帮助我的事情

这篇文章最初在上周三发布,就像我的其他家庭帖子一样,在发布时未经编辑。我没有做最好的工作措辞一些事情,但这是新编辑的版本 - 所有信息仍然在这里 -

在部署了飞行员的时候,我真的想以最好的方式准备众所周知的面包,帮助我的身体变得更接受怀孕。这是一个帮助我的东西的列表,我正在为那些可能有兴趣寻求替代路径的人发布这些提示。 当然,每个人都有独特的情况,我认为这取决于我们尊重其他关于他们身体的个人选择。 在进行任何营养变化之前,请与医生联系,服用草药补充剂,如果您在不久的将来计划了一下。您的医生将帮助您开发自己的个人计划。

两本,我认为如果您在不久的将来考虑一个婴儿,我认为是绝对的必须的 (甚至在接下来的几年里):

1. 负责你的生育能力 and

take_charge_of_yourtility.

2. 制作婴儿

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我差不多三年前读了Tcoyf,我无法相信我已经过了这么久了。本书详细解释了如何通过跟踪身体变化和基底(唤醒)温度,详细说明您更清楚您的肥沃时间。通过绘制,您能够确定当您有望排卵时,您的循环中的任何不规则模式以及任何可能的激素缺陷(如能够有助于肺癌缺陷的低孕激素,这可能会阻止您怀孕)。 这本书介绍了所有内容,还包括在主机CD软件中使用的图表,以便您可以将您的信息输入到计算机中 (这是我在iPhone上切换到IPeriod应用程序之前选择的方法)。

照片(1)

(我的图表实际发生的循环)

在绘制了几个月后,我可以告诉在节育后13年后,我可以完全脱离。 我醒来的气温遍布了这个地方,一些循环我会极端晚期排卵(在第21天左右,这将使耐候阶段从排卵开始,直到新的周期开始 - 非常短的)和其他周期,我会' t根本排卵。如果我没有图表,我会认为我的循环完全正常,因为它是标准的天数(28-32),但问题是我循环中发生的事情。几个月我没有真正的循环;如果我没有绘制,那么透明地出血,这将使我认为一切都很好。

我去了Valdosta的一位医生,谁和我谈过了大约2分钟,然后给我一处处方进行克罗米米。

“在这里,拿这个。那会让你怀孕。“他冲了下来。

在研究Clomid的副作用后(野兽情绪波动即将部署,当他留下肥沃的宫颈液体等时,我并不希望让他恨我)+我已经有时候在自己排卵(所有Clomid都是强迫排卵)让我决定我不想接受它,特别是因为我们没有渴望很长。

我想如果它在部署之前发生了,它会有,但是部署给了我一个机会更好地了解我的身体和周期,以及探索其他一些选择。

与一个与同工疗法医生成功的好朋友交谈后(在她开始看到他之前一直在努力3年;她怀孕了6个月),我决定开始看到他弄清楚我们是否可以确定我的循环并帮助准备我的身体怀孕。我的朋友给了我一个电话号码和他的练习 除了他把我的草本补充剂外,我还开始和他一起接触电话。 他把我透过了相当多的测试(包括唾液DNA分析),并确定了我的激素在晚上倒退了,比早上更高,这解释了为什么我这么多讨厌早晨,无法快速启动我的日子 - 并且我是麸质敏感的,胰岛素水平非常低。除了糖和无麸质饮食之外,我服用的补充剂旨在将一切带回平衡。他向我保证,在6个月内,事情就到位。

我将在医生上做整个帖子,包括他的名字,因为与他合作一直是我曾经拥有过医疗专业人士的最佳经历。 这是非常昂贵的,这是唯一的弱者,但100%值得。 他花时间彻底回答我的问题,修复了我的激素不平衡-later测试表明一切都回来了它应该的方式 - 而且总是知道我的身体发生了什么(他会问我的问题是如此疯狂,因为他已经知道在我不得不告诉他的时候发生了什么 - 就像“上周一一样,你的婚戒有点紧张?”并肯定,那是晚上我不能把我的戒指放在我的手指上..的东西,这是疯了)。他鼓励我的活跃生活方式,找到植物的补充剂,让我在我告诉他时,我对此没有舒适的动物。他还告诉我,我没有问题怀孕了这个月汤姆回到家,当我叫他分享这个消息时,他很高兴,但最不感到惊讶。

当然,没有办法确定我的激素不平衡和我被诊断出来的其他问题会阻止我怀孕,但我很感激当他回到家时一切都在平衡。

我推荐的第二本书, 制作婴儿,是东方和西医的完美组合,准备怀孕. 它是由两个着名的生育医生(其中一个人帮助在体外发展),他们都认为女性经常给予处方药和生育治疗,而不确定问题的潜在原因。我发现这本书非常有信息,特别是因为它为不同的“生育类型”。在回答短暂的测验后,您将能够确定您的生育类型(苍白,卡住,疲劳,干燥或组合)。本书根据您的特定类型提供营养和健身建议。我希望我能早点阅读这本书,因为它给了我惊人的提示,我发现我吃的很多食物不对我的类型不对。

其他步骤:

针灸: 它不仅有助于我放松,但这是我顺势疗法医生正在做的工作的奇妙补充,因为它使能量阻挡能量和我的身体来努力工作。我的一个堂兄弟,谁拥有一个非常困难的时间,他们拥有PCOS并经过体外和其他医疗程序 - 相信针灸是她怀孕的。这就是我所需要的只是听到的,我喜欢去往我每周两次针灸睡午觉。当汤姆回到家时,我想要身体尽可能接受,而且我有信心针灸在这方面发挥了重要作用。我非常幸运能够在图克森(图森社区针灸)这里获得一个令人难以置信的社区针灸诊所,这是非常合理的,所以我们可以频繁访问。

2.运动变化: 就像我之前说过的那样,我总是把它放在我的循环的下半场,因为有机会在植入发生之前可以太多摇动。我用散步,瑜伽和普拉提更换了高度,坐垫和强烈的锻炼,直到我知道那里的任何东西都没有什么。我觉得我的身体享受频繁的频率突破,它帮助我保持了锻炼的动力,因为我总是换取东西。

3.茶: 我读到某个地方,喝茶的女性有30%的刺激机会,所以我继续养成茶草习惯–因为我非常喜欢它,因为我非常困难。绿茶,白茶,覆盆子叶茶(在阳性妊娠试验后,您不应该继续饮用)和肥育,我在这一切都发生了这个月。

4.吃植入+产前维生素: 那个小金块被创造的月份,我刚刚阅读“制作婴儿”,并正在追随他们的膳食指南。他们建议某些食物可以帮助植入植入 菠萝,红辣椒,向日葵种子和维生素B12 (所以我洒在一切上的营养酵母)。我一定要得到所有这些食物的良好平衡。

此外,我吃的是更宽松的。我开始吃更多的脂肪,更多的蛋白质,更频繁地对待自己。我继续计划饭菜,以便我得到所需的活跃机构的营养,我的医生希望我获得5磅,我做了5磅。通过妥善饮食和锻炼,它并没有额外的笑容,只是额外的重量。

我一直服用产前维生素两年多一点 - 建议在计划开始家庭的年内开始接受这些。

产前

我也开始占据素食DHA补充剂,这对于大脑和脊髓开发来说是伟大的。 [许多产量有DHA,但我没有]

我注意的另一件事是 我吃的食物的pH平衡.

图像 来源

当你的身体都会想到它比酸性更多的碱性(小游泳者在碱性环境中茁壮成长),所以我一定要包括碱化食品和一个 早晨剂量苹果醋在热水中.

Bfast.

5.瑜伽: 随着所有的选择和未知数,尤其是当你跨越全国时,很容易被淹没,而你的丈夫在阿富汗。瑜伽帮助我保持理智。对我来说,这是一个很好的机会,对焦,减轻压力,了解如何相信我的身体会做它需要什么时候正确的事情。

瑜伽(6)

6.随机: 这个月汤姆得到了家我真的想觉得自己尽一切可能,所以我在在线阅读评论后买了一些肥沃。如果你娇小,我读到你不想过度呢,所以我每天服用这两次,每隔一天而不是每天都在。它的工作。真的,真的很努力。这是我要去的一切细节。

7.尝试没有“尝试”: 你永远不希望尝试的部分感觉像工作......永远。在汤姆离开之前,我们都是超级强调,一般来说,部署和生活中,所以当他回到家时,我们承诺不担心它在我的循环中的时间,并且享受它。我们喝了一个宽量的葡萄酒,日期旅行,互相享受的公司。我们相信它会在正确的时间发生......它完全做到了。当他在睡觉前亲吻宝宝晚安时,我知道这就是它应该是如何。

我希望这有点从ya询问我所采取的哪些步骤。它看起来很多,但在一年的过程中添加了东西的跨度,它真的不是太糟糕了。

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68 Comments

  1. Shayla. 2011年6月22日在下午4:01

    很高兴你带来了这篇文章 …。我们很快就会试图怀孕,想记住这些方法。再次,对你和飞行员来说,这么开心,我喜欢这些家庭帖子 -

  2. 劳拉 2011年6月22日在下午4:03

    很高兴这篇帖子备份,因为我认为你包括一些很棒的信息! (我没有’发现首先要冒犯!)

  3. 琥珀斯塔尔@爱,笑,活得好 2011年6月22日在下午4:03

    伟大的帖子,谢谢分享!一世’自从我们开始在近乎ISH未来思考一个家庭的情况以来,我们最近看得更多!它总是让我感到紧张,这可能需要很长时间,特别是自从我以后’已经在出生控制10年。一世’我要查看您的书籍建议。 -

  4. 雷切尔 2011年6月22日在下午4:04

    刚转发给朋友,谢谢你的信息!

  5. liz 2011年6月22日在下午4:17

    I’很高兴你把这个帖子送回了!我读了原来的,并认为它充满了信息!我有PCOS和唐’期待认为是一个“piece of cake”,所以说话,而且它’很高兴读到它’对于其他女性而言并不总是100%。

    I’M很高兴你和飞行员,祝你怀孕健康!感谢您通过所有信息。 -

  6. 艾丽西亚 2011年6月22日在下午4:24

    哇!这是很多工作!做得好!我不’记住第一个读第一路。但是,我不是一个敏感的人…但是,我发现你花了这么甜蜜,以确保你不冒犯任何人。

  7. Caree @ Fit-Mama 2011年6月22日下午4:25

    这么令人敬畏的信息帖子!!!我喜欢负责你的生育率!它帮助我怀孕了#2!

  8. 乔布雷 2011年6月22日下午4:26

    令人敬畏的帖子!!不打算有另一个孩子,但它真的很有趣。和我’一个顺势疗法怪胎!我们尝试了1年,我真的很想怀孕,它不是’发生了,它非常紧张。然后我们去了一个伟大的假期,我们都决定了我们有时间成为父母,我们应该等一下,互相享受…。 3个月后我怀孕了。我们根本没有努力。我们只是放松了,它发生了 -

  9. Curlysar. 2011年6月22日下午4:32

    伟大的信息,我’M目前正在检查PCOS和低孕酮所以它’s good to know it’即使具有荷尔蒙失衡也可能!

    一直如此可爱阅读所有关于怀孕,期待你的下一篇文章 -

  10. 山女孩海蒂 2011年6月22日在下午4:33

    谢谢你重新发布!

  11. 布列塔尼(健康的生命切片) 2011年6月22日在下午4:42

    哇,爱所有的信息!在你的书中,它说了一个关于构思一个男孩对一个女孩的事吗?喜欢吃的食物,有区别,时间或职位吗?一世’米总是好奇那个东西 -

  12. 艾玛 2011年6月22日在下午4:49

    谢谢这个有用和有趣的帖子。负责你的生育是一个梦幻般的书,当我们去年开始TTC,我知道我的周期,我读了这本书,发现了我做了’T根本了解这一点。每个人都应该读它,它的惊人

  13. 玛丽 2011年6月22日在下午5:18

    谢谢你加上这个问题!我想知道它之前发生了什么,B / C自上周阅读原来的帖子以来,我已经出去了,买了一下书!!亲爱的,特别是制作婴儿。我很高兴我读了这些书籍,我的juz和我一直是ttc 7个月,这些书籍是乐于乐于乐于助人的事实和新鲜的伟大来源’最好的女性生育。我感觉更积极“in charge”我们生命的这个阶段。
    和–只是为了记录 - 我认为第一篇文章非常好(不冒犯),我欣赏并诚实地欣赏。那’我为什么读你的博客! -

  14. 2011年6月22日下午5:20

    谢谢,谢谢,谢谢你发布这一点。我偶然发现了你的博客,是爱荷华州女孩吃的粉丝,她提到了她的一个帖子中的博客。我们’重新开始一个家庭和我’m在一个非常西美的局面的局面,是锻炼的热情,丈夫’S的时间表很疯狂,也是13年的药片。我会尽快看看这些书–并探索其他建议。恭喜你的小花生 - 我喜欢阅读你的帖子!

  15. 艾丽西亚 f. 2011年6月22日下午5:34

    非常丰富!感谢分享 -

  16. 阿曼达 2011年6月22日在下午5:49

    谢谢你重新发布。那天我在亚马逊上买了那本书,已经读过两者。一世’在这个领域有很多麻烦,我觉得它是第一次读到你的帖子。爱你的博客!

  17. 阿什利H. 2011年6月22日在下午6:23

    谢谢再次发布这个!我刚刚在2周前休息控制了11年后。一世’由于某种原因,这对此非常紧张。我们aren.’t “trying”怀孕,但如果发生这种情况,我们会非常兴奋。我想我’M只是紧张地对我的身体如何在没有药丸的情况下进行调节。我觉得自己’这么长时间依赖它,所以我忘记了我的身体感受到的样子。

    我对FAM有一个问题。当你拿到你的温度时,你每天早上同时服用它吗?我的数字到处都是’m wondering if it’s because i’我每天早上都在不同的时期。

    • 娜塔莉 2011年9月10日上午10:29

      阿什利,

      是的,您应该在每天早上同时服用温度,以获得最准确的读数。我必须每周早上4:45起床,这样’当我接受我的温度时。一世’如果我不睡着了’不得不在一定时间上升。此外,如果您有更改计划,您可以在没有问题的情况下将时间从循环变为周期。例如,4:45一个月和6:30接下来。祝你好运!一世’一年多地在一年多地做了一些版本的家庭,感觉如此赋予!

  18. 耶拿 2011年6月22日在下午6:31

    第一次错过了这篇文章,但可以’t imagine what was “offensive”对此有任何人。很高兴听到对你有效的事情,没有人会觉得你’为每个人都说它!

  19. 阿里 2011年6月22日在下午6:36

    哇吉娜,这太棒了!这种惊人的细节和提示。我很高兴你很开心,幸福的怀孕。我认为你真的是正确的,允许它在它应该发生的情况下发生,并且对时间来说没问题。时间就是一切,有时它不是我们的时机,但我觉得在最后,韦恩总是弄清楚他们应该如何锻炼。再一次,对你很开心!

  20. 卡拉 2011年6月22日在下午7:58

    很高兴这是备份!就这些。 =)

  21. 艾米·拉莫斯 2011年6月22日在下午9:42

    感谢您对所有阶段的生育能力的所有女性贴上敏感。不幸的是,我的丈夫和我一直在尝试2年,没有成功。我确实尝试针灸虽然没有成功,但它确实可以帮助我放松。我们已经完成了一切,但IVF。我们现在正在休息b / c我试图限制我陷入我的身体的荷尔蒙数量,我们在精神上需要休息一下我也看过这本书:
    不孕症治愈:古代中国健康计划,用于怀孕,健康的婴儿

    这是一个真正表现性的书,imo。
    我会看看你推荐的第二本书。谢谢你。

  22. 玛丽亚 2011年6月22日晚上11:17

    很高兴你把这个帖子备份。我想几个月后结婚我’M将停止避孕药并做其他形式的计划生育。我们不准备好随时有一个孩子,但我想给我的身体时间恢复正常。一世’ve超过11年。当我的未婚夫在海外部署时,我就会离开它,看看我的身体如何反应,一切似乎“normal”但我不知道图表和温度采取。谢谢你的书推荐。一世’LL肯定是在不久的将来读取您的生育能力。

  23. Mi-An. 2011年6月23日在上午1:43

    我真的很喜欢这篇文章。不仅BC我想怀孕一天,而且还刚刚毕业于往年疗法的医学院和我从未想成为医生的事情是那种刚刚给予PTS MEDS并冲下来的医生。我还要将两种疗法和顺势疗法药物纳入我的练习。 -

  24. 梅根 2011年6月23日在上午5:51

    我同意这些书的建议,我读到去年的生育能力,在朋友’S建议,并希望我’DEAGHANDES关于我体内发生的所有这些事情。无论他们是否想要一个婴儿,女人都应该阅读它。我们用它来没有宝宝,然后我们使用生育意识来怀孕,它对我们来说非常好。在我怀孕之前,我还阅读了另一本书,并加强了许多我需要做的饮食变化。

  25. 劳拉 2011年6月23日上午7:58

    哇,谢谢你分享这样一个梦幻般的帖子!这是如此乐于助人 -

  26. 丽贝卡 2011年6月23日上午10:11

    感谢您分享您的体验!我已经开始绘制我的BBT,并释放出来看看临时尖峰,指示排卵所发生的排卵,但我的周期仍然是不规则的,因为他们在从一个月到一个月的日子里变化。我只是开始通过这段概念之旅导航方式,并希望试验一些为您工作的东西。再次感谢。

  27. 坦诚 2011年6月23日在下午12:03

    老实说,我很高兴阅读你的两个帖子(编辑和未经编辑),我更好地享受了未经编辑的版本。只是我的意见,但它很好“see”生吉娜。无论哪种方式,它’好的信息。 -

    • 健康ta. 2011年6月23日在下午1:25

      我也喜欢那个更好的,但其他一些人… notsomuch

      • 坦诚 2011年6月23日下午6:12

        那’不幸的是。这些天人们如此敏感。你’无论如何,重新做出很大的工作,涵盖了许多信息怀孕,时尚,食物和健身! - 爱所有的帖子,让他们来吧!

  28. 曼迪 2011年6月23日在下午1:19

    吉娜,非常感谢这篇文章。我们现在一直在尝试#2多年来两年了’在克罗米德上有几次没有运气。一世 ’我认为这是一个简单的工作明智,我的循环的第二部分可能是一个巨大的帮助。我在激烈的工作中很大– HIIT, etc…所以我可能需要削减。

    也与碱化食品–至于苹果醋,是将它带入热水中的最佳方式吗?你有其他方式吗?只是好奇!谢谢!

    • 健康ta. 2011年6月23日下午1:24

      我刚用热水,一点柠檬汁和卡宴或蜂蜜

      • 曼迪 2011年6月23日在下午2:49

        谢谢!

  29. [email protected] 2011年6月24日下午3:37

    伟大的帖子!我们’重新考虑在未来几个月内尝试它’很高兴听到你的经历!感谢分享!

  30. 卡罗琳 2011年6月25日在下午4:59

    感谢(两者)帖子)!一世’由于职业问题,我将在冰上换上冰。此外,我发现你的第一个帖子搞笑了,我希望你不’让仇敌让你失望。谁知道,也许“the haters”是你最近和最亲爱的,也许你不是’根本了解他们,但我觉得你的令人耳目一新的声音,带上东西很棒,让你成为你!用自己的观点和措辞的方式,生活 - 不是对他人的隐含批评“sensitive” topics, boo-ef’ING-Hoo如果您的角度没有’与别人一起杰克’s. You can’如果你有一个成功的博客’在蛋壳上行走,刚刚冒犯的人,令人难以置信的略微需要得到一些更厚的皮肤,并学会为他人感到愉快,即使他们正在处理生活所赐给他们的挑战。

    • 卡罗琳 2011年6月25日在下午5:05

      ooops.…perceived…除了C之后,我在E之前!

    • 健康ta. 2011年6月25日晚上7:49

      <3

  31. 阿什利 2011年6月26日在上午9:11

    谢谢你这样一个梦幻般的文章。有人把它发布在巢上的怀孕板上’我很高兴我读了它。我们’目前没有试图怀孕,但将在不久的将来。

    • 健康ta. 2011年6月26日在上午10:55

      谢谢你’很高兴你喜欢它 -

  32. 和reina 2011年6月27日下午1:29

    非常感谢您,因为我错过了第一个(我每天检查家庭标签,因为我不想错过它!)。我对激素生育治疗的感觉相同,我会在下一个展望期间与我的家庭心灵医生讨论这些选择。我们只尝试了6个月,但感觉像我的周期不太正确(在避孕药15年后)。希望我很快就能用一些好消息写回你。顺便说一句,你看起来很棒,“seksi”和漂亮。我不能为你的肚子而来成长“她肯定会怀孕”.

    • 健康ta. 2011年6月27日在下午3:28

      i’很高兴这篇文章很有帮助。
      谢谢你的甜蜜恭维,手指越过你’请接下来!何时发生,请告诉我 -

  33. 秋天 2011年6月27日在下午11:04

    非常感谢您的重新发布!我们目前正在经历很多同样的问题。我读过并喜欢第一篇文章,然后在我不能的时候开始吓坏了’再次找到它!我从未见过负面评论,所以我不’甚至知道问题是什么。我以为第一个帖子很棒,我’M确定你可以看到它对这么多女性有何帮助。你的博客很棒,我感谢您分享您的经历!

  34. 地理会 2011年6月28日上午10:13

    你好呀亲爱的,
    错过了阅读这篇文章!…..所以现在很多事情发生了。能’等待找到一个美好的时光和坐下的地方,放松和读这个。你看起来不错。亲爱的,珍重。

    • 地理会 2011年6月30日在下午1:50

      吉娜,非常感谢这篇文章。像其他人一样,我错过了你的原始帖子。您可以分享您获得的知识并将其传递给他人是善良和慷慨的。我希望你知道你每天都在思想中,我们都希望你最适合你,飞行员和LIL’掘金,每一天。你是一个真正的快乐!…享受这些美丽的日子! :)))

      • 健康ta. 2011年6月30日在下午7:32

        谢谢,地理会!

  35. 凯瑟琳 2011年7月14日在下午2:58

    我了解它想要让它不喜欢工作。我在15周后出现了流产,之后我的丈夫和我每天都尝试了近2个月。在我的月份“gave up”可以这么说。喝得太多的葡萄酒。吃了太多的筹码,一般想做一些跑步种族和旅行等火车。我们怀孕了。当然!

  36. 莱斯利 2011年8月4日晚上5:31

    I’很高兴阅读这篇文章!我试过5个月,以为这是很长一段时间,但它真的不是’t!我当时研究了网,但没有’真的很远,除了试图吃得好,对我的身体和我的产量很好。我希望我’D以前所知。它有点让我想再次怀孕,只是读这个,哈哈! -

  37. 信仰 2011年8月13日上午8:16

    谢谢一个惊人的帖子。谢谢你的读者,你的细节和诚实是真正的礼物!

  38. 沙拉@ thefitnessdish. 2011年8月18日在下午1:35

    当你重新发布这个时,我错过了!我刚刚通过电子邮件向我的堂兄盖了惊人的帖子。她的丈夫部署,她想在家回家时怀孕。我给了她所有的书和我的帖子。但我认为这个是非常好的!我拿了贸易商乔’S B12除了产前外,还具有叶酸。 B12叶酸伴侣丸更容易BC他们很小,如果我跳过大马药丸,至少我仍然建立叶酸!

    我在生育者朋友DOT COM上绘制了我的所有生育。我于2009年10月开始试用并于2010年8月怀孕。在此之前在避孕药10年!

  39. 凯蒂B. 2011年8月22日上午3:26

    喜欢这个!非常感谢这么大的帖子!我在五月下了药丸,(并凶猛地鸽子进入TCOYF),尚未有一段时间。我戒掉了图表,因为我’m not sure if I’M甚至排卵。 。 .sugbortions?

  40. becca. 2011年8月22日下午3:50

    只是想谢谢你– loved it!

    • 健康ta. 2011年8月22日下午3:50

      很高兴你做到了 -

  41. renee. 2011年9月5日下午1:33

    嘿吉娜,
    我知道’晚了,但我希望你能看到这个评论。我看到你服用了肥料。我正在考虑得到这个,但很好奇,你什么时候开始服用这个?谢谢!

  42. 瑞安 2012年1月7日在下午1:45

    我读到这一点,我很晚迟到了’s a great post…谢谢你!在出生控制16年里,一直试图怀孕近一年,它真的有助于 -

  43. 卡拉 2012年1月30日晚上12:27

    我刚刚找到了这篇文章,我有兴趣了解更多。我正在治疗子宫内膜异位症,并在3月我的丈夫,我将能够试图怀孕。我们很兴奋。但是,我很紧张。在endo治疗之前,我们正在使用自然计划生育,我的临时临时都是othe。难以看看我是否被排卵(现在我意识到也许我不是’t)。我正在努力获得几磅以获得更高的BMI。虽然我没有根据图表不重量维度,但我是18.0,我的医生说了更高的BMI可以提供帮助。你有任何推荐吗?当你试图怀孕时,你能分享一个典型的饮食日吗?谢谢!并祝贺你的漂亮宝贝!

  44. 温迪 2012年3月3日在下午12:17

    我真的很感谢您撰写此信息帖子!一世’喜欢阅读更多!我购买了书籍和热爱,负责你的生育。

    谢谢,
    温迪

  45. 温迪 2012年3月3日在下午12:19

    你从来没有拿过克洛米德,对吗?

    • 健康ta. 2012年3月3日在下午12:43

  46. 贿赂 2012年3月14日晚上7:51

    我只是看着这篇帖子备份,因为我’再次图表,我很确定我’M不要排卵,至少不是每个月。我将在制作大型可怕的医生电话之前尝试和穴位讲述一些建议。谢谢!

  47. 2012年3月28日上午12:11

    感谢您对这篇文章!我2个月前刚从药片下车,我的周期还没有回来。一世’我也试图怀孕,所以当我何时不知道’米过排卵非常令人沮丧。一世’M对针灸感兴趣,并希望大致了解每个生育率针灸会费的费用?此外,您在怀孕前接受针灸在多久?一世’ve还听到了对女性肥水的好评。这是你尝试过的肥胖几乎是一样的吗?

  48. Lisa Langenfeld. 2012年7月7日上午10:43

    非常感谢你的这篇文章!!!我最近在进行10年后停止了药丸(帮助我的子宫内膜异位症)和我的丈夫,我将开始下个月开始尝试。一世’几个月的博客一直在读你的博客(爱它!)才知道你’D有一个像这样的帖子,今天早上我很高兴能找到这篇文章!一世’m肯定会订购推荐的书籍。我也看到了我的专家,他们通过与你的博士做过的同样的测试–唾液,压力等到目前为止的事情看起来很好–手指交叉!! - 再次感谢伟大的信息!

  49. Christine @ BookishyB. 2012年10月23日在下午5:20

    嗨吉娜 - 我是TTC,我注意到了很多事情’完成了(浮牛,绿茶和肥沃CM)都有一些虔诚的粉丝…和一些严重的反对者。它’很难知道会有所帮助,伤害什么!我猜这一切都取决于你的身体…我知道你对你的健康做出了聪明的决定,并且很想听到你选择使用这些产品的原因(我想给你发电子邮件但是没有’看到你在任何地方地址)。任何投入将不胜感激!谢谢!

  50. 克里斯汀 2012年11月8日上午9:03

    嗨吉娜!几个星期前我最近去了药丸,我参加了你的建议,我正在阅读Tcoyf和Loveeee!我认为我也在经历一个障碍循环,因为当我在药丸上时,我已经在一天左右的肥沃的Cm日,但没有临时增加。这本书帮助我不太担心它,因为这是我的第一个月脱离药丸(我在避孕药8年)。任何建议吗?此外,我知道在这篇文章中你提到你打算写一篇关于你顺势疗法的文档,但我不是’确定你是否还是可以’找到它。谢谢你这么多吉娜!

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