我为健康做出了改变

我与护身符和化妆品公司对齐,我真的热衷于此,我很高兴与你分享所有细节。 

当你所知道的时候,我不是真的是一个“绝对”的人。我曾经尝试遵循严格的饮食和锻炼规则,直到我意识到生活在灰色区域跳舞,而不是坚实的黑色或白色。这也是我终于实现了我为自己设置的健身目标。事实证明我只需要放松一下。 - 它不一定是全部或全无,如果你想均衡的话,不应该是。

即便如此,我总是尽可能多地学习健康和健身,并在我能为自己和我的家人做出更聪明的选择。这不是“完美”,但关于创造一个更好,更快乐,更健康的生活的步骤。

注意我身体的内容

当我第一次时 怀孕了艾滋病酒, 我敏锐地意识到我在我的身体上的一切。我想给她健康的食物茁壮成长(有必要的芝士蛋糕和披萨),也可以尽可能避免有毒化学品。

我已经公平地仔细阅读了食物标签,所以我怀孕的时候开始用我的护肤和化妆品来做这件事。一些我认为清洁的一些东西仍然包含了漂亮的icky成分,我对寻求备用品牌和自制护肤品更感兴趣。

天然护肤成分,如椰子油和杏仁油

我最喜欢的自制好吃的东西是这样的 玫瑰面部喷雾, 自制唇膏, 沐浴炸弹, 和 身体磨砂.

我从未掌握的东西:制作自己的夜晚奶油或面部洁面乳。虽然我最喜欢的产品的自制变化相当好,但他们从未感受到豪华或水疗中心。同样,尽管我喜欢DIY美女,我发现我没有尽可能多的时间来试验。很多*自然*或有机品牌产品我过去尝试过不起作用。当你读到你喜欢的瓶子时,“是的!”但是当你在家里尝试时,你就像,“哦NOOOOOO”。 

没有有害的美女和护肤品 Toxins

美容人!很高兴了解有关这个惊人的护肤和化妆品线的更多信息

好吧,我的朋友乔迪介绍了我 美容性 几个月前,产品和公司非常棒。他们不使用任何有害的毒素,不要在动物身上进行测试,并且有游说改变整个化妆品行业。与食物类似,美国使用欧洲禁止的化妆品成分。 在欧盟禁止的美国护肤品中常用有1,400种化学成分。 我们在70年内没有过化妆品改革。什么。他们甚至在20世纪30年代用于护肤和化妆的是什么?! 

光线阅读怎么样?

1.5  - 用于规范2000亿美元的化妆品行业的联邦法律数量

最好的部分:美容性产品是Amaaaaaaazing。它们的成分是恒星,产品实际上是工作的。

我用 奶油清洁剂, exfoliator., 滋养玫瑰喷雾,晚霜 与几滴混合 面板油。我的脸上是普通油的巨大粉丝(如雄芯,椰子或玫瑰臀部),但BC面石是如此厚,保湿,闻起来很棒。它是植物油和精油的混合。

Lustro面部油

(他们已经重新安排了,所以新瓶子看起来 像这样!!我一直在使用 水合面油。)

自使用这些产品以来,我已经注意到我的睡眠剥夺皮肤有巨大差异,并且很高兴能够支持一家正在努力制作清洁化妆品和护肤的公司。有毒化学物质可以破坏激素并与各种类型的癌症相关联,因此如果我们可以从传统产品中删除它们,我会非常稳定。我在很长一段时间内没有这么兴奋。

BeautyCounter产品

研究 个人护理产品

在过去的几个月里,我’在我家里的产品中一直在做更多研究。我下载了 EWG健康的生活应用程序, 其中包括食品的安全评级,以及化妆品/个人护理物品。在扫描物品时,我会踢出惊人的惊人。

ewg扫描结果

我用伟大的成分携带的一些东西:

配料良好的产品

(也有一些不那么清洁的产品,我不会偶尔放弃,偶尔仍然使用,如指甲油!就像我之前提到的那样,它不一定是全部或全无。)

因为我喜欢 美容性 产品如此之多,我签署为顾问获得折扣(25%)并与他人分享。

海盐喷雾

我不会打算垃圾邮件或那样的东西(我想让你知道我是一个完全透明度的顾问,但事情将永远在这里是低调),但只是想让你抬起头关于这些惊人的产品和公司的使命。当你所知道的时候,我很特别地了解我选择在博客上推广的品牌,只有我知道,使用和爱的产品。如果你想查看商店, 链接在这里。此外,如果您认为您可能有兴趣咨询或想举办在线社交,请告诉我。我很乐意帮助你或指向你的正确方向。

你最喜欢的DIY护肤或美容产品是什么?你喜欢分享的任何最喜欢的品牌?

xoxo.

吉娜

*所有订单超过55美元 从现在到星期五晚上放在周五,我会给你发一个化妆刷袋或防晒棒。 - 只需通过您的订单#,送货地址给我发电子邮件(Fitnessista),以及您是否更喜欢防晒棒或化妆刷袋。

 

其他变化 我为我的健康做出:

戒胶

睡得好

发布导航:

49 Comments

  1. 艾米莉安德森 2016年7月12日上午6:58

    这些安全的妊娠和母乳喂养?

    此外,您是否在圣地亚哥尝试过Wundabar普拉提?在我搬家之前,我常常在加利福尼亚州帕萨迪纳,我喜欢它!一世’d喜欢听到你的想法。

    • 朱利安娜 2016年7月12日在下午1:26

      在圣地亚哥在哪里?!一世’在这里一直在寻找一个普拉提工作室 -

  2. 沙龙 2016年7月12日上午7:08

    我喜欢交易员Joes茶树脸部洗,巫婆榛子,晚上季节花糖油。我也喜欢你的唇膏配方–我经常使它与朋友分享!

  3. 梅根@瘦毒性 2016年7月12日早上7:31

    I’ll be honest, I don’吨使用一吨面霜和肥皂。前一天我有人问我,我的脸情况是什么,因为我’几乎40岁,他们说我看起来更像30.我’有很多人告诉我。我没有’听说这个品牌,但有兴趣检查脸部乳液。

  4. nikkola h @ flimsy lion 2016年7月12日上午7:36

    I’M总是在寻找实际工作的良好天然产品,我还没有找到适合我的天然除臭和洗发水。对于指甲油,你有没有看过7个免费和5个免费品牌?显然,他们仍然使用化学品,但他们消除了被发现是最糟糕的罪犯。像Zoya,Deborah Lippman等品牌和埃西相当不错。

    • 雷维斯卡 2016年7月12日上午8:00

      几个月前我开始使用本土除臭剂,对此非常满意。如果我们有时会在晚上重新申请’外出外出,但它在我一天或健身房对我来说非常好。

      • 詹妮弗·莱维德里 2016年7月12日上午10:58

        I’在与除臭剂的同一条船上,我开发了一个过敏和数字,无论如何都是坏的。我的问题是我对芦荟有过敏,其中9次自然使用它使用它。我发现自然有很多温和的热量,但在炎热的夏天唐’工作如此之大。我听说人们说本土除臭剂是好的,所以认为我’我要订购一个尝试,如果不是我会调查自己的。

        • 健康ta. 2016年7月12日11:03

          我也没有’像你必须购买完整的人知道它是否有效。我有这么多随机除臭剂,哈哈不起作用
          i’一直在使用汤姆’博客文章照片中的一个,但如果我那天去健身房,必须重新涂抹

      • 健康ta. 2016年7月12日11:08

        有几个人建议一个人 - 我需要尝试!

        • amie. 2016年7月12日在下午12:20

          我发现了一个有效的天然除臭剂!!!!!它’非常令人难以置信!! (和我’ve尝试了所有这些)。当我母乳喂养和怀孕时,它甚至击败了臭味。 (我不’为这家公司或任何东西工作)
          http://www.chagrinvalleysoapandsalve.com/products/for-the-body/organic-deodorant/clay-silk-natural-cream-deodorant/

          • 健康ta. 2016年7月12日晚上12:22

            你得到了什么气味?



          • amie. 2016年7月12日在下午12:34

            我得到了夏天的雨水



          • amie. 2016年7月12日晚上12:44

            此外,我从那家公司购买我的身体肥皂,Chagrin山谷。他们的蜂蜜啤酒肥皂让我的皮肤感觉像黄油。爱它。



  5. 米兰德拉克斯克鲁斯 2016年7月12日上午8:09

    我喜欢这个!!一世’米肯定会尝试!我用整个束… kiehl’S,Aveda,Jojoba油,蓖麻油,配合眼霜,但我喜欢当你发布面部的东西时。我的爱好!

    • 健康ta. 2016年7月12日11:08

      我想你会喜欢它!<3

  6. amie. 2016年7月12日上午8:20

    Sooooo,我以您的推荐购买了Lustro面部油,我喜欢它。然而,经过大约一周的日常使用后,我开发出巨大的(一分钱的直径)痛苦的囊性疙瘩。其中三个。我从来没有得到粉刺。这是我改变了我的美女例程中的东西。一世’M令人难以置信地失望,不知道为什么我的皮肤像过去那样的反应,因为我过去的其他面积没有问题。

    • 健康ta. 2016年7月12日上午8:26

      这是一个如此糟糕!联系客服 - 他们有60天的退货政策。如果您需要帮助,请告诉我

      • amie. 2016年7月12日上午9:06

        我知道!石油太好了,让我露水。所以击败突破。我打算返回它。

        • 健康ta. 2016年7月12日在上午11:05

          i’LL向您发送一些其他好吃的样本尝试,希望这些肤色会更好地为您的皮肤(如果是,可以从您的订单中获取您的地址’s ok?)

          • amie. 2016年7月12日晚上12:16

            那’酷!非常感谢!



  7. Alexis Caldwell. 2016年7月12日上午8:23

    我想尝试美容剂!你试过他们的洗发水和护发素或他们的孩子吗?你还在哪里购买标签m发线?我看到他们是英国品牌。非常感谢!

    • 健康ta. 2016年7月12日11:08

      我没有’它尚未使用它,但我的朋友为她的3个女孩爱它
      几周前他们把它发给我了!如果你能找到它,它很棒。它闻起来很好

  8. Linda @这是一个 2016年7月12日在上午8:43

    他们也有化妆,他们的化妆有多自然!

    • 健康ta. 2016年7月12日在上午11:07

      是的,他们完全做!眼影,嘴唇纯粹,唇彩,睫毛膏(每个人都狂欢,所以我刚订购了一些),有色保湿霜,吨的东西。他们的东西是’T完全自然,但它们只使用安全的合成成分。他们尽量尝试使用有机和植物的材料

  9. 莎拉 2016年7月12日上午10:17

    我很高兴试试!谢谢你介绍我吉娜!

    • 健康ta. 2016年7月12日上午11:04

      <3 <3 !!

  10. erin @她的心灵灵魂 2016年7月12日上午10:36

    I’听到了关于美女柜台的惊人事物!我真的需要尝试一下!

    • 健康ta. 2016年7月12日上午11:04

      我想你会喜欢它!

  11. 安娜 2016年7月12日上午10:58

    I’一直想要尝试美容柜台产品。一世’听到睫毛膏和木炭脸部清洁剂是惊人的!你试过他们吗?

    • 健康ta. 2016年7月12日11:03

      i’听到了睫毛膏的令人敬畏的事情,所以我正在路上!我的眼睛真的很敏感所以我’m excited to try it
      木炭脸部清洁剂很棒。

      • 安娜 2016年7月12日晚上2:29

        精彩的!谢谢(你的)信息

  12. 莫妮卡 2016年7月12日在上午11:05

    我喜欢美丽!一世’一直在使用他们的产品2年,我的脸从未如此。一世’M也是一位顾问(纯粹是折扣)。公司也有这么伟大的使命!很高兴你正在传播这个词!

  13. 朱利安娜 2016年7月12日在下午1:23

    哦,整洁’ve意思是长时间尝试beautycounter。我听到了很棒的事情!

    我所有的时间皮肤最兴趣的是海鼠李石油!我通过谋生杂志介绍了它(如此令人惊叹!),但它是非常昂贵的所以我只是在整个食物中拿起Weleda Pure海鼠李油。它’仍然惊人!我也最近从Bondcherish尝试了脸部仪式,这再次从加拿大发货,但是圣母是值得的。此外,清洁美是我最喜欢的主题之一’d喜欢查看更多帖子!

  14. jess @保持真正的食物 2016年7月12日在下午3:25

    喜欢这个!一世’在现在用糖,椰子油和精油擦洗自己的身体。一世’m in that “contemplation”阶段是清理我的护肤例程。一世’我很高兴我的皮肤看起来和感觉,但对清洁产品非常好奇。

  15. 贝尼尼亚 2016年7月12日在下午4:06

    喜欢这个!一世 also need to stop with the gum! It’当我强调时,我会对我来说是一个巨大的问题我变成了连锁店!哈哈
    现在要订购并希望他们发货!

  16. gber 2016年7月12日晚上5:24

    我喜欢EMU油井的产品(//www.amazon.co.uk/Shampoo-Conditioner-Thinning-Emu-Oil/dp/B00AME9D3O)因为我的头皮是可怕的。他们的成分列表是’太大了,它非常温柔。只有在英国,所以我’我现在必须自己制作自己,可能遵循他们大部分主要成分。试着像他们应该拥有的蜜蜂“healthier”产品,但它们仍然有一些令人毛骨悚然的成分。我会避免每天洗发,帮助我的头皮,但我的头发很好,所以它看起来很粗糙 -

  17. elle 2016年7月12日在晚上7:43

    我喜欢Skindeep应用程序,但我’当我发现我手边的东西时,我总是闷闷不乐…特别是昂贵的东西:/

  18. 拉拉 2016年7月13日在上午5:26

    我对香味非常敏感,所以我’在Lovett Sundries上一直从这家小公司欣赏这家小公司的产品。他们的产品如此简单,自然,他们不’使用任何气味或染料!我最喜欢的是洗发水吧 http://www.lovettsundries.com

  19. 克里斯蒂 2016年7月30日在上午11:11

    我喜欢美容柜台和背后的想法,但作为留在家里的妈妈,我才能’t afford it! It’很好,他们正在努力做出改变,但我希望公司能够加强并为群众提供实惠的安全,优质的产品。它’很难实际上落后于一家迄今为止的公司。

    • 克里斯蒂 2016年7月30日11:13 AM

      我应该说我’我肯定在家里的逗留很多妈妈可以负担得起,它甚至没有接近我们的个人预算。

  20. 艾米莉 2017年3月5日上午8:06

    我一直想尝试美容柜台!他们卖出产品的样品尺寸,所以我可以确保他们工作,是正确的色调吗?我特别想尝试露珠的保湿霜!

    • 健康ta. 2017年3月5日上午10:00

      他们不’T出售他们在网站上,但我’D乐意发给你一些样品。或者如果你下订单和唐’如此,他们有一个60天的回报政策

      • 艾米莉 2017年3月5日上午10:56

        样本会很棒!让我知道我能做些什么来向你订购他们。 -

        • 健康ta. 2017年3月5日在下午3:03

          给我发一封电子邮件,我们可以搞清楚!吉娜@ fitnessista.com.

  21. 杰西卡H. 2017年3月15日在上午9:34

    嗨吉娜!在等待我目前的产品耗尽后,我很高兴购买我的第一个美容产品。我的购物车里有很多物品,但我注意到他们仍然收取运费。他们提供的任何提示或促销您可能会知道的?
    谢谢!
    杰西卡

    • 健康ta. 2017年3月15日在下午12:23

      你是一个美容议员吗?它’S $ 29,但随后您可以获得15%的产品积分,免费送货超过100美元 -

      • 健康ta. 2017年3月15日在下午12:23

        你注册时也得到免费的礼物;我认为它’这一月份的滋养夜奶油

        • 杰西卡H. 2017年3月16日在上午9:31

          伟大,谢谢吉娜!

  22. 杰西卡 2017年4月12日上午8:33

    你有什么建议吗?“starter set”? I’m真的想要更新我的最小美容常规并使其值得!它 ’虽然如此努力,但如果你没有任何线索,那就付了这么多’像它一样。我想尝试他们的水合基础,但它’很难在线选择正确的色调。这是否具有相同的回报选项?谢谢!!

发表评论





本网站使用AkisMet减少垃圾邮件。 了解如何处理评论数据.