“If you are going….

到旧金山......

一定要穿

靴子

一些有趣的新黑色靴子“ -

嗨朋友!你好吗??很抱歉昨晚缺乏博克 - 这是我下班回家的夜晚之一, 让蛋白杏仁饼干到食品上,

罗恩斯

在呼唤它之前爬进床上,读到了一个傍晚。

在这里有一点忙碌,试图准备离开,我仍然不知道我带来了什么或穿着什么。好时光哈哈 -

今天早上,我早早醒来,为重量和有氧软糖塞,但很容易,因为我昨天来自Bikram的Lil疼痛。

然后我制作了 真正的早餐 😀
早餐(2)

一个鸡蛋争夺:

-1/8洋葱和1/2甘薯,炒

SP.

-1有机蛋+ 1蛋清

- arugula和菠菜

大蒜金 (每次倒在某物上,我可能会或可能不会在我可怕的GOLDMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMEMENCE或者在我最爱Gooooooooold“中)

争夺

与A. 无麸质食物为生活英语松饼 with 地球平衡和肉桂

+ 薄荷的茶浸在杏仁牛奶

早餐

雷诺克。 这是B-Fast梦想 🙂

我在很长一段时间里没有鸡蛋,他们的味道很好!坐在早餐之前也很高兴,而不是在我的脸上匆匆忙忙地挤出门 -

计划当天:

- 我的 素食巧克力曲奇饼 (我承诺工作朋友,我会在我的旅行前再次带他们)

-盒!洗衣店!

-工作

周三有一个美妙的印度菜 - 我稍后会看到你的第三个 新娘训练营锻炼!

xoxo.,

吉娜

今天的锻炼果酱: “Outta Control”Baby Bash FT Pitbull(舞蹈恍惚歌曲 - 高强度有氧运动或冲刺......或铁杆赃物摇晃)

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65 Comments

  1. 切尔西@一个健康的munchkin 2010年11月3日下午7:25

    我今天正在听那首歌的Benny Benassi混音。 -

    在圣弗兰玩得开心!

  2. Casaundra. 2010年11月4日上午8:08

    蛋煎饼是我的最爱&我喜欢你在甜土豆中添加的方式。好主意!

  3. 基兰 2010年11月4日上午9:09

    嗯.. yum!从未想过纳入甘薯早餐。那看起来不知情无愧 -

  4. 詹娜 A. | Paleo项目 2011年4月8日下午4:48

    几天前我发现了你的博客通过相互推特朋友!一世’一直在玩赶上,很难在已经如此建立时找到博客!一世’m喜欢在哪里开始?什么是mwom?!?等等,无论如何,我一直点击随机帖子来获得一般的想法,我喜欢我所看到的 - 很棒的网站! 1月底,我开始了我的食物/健身博客!无论如何,我喜欢它,我有那些靴子!!在aldo的绿色和棕色组合吧!?爱。

    詹娜

    • 健康ta. 2011年4月8日在下午6:03

      YEP Aldo!
      非常感谢阅读和说嗨 - 很高兴见到你<3
      xoxo.

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