镜,以防呆住。 -我很想听听你的情况!

本周发生了两件令人兴奋的事情:

–定期进行健身课程。我每周都会上一次训练营课程和一个自旋课程,回到教学现场感觉真好。自从我们回到图森以来,我一直在潜移默化,主要是因为飞行员已经80-90%的时间不在了并且育儿可能很棘手,但是现在他的日程安排更加可预测,我可以再次开始定期教书。我这周教过训练营–我们混合了TRX,战斗绳,BOSU和Tabata炮弹-真是太有趣了。我感到我的灵魂有一点点复活了!

–说到我的灵魂复活,发生了另外一些事情:我和当地的合唱团一起唱歌。 我在这篇文章中聊了一下,但简而言之,就是我在秋天试镜了,成为合唱团的杀手road。从那以后,我一直在和声乐教练一起工作,并且疯狂地练习,并且昨晚有机会再次试镜。

我以为我要庆祝这两种方式。即使我没有获得名额,我也要庆祝一个事实,那就是经过几个月的课程和坚持不懈的练习,我确实尽了全力。我将咏叹调扔到垃圾桶里,然后喝杯酒。但是,我有位置!我很高兴能够告诉Liv和P我没有辞职,辛勤的工作得到了回报。

我非常兴奋,每年我们都会举办三场大型音乐会。 (如果有任何图森朋友想出来的话,我会在更近的地方分享这个词!)

是时候参加每周一次的星期五收藏派对了。在这里,我分享了本周和网上的一些我最喜欢的发现。我也总是很喜欢听到您的喜爱,所以请在下面的评论部分大声说说您喜欢的东西。

时尚+美丽:

–整理春季和夏季服装。我对捆绑和我们家中感冒的旋转门感到非常惊讶。带上阳光!我点了这个可爱的 豹纹比基尼上衣 为了我们的巡航和 这个掩盖。也爱 这件衣服, 这个 紧身衣裤, 还有这些 可爱的绑带凉鞋。

惊奇地发现Beautycounter正在涉足云母行业 –云母无处不在。是使妆容微闪且非常安全的原因–确保以负责任的方式采购。

阅读,观看,聆听:

观看杰里(Jerry)向这些上班的幸运者讲“垫子谈话”.

晚餐礼节。

为什么运动对您的大脑有益。

这是我的主意。人们没有内心的独白?我们可以谈谈吗?我一整天都在用自己的声音不断思考。我无法想象它在我的大脑中是和平的,哈哈。如果是您,请告诉我这是什么感觉!

好吃+杂项。发现:

均衡!我已经提到过几次了,但这已经 极大地帮助了我的焦虑。在合唱团试听之前,我坐在车里,因紧张而发抖。我将5滴Equilibria CBD滴在舌头下,两分钟之内感觉好多了。当我绝对仍然紧张时,晃了晃“我到底在做什么?”感觉离开。我实际上可以呼吸并集中精力。对我来说是改变游戏规则的人。 (如果您想旋转一下, 我的链接可为您节省15%的费用。 他们还将在今晚午夜特别促销。使用代码Fitnessistadaily20可获得任何新订阅的前三个月20%的折扣。)

–电镀艺术活动。我们必须看着凯尔(Kyle)做他的唐卡舞,并与当地厨师竞争镀金比赛。凯尔(Kyle)确实是一位艺术家,他的创作总是令我惊讶。

这是和牛牛肉蛋黄酱的和牛牛肉三明治。

疯狂的是,他的饭菜味道比看上去还要好。我完全有偏见,但与其他菜肴相比,他的食谱绝对是我的最爱。有很多精美的作品,我在梅格和马德雷(Meg 和 madre)的陪伴下度过了愉快的时光,品尝了所有不同的作品。

(礼服在这里鞋子在这里)

现在,P和我要去图书馆了,今天下午我要去参加Peloton课程。

祝您星期五愉快,我很快就会见到您!

o

吉娜

帖子导航:

8 评论s

  1. 唐娜·梅森 2020年1月31日下午1:52

    恭喜你,吉娜。您付出了辛勤的劳动和DID IT。为你感到非常自豪。我知道那一定很辛苦。周末愉快!

  2. 安妮 2020年1月31日下午3:04

    恭喜您制作合唱团,多么有趣!!我的父母在合唱团里唱歌,我觉得和我一起演奏单簧管来欣赏一些节日音乐,这对我来说是个超级好玩的试听。还没神经呢!我希望你喜欢它。
    噢,我的天哪,这些凉鞋真漂亮,我得等80%的折扣了,哈哈!嗯,您是否注意到那件衬衫是紧身衣裤呢!? kes!

  3. 梅根@瘦Fitalicious 2020年1月31日下午3:24

    我想念WHOA吗?并祝贺加入合唱团!绝对不要让恐惧hold住您,这绝对是一个内向。

  4. ian 2020年1月31日下午3:43

    恭喜合唱团!棒极了!
    而且我没有内心的独白。那太累了!!!!我考虑问题,然后继续前进。 --

  5. 特蕾西 2020年1月31日下午4:45

    祝贺合唱团!!经过艰苦的努力,这是多么了不起的成就。要走的路!

    我希望你’星期天我会为酋长加油的! --

    • 朱丽叶 2020年1月31日晚上10:37

      恭喜合唱团!这太妙了!等待!

  6. 夏洛特 2020年2月1日上午7:59

    恭喜合唱团!我读了您在博客文章中提到的关于书籍的《小火无处不在》’我最近读过。我只是想对我的建议表示感谢,因为我认为这是一本非常好的书。

  7. 莎拉 2020年2月1日下午3:31

    恭喜您成功试镜!作为一名音乐老师,我的目标之一是鼓励孩子们成为终身音乐家。我认识的很多人都活跃在学校的音乐节目中,但害怕参加大学及以后的乐队的试镜。走的路-

发表评论





该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.