“HIIT It!” is here!!

嗨朋友!星期一快乐!到目前为止,早上怎么样?这是一个有趣的周末(我今天晚些时候分享回顾和冒险)。一个特别令人兴奋的方面是通过您美丽的面孔和副本接收推文,电子邮件和Facebook帖子“”

书籍拼贴画

“”已正式启动,可通过亚马逊和巴恩斯和高尚提供。我一直试图玩它很酷,但今天是我一直希望在很长一段时间内实现的一天。我很漂亮,它在这里! 

FAM HIIT IT 1的1

(贝拉在狗公园后为她的午睡而被激怒......)

在本书的页面中,您将找到研究支持的高质量策略,高质量的历史和其有效性,以及全部健身和膳食计划(加上所有的蜡烛食谱!)。我进一步迈出了HIIT概念,并使用此培训方法创建饮食指南和食谱。我把内心和灵魂置于创造这个资源,我真的希望你喜欢它。我非常感谢所有人帮助让我最大的梦想成为现实。

mg 8635韩

(谢谢至 詹姆斯帕特里克 为您的惊人照片)

作为发射党的一部分,我们将在今天与一些非常好的博客朋友一起开始博主书籍!他们将与本书的锻炼和食谱一起分享他们的评论。 

在博主书游览结束时,我会在博客上举办一个巨大的赠品(一个钱包......)。 

狗的高素质1的1

星期一幸福快乐,再次感谢你帮助我传播关于“”如果你今天碰巧下订单,请肯定 获得免费电子书 (< - 详细信息和此处介绍)!该优惠将于今晚在午夜结束。 

很多爱对你。

xoxo.

吉娜

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106 Comments

  1. 吉娜 2015年1月5日在下午4:04

    我本周末买了Kindle版本,已经两次制作了土耳其肉丸!我们昨晚在整个本周吃零食/迷你餐点了:)完成了!

  2. 艾琳 2015年1月5日晚上5:47

    我喜欢它!我一直在使用锻炼以来,这本书上周来了,我喜欢它!我可以’等待尝试所有的食谱!

  3. 卡西特雷尔 2015年1月6日在上午2:35

    我没有’尚未签出我的副本(我最近搬到了英国,它发货到我的美国地址,所以我’我在本月底结束了!),但我’M认真期待它!!!!对你的重大祝贺 -

  4. erin(高大) 2015年1月6日上午7:11

    恭喜吉娜!

    • 健康ta. 2015年1月6日在下午3:10

      谢谢你!

  5. 斯蒂芬妮@整个健康笨蛋 2015年1月6日上午9:05

    恭喜!你必须如此激动!我可以’等待检查一下。我爱我一些高兴!

    • 健康ta. 2015年1月6日在下午3:06

      谢谢,斯蒂芬妮!

  6. 莫莉@这一生是闪闪发光的 2015年1月6日在上午11:24

    我昨天在邮件中收到了我的!能’t wait to dig in 🙂

  7. 米兰德拉克斯克鲁斯 2015年1月6日晚上12:52

    爱它!!太感谢了!!!

    • 健康ta. 2015年1月6日在下午3:03

      <3 yayyyy!谢谢你,朋友

  8. 安娜 2015年1月6日在下午1:42

    祝贺这巨大的成就!它看起来像一个很棒的书。有什么伟大的资源,让人们能够健康和健康!

    http://www.theannamatedlife.com

  9. 凯特 2015年1月6日在下午4:19

    恭喜!!

    • 健康ta. 2015年1月6日晚上10:39

      谢谢你!

  10. Sabrina 2015年1月7日上午5:12

    恭喜你的书!我可以’等待得到我的副本!

    • 健康ta. 2015年1月7日晚上11:30

      谢谢,Sabrina!

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