Friday Faves

嗨朋友!星期五快乐!!周末很兴奋。你要做什么??我们前往假期派对,我的阿姨和叔叔将在城里,我得到了一个急需的发型。我可能会在洗发水椅上睡着了。 

 ob树

(爱ob树!)

在我们这个星期五的Faves派对开始之前, 祝贺所有最喜欢的东西赠品的获奖者祝贺。 我很高兴你对赠品感到兴奋,我有这样的爆炸,将所有人放在一起。我希望获奖者享受他们的好东西!

Rewined:艾莉森M.,Melanie H.

Flabetics:Jody H.,Karin H. 

Suja:妮可G.

白李子:等待获胜者的名称,并在收到它时更新 -

体格57:Laura G.,Emily D.,Danielle M.,Kate W.,Mary C.,Laura G.,Tiffany,Stacey,Kelly J.,Amanda C.,Lindsay H.,Angie M.,Julya R.

曼努克:Erika S.

我的赠品:Aimee S.

非常感谢所有的惊人调查响应。我一直在整理一切,制作2016年的巨型想法和计划。雅会让我对新的一年非常兴奋!此外,如果您想加入一些即兴的锻炼乐趣,请跟随我的潜望镜(Fitnessta)。 -

这是一个美好的一周。昨天是Livi的第一次戏剧,当然,她粉碎了它。

我曾经看到的最可爱的小猪。

Livi在她的戏剧 我很高兴她的学校给每个家庭给每个家庭进行DVD副本,所以我们的家人可以看它。

晚些时候,我们把女孩带到了商场为圣诞老人的照片。

过去,圣诞老人被击中或错过,去年是Livi第一次让糖果手杖让她拍摄她的照片。 (在所有公平中,必须令人毛骨悚然地拍摄一张陌生人拍摄的照片,所以我得到它。这就是为什么我通常不会推动圣诞老人的事情如果她没有感觉到它。)今年,她走了上涨,与他完全谈话。当他问她的圣诞节是什么时,她说“泰迪熊。”

P就像惠劳特一样。你抱住我?凉爽的。

我们在嫩蔬菜晚餐后:

 嫩蔬菜

以下是一周和网络周围的一些信誉:

#1:返回 orangetheory. . 这是我期待着婴儿的#1健身活动,它并没有让人失望。我是完全跑步的,但以最好的方式。这是一个力量的日子,这是我个人最喜欢的,我的身体就像,“这卷是你说的?”班级非常棒,教练(Kelli!)精力充沛,知识渊博,我留下了一片云的内啡肽云。 

 回到OTF.

我走了几乎整个跑步机套装,仍有20个橙色点!我很高兴开始建立我的力量和耐力备份。 

 OTF.

如果您正在考虑成为健身教练,请妥善建议。

验证。 haha.

早餐和我的爱(和P!Livi在学校)。我们变得更好,在这个可爱的小集装箱里供应他们的燕麦片:

 Buzz Bfast.

我有杏仁牛奶,香蕉,干蔓越莓和杏仁。

p穿着真正的衣服。 - 她通常是笑声,但她决定测试她 新鲜采摘的蒙片 和她一起 头饰 和“我很喜欢”。

 p和mocs.

更加喜欢的假日饼干的更健康版本。

我看着容器或爆米花。

声音! (< - 飞行员,我称之为“la voz”)

如果你还没有看结局,我不会破坏它,但我熬夜太晚来获得新闻。到目前为止,这是我最喜欢的赛季!

 声音

我希望女儿知道解决的10件事。  

富勒屋真的来了。

痴迷 用这些  分层毛衣 at Athro. (<— 所有毛衣40%的折扣 马上!圣诞快乐给我?哈哈)

这两个人让我的心很开心。

 姐妹

星期五,朋友们!你本周有什么爱?其他人以古老的健身爱重者重新推荐出来吗?

xoxo.

吉娜

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57 Comments

  1. 阿什利@一位女士去西方 2015年12月18日上午7:00

    嗨吉娜!我最喜欢的一天拿一个猩猩课是力量的一天,尽管跑步机上的倾斜可以是杀手。我试过一次力量行走选项,它’严重没有开玩笑。实际上我们今晚有OTF员工圣诞派对。此外,Shauna撰写关于作为健身讲师的文章是有时的。她在巴里工作’SF和她的课程有最独特的练习’曾经做过。严重地。好的,星期五,我的朋友快乐。下周前往你的方式哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇

    • 阿什利@一位女士去西方 2015年12月18日上午7:01

      *我们的

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:49

      啊,我很想带她班!和你的一个。杜。
      让我知道什么时候’re here! let’S OTF或抢咖啡。
      xoxo.

  2. Kelli @饥饿的爱好 2015年12月18日上午7:17

    富勒屋…丈夫一直在谈论这个星期!我没有’最近重新推出任何东西,但主知道我需要一些瑜伽…泡沫滚筒只能带你到目前为止吗?

  3. britt @ myownbalance. 2015年12月18日上午7:24

    那装备!一世’奄奄一息!!特别是鞋子。太可爱了!周末愉快! -

  4. 莫妮卡 2015年12月18日上午7:26

    我也喜欢OTF。我实际上是因为你的推荐而开始,所以谢谢你们!现在我’我对今天下午预订的课程更令人兴奋。 -

    • Fitnessta. 2015年12月18日晚上9:44

      耶,很高兴你’re a fan, too! 🙂 how’d class go today?

      • 莫妮卡 2015年12月19日上午4:13

        乐趣,一如既往! - 我们的一个培训师“fight club friday”拳击类型每月一次锻炼一次,这是那个班级,所以很多跆拳道在地板上移动。它’s a killer class!

  5. 卡拉 2015年12月18日上午7:29

    哦,我的女孩太甜了…非常适合那个微笑,爱!我很高兴再次进入健身常规!过去的6个星期没有停在3个孩子,运动和司机编辑:/一次1月份我们将再次回到某种正常的例程,我们刚买(好吧,大约6个月前,但我们终于清理了地下室并设置了它。好的枢纽做了…)一个新的全体健身房起床,所以我期待着进入一些体重!

    • Fitnessta. 2015年12月18日晚上9:44

      谢谢你!!
      完全知道你的意思。它’很好,当事情安定下来时,你可以进入常规!恭喜你的家庭健身 - 这太棒了 - 祝节日快乐!
      XO.

  6. Fiona @获得Fit Fiona 2015年12月18日上午7:32

    她’如此可爱,作为兔子!

    在无法锻炼后,我会非常兴奋。一世’很高兴你有这么多乐趣。

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:43

      谢谢你!太棒了!希望你的周末过得快乐

  7. 莫莉 2015年12月18日上午7:38

    因为你也开始了OTF,吉娜!这是我最喜欢的群体锻炼。凯利’班级是最好的!

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:43

      耶!你很高兴你喜欢它!她真的很棒。我被吹走了,可以’等待回去!艾伦和雅尔也是我的最喜欢的,但他们有很多新教练,因为我不得不停下来’很高兴接受他们的课程

  8. 玛丽 2015年12月18日上午7:42

    我会抵制任何公司芯片威尔逊领导。什么是lu-loser。

    整个公司用3个音节发音Lululemon吗?

    • Fitnessta. 2015年12月18日晚上9:42

      哈哈,当我在那里工作时,他们没有’T。我爱他们的衣服,但他’s a mess; glad he’s outta there

  9. 1月 2015年12月18日上午7:55

    我可以’t even handle P’衣服,如此可爱!

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:41

      哈哈谢谢你!

  10. 梅根@瘦毒性 2015年12月18日早上7:57

    很高兴听到你的’再次摇摇欲坠!它’很难把自己抱回来慢慢做。圣诞节前的愉快的周末!

    • Fitnessta. 2015年12月18日晚上9:40

      谢谢朋友 - 你也是!

  11. 丽贝卡@实力和阳光 2015年12月18日上午7:58

    omg,她太可爱了!哈哈,一个美妙的超级巨人贪钱 -

    • Fitnessta. 2015年12月18日晚上9:40

      哈哈!谢谢你!最好的 -

  12. 卡西 2015年12月18日上午8:06

    I’ve本周每天至少达到15分钟的瑜伽。成功!

    • Fitnessta. 2015年12月18日晚上9:40

      繁荣。太棒了!

  13. 安吉米 2015年12月18日上午9:10

    什么甜蜜的女孩!我认为我的名字是物理57包的获奖者列表。你会发送电子邮件吗?也许是它的错误的Angie m;)。谢谢!

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:39

      我昨晚送了他们!抱歉,应该在帖子中提到。
      希望你度过一个愉快的周末!

  14. 朱莉娅@主仍然爱我 2015年12月18日上午9:46

    哦,我的善良,活着的猪服装......不能得到足够的!有一个美好的周末,吉娜!我只是在温柔的绿色!我们没有看到对方。 ; P.

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:39

      正确的?!我们怎么看不见彼此?

  15. 克里斯蒂 2015年12月18日在上午9:55

    嘿吉娜!

    很长一段时间读者!恭喜宝贝p….She’可爱的。你得到了什么大小的moc?一世’M目前35周Preggo,并为我的Lil女士们想要一对。谢谢!

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:39

      谢谢你这么久!我有一个大小2.他们 ’仍然太大,但我认为她不会’能够很长一段时间。
      xoxo.

  16. 她ena @爪子和人行道 2015年12月18日在上午10:05

    我回到了“pushing”本周自己在跑步机上。我正在让自己把它太容易在它上面回来的前几周,但我喜欢击中它的超级汗水的感觉!你的OTF锻炼的好工作!

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:37

      谢谢你!你’重新右转 - 觉得再次推动自己很奇怪。它觉得很棒

  17. 朱丽叶 2015年12月18日上午10:18

    在哪里’是女孩的照片w / santa ??? P.’S小件也可以’更可爱!哦等等,幼猪服装的Liv正在给她一个奔跑的钱。 -

    • Fitnessta. 2015年12月18日上午10:46

      i’我要把它发布在圣诞节前夕! -

  18. 法拉 2015年12月18日上午11:11

    你的女孩太漂亮了!

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:37

      谢谢你!最好的<3

  19. julya雷诺兹 2015年12月18日上午11:25

    喜欢这篇文章的一切!特别是在体格57名获奖者名单上看到我的名字(在1月份获得认证到教导巴雷!)。我错过了关于赢得这件事的电子邮件吗?
    如此嫉妒你回来锻炼!一世’婴儿只需3周,并且知道我需要放松并轻松放在我的身体上,但超级antsy回到它。它’我觉得很棒的时候很难!星期五快乐!

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:37

      我昨晚发出了所有的电子邮件!再次检查您的电子邮件 - 您’re the only julya i’ve seen 🙂
      恭喜你的宝宝! xoxo.

  20. 劳拉G. 2015年12月18日在下午12:57

    伟大的帖子!和我’我期待着曾经被OT重新推出的宝贝#2来了!

    我认为我的名字是在体质57获胜者名单(!!!!)上。你发了一封电子邮件吗?谢谢你所有的令人惊叹的赠品!

    • 凯特W. 2015年12月18日在下午4:14

      我认为我的名字也在那个赠品胜利者名单上!检查电子邮件,但尚无文字。 (世界上有约23479个套管,所以它可能是一个侥幸。)保持我的手指交叉!

      • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:36

        我昨晚发出了所有的电子邮件!对不起,我应该指出的是在帖子中<3
        XO.

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:36

      啊’s the best! i’m excited for you 🙂
      是的,所有获奖者都在昨晚通过电子邮件发送给电子邮件!对不起,我应该发布这一点!
      XO.

  21. 凡妮莎 2015年12月18日在下午1:31

    对富勒屋感到非常兴奋!我在Insta上关注Candace Cameron Aka Dj Tanner,她在新房前发布了一张照片,让我更加抽水!

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:36

      啊,我可以’t wait!

  22. 凯莉 2015年12月18日在下午4:17

    嗨吉娜!如何处理P或LIV的儿童保育才能锻炼?我有一个10周大,我真的在努力找到平衡:/

    • Fitnessta. 2015年12月18日在晚上9:35

      嘿凯莉!我的大多数锻炼都是我的’M教学和汤姆下班回家。我们的健身房也有惊人的儿童保育。我不’既舒服舒服,但她’ll go when she’S少了一点,回流受到控制。一世’米午睡时间锻炼和婴儿车的巨大粉丝。它’绝对难,特别是当你在一天结束时没有能量。

  23. 考特尼 2015年12月18日在下午8:34

    我的天啊!我以为我是唯一一个称之为的歌舞团“La Voz”! Actually I sing “Este es La Voz”!!我知道我可能是可怕的翻译。我会把我的葡萄酒杯拿到一个愚蠢的gal!周末愉快。

    • Fitnessta. 2015年12月18日在下午9:33

      哈哈,我’m so glad i’不是孤独 - 我们在这种奇怪的深刻声音中说它太哈哈

  24. 1月 2015年12月18日在晚上8:50

    我喜欢这篇文章!这么多伟大的快乐事物。

    它与重新表现不一样,但我怀孕了,我是玛丽海伦鲍德·鲍尔斯芭蕾舞队的巨大粉丝(训练娜塔莉波特曼为黑天鹅)。她还训练所有维多利亚秘密天使。无论如何,她有一个芭蕾舞婴儿系列视频,我爱他们!我觉得你’如果你没有,请爱芭蕾舞’t之前尝试过,我记得从过去几年阅读你喜欢舞蹈和音乐的博客。 -

    • Fitnessta. 2015年12月18日在下午9:32

      :)!是的!我试过他们,爱他们。他们不’t seem like they’D很难,但动作是杀手。我认为MHB也很棒。肯定会看看她的芭蕾舞婴儿线
      xoxo.

  25. 艾米莉 2015年12月18日在晚上9:52

    在我的城市在我的城市打开了一个OTF,我很高兴报名参加,因为我’一直在阅读你的帖子!一世’我痴迷于我最好的我’从那以后我开始了。

  26. 马萨拉女孩 2015年12月20日在晚上7:01

    OTF是最好的!我想我甚至让我的一步爸爸加入!:) Yay… New hoodie for me 😉

    • Fitnessta. 2015年12月21日在下午4:37

      哈哈是的!

  27. 杰奎琳 2015年12月20日在晚上8:05

    我looooove otf!去年夏天在我的城市开业,我尝试了它,因为我记得在博客上阅读它的建议。现在我’M成员,让我的BF加入,凌晨5点课程已成为我们的工作日日期。昨天他告诉我,他秘密地竞争了我在屏幕上的统计数据竞争!哈哈哈 -

    • 杰奎琳 2015年12月20日在下午8:06

      I’在学年中,我是五年级的老师,但我’一直在考虑夏天申请在那里工作…工作人员似乎总是有很多乐趣!一世’我总是对他们记得我的名字和真正似乎在乎。

  28. 艾琳 2015年12月22日在下午6:10

    吉娜 ,这个Adele视频整个周末都在崩溃! //www.youtube.com/watch?v=lQ6-nCLeDsI

    • Fitnessta. 2015年12月22日在下午6:56

      我看着它,笑得很努力!

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