No AB, I cry

我们家里有一个严重的杏仁黄油干旱。

早餐和劳拉

大麻种子今天填满了空白,但谢天谢地,飞行员正在为我回来的时候为一些必需品进行杂货。当你每周都经过至少一个jar时,它可以备份备份。我上周在TJS做了一个新秀犯了错误 -

昨晚,我们熬夜,喝了热的可可和看着被带走了。我们之前看过它,但电影中的几件事似乎似乎肯定会坚持几天:

1)Liam Neeson是一个Badass。

2)我最终打扰了这样的东西真的发生了。

今天早上,我教了几堂课  - 食用健美操,重量/心脏监测重量室,刚回家搭乘午餐和我的Zumba的东西。

beast4

野兽用菠菜,西兰花,山羊奶酪,鳄梨,土耳其,西红柿和香醋醋

beast5

今天Zumba会疯狂 - 我不能等待 -

Zumba服装

和课后,我才能去我 Baywatch服装 并协助池锻炼。我可能不得不跳进去狗划桨。

希望你周六愉快!

bell18

xoxo.

吉娜

生日快乐,特雷夫! 我们爱你 -

我和特雷夫 TREV. TREV.

做某事:

在BOSU平衡培训师上尝试下一套起床:

这是一个为传统的zing添加一点zing的一种好方法 -

要谈论的东西: 你总是有5件事?如果我们有杏仁黄油,杏仁牛奶,燕麦,沙拉的东西和鸡蛋,我是一个快乐的孩子。

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38 Comments

  1. 惠特尼@惠特喜欢适合 2012年4月21日下午4:23

    我喜欢采取,而利亚姆 - 我的五件事:花生面粉,蜂蜜,杏仁牛奶,鸡蛋,奶酪(任何一种)。

  2. 布列塔尼 2012年4月21日下午4:29

    采取真棒。一世’米阿尔巴尼亚人,她被阿尔巴尼亚黑手党拍摄。当他们在讲阿尔巴尼亚时,你不知道他们发出了多少次!太有趣了!

  3. 四月 2012年4月21日在下午4:31

    我喜欢Zumba服装–让我很快就会拿一个课程!

    5件事我总是携手共分:巧克力椰奶,Skippy SuperChunk减少了脂肪花生酱,香蕉,GardenBugers和轻微的咸饭蛋糕。我认为充分涵盖了在任何一天的渴望!

  4. 希拉里 2012年4月21日下午4:37

    I’m喜欢花生酱!我总是在房子里有两个罐子。我还需要鸡蛋,牛奶,香蕉,咖啡和蔬菜(新鲜或冷冻)。那些钉书钉可以让我持续一段时间!

  5. 倒钩 2012年4月21日在下午4:41

    被吓到了bajesus离开了我。我真的没有’t like it but couldn’停止观看。它杀了我那样的事情…

  6. 劳拉@她吃得很好 2012年4月21日在下午4:45

    I’也是在ab中。嘘!杂货店(WTF)也是如此。一世’我现在要制作自己批次的枫叶杏仁酱。五件我总是携带的:鸡蛋,菠菜,杏仁牛奶,亚麻籽,椰子油!

  7. 艾弗里@艾弗里厨师 2012年4月21日在下午4:55

    可爱的裤子!

    我总是有调味品的备份…never know when I’m将需要额外的饼干黄油,pb,芒果酸辣酱等…我能说什么,我喜欢逢低&传播。希望你很快得到你的ap -

  8. 曼迪M. 2012年4月21日晚上5:24

    希望我今天可以在游泳池中划狗!
    2个最具必需品是咖啡和豆浆。能’在没有他们的情况下开始这一天。
    如果我们离开鸡蛋,水果和酸奶,我也会得到一点恐慌。

  9. Ashleyc. 2012年4月21日在下午5:27

    我想自从我以后’在母亲身上,我对任何展示孩子被抢劫,拍摄,虐待等的任何类型的电影都有如此低的宽容。我可以’甚至看着我最喜欢的节目(犯罪头脑)如果它在情节上有绑架,那么它就会让我生病给我的胃。在本周追赶DVR的同时,我看了私人练习…它不仅是关于遭受蛋白质的母亲并谋杀了她的孩子的母亲,那么它就送了另一个,这是一个年轻的母亲,而她10岁的儿子在那里…我像整个东西一样像婴儿一样…now keep in mind I’M 3 33周怀孕,我的第三个,所以荷尔蒙正在肆虐,但仍然是…it’既心全意。当它与孩子们有关时,我无法处理任何类型的罪行或表演…尽可能多的实际节目….

    • 健康ta. 2012年4月21日晚上10:43

      自从我怀孕以来,我对那种改变的很多事情的态度。他们真的困扰着我,真的,深深地扰乱了我。

  10. Ashleyc. 2012年4月21日晚上5:29

    哦,并回答实际问题…我必须在手,牛奶,爆米花,香蕉,现在,奥利奥斯的碎片…haha, that’渴望这一刻!

  11. 梅丽莎(更适合) 2012年4月21日下午5:49

    哈哈 - 哦不!没有杏仁黄油!实际上,这是我的5,所以:杏仁黄油:),咖啡,燕麦,亚麻籽,香蕉。它’很难选择只有5!

  12. 阿什利@我的食物'n'健身日记 2012年4月21日在下午6:43

    您对杏仁黄油的感受方式是我对我的花生酱的感受。它’s tragic if there’没有PB在房子里。 - 与PB一起,我也需要有鸡蛋,燕麦,牛奶和菠菜。

  13. 考特尼 2012年4月21日在下午6:45

    我被爱了。我认为他在那部电影中杀死了大约50人试图去找女儿!是的,它’非常令人心碎的是它真的发生了。

    • 健康ta. 2012年4月21日晚上10:43

      我们正在谈论 - 想知道他回家的后果是什么

      • 朱丽叶 2012年4月24日下午12:39

        超级迟到的回应,但拍摄2是现在拍摄或已经拍摄或拍摄,并在未来6个月内出现,也许他们会解决这个问题。我们也想知道会发生什么或者是因为他是一名中央情报局前代理人,如果他们获得秘密许可“open a can”如果情况有价值。

  14. ANA. 2012年4月21日在下午6:59

    哇!你刚提到我的5名最喜欢的食物/钉书钉!!!!如果我有那些​​我最幸福的话!冰沙的水果和蛋白质也是我爱的东西 -
    ANA.

  15. 凯莉 2012年4月21日下午7点

    我喜欢这篇文章,博斯练习看起来很棒,谢谢你分享!
    我的前5名是:
    Kabocha南瓜
    卷心菜
    全麦玉米饼(TJ’s low carb)
    香蕉
    和你一样:杏仁黄油!

  16. Kaila @Healthyhelperblog! 2012年4月21日晚上7:10

    Big Liam Neeson Fan就在这里! Schindlers列表是我最喜欢的电影之一!

    嗯让我们看到5件事?那很难!我会说苹果,胡萝卜,普通酸奶,鸡蛋和西兰花!

  17. ramani. 2012年4月21日在晚上7:17

    吉娜,关于你的教学的问题。我一直想知道你是否在教学的日子里锻炼?或者你在教导你不努力时移动这么多’需要吗?难怪你处于如此伟大的形状,你教了很多!! - 如此果冻。

    • 健康ta. 2012年4月21日在晚上7:37

      没办法 - 我’在一天结束时死了。即使在我简单的教学日,我也没有’t of the
      I’我很幸运能拥有我享受这么多的工作

  18. 艾莉森 2012年4月21日晚上7:40

    因为所有令人敬畏的颜色,我喜欢Zumba佩戴!
    而且,爱杏仁黄油,我现在买了一些星期或两头前,自从你经常狂欢,(古饮食有杏仁和没有花生或花生酱),所以我认为为什么不给它一个尝试。我坠入爱河!我喜欢它比花生酱!

  19. smylee. 2012年4月21日在晚上7:58

    抱着裤子! -

  20. negar m. 2012年4月21日在晚上8:20

    Zumba服装是特殊的。所以非常特别 - 我99%的人肯定你对他们有一个很好的幽默感,如果我有一个没有讲师’穿过所有的装饰…I’关于班级的感觉很漂亮。

    我喜欢利亚姆,但那部电影毁了我的生活!我的父亲(谁说几乎没有英语)看着这部电影,现在思考一直发生的事情。每次我上飞机离开这个国家时,那个男人都会翻出来。

    • 健康ta. 2012年4月21日晚上10:32

      我可以’责怪他! ISH是可怕的
      哈哈和是的,我绝对有一种幽默感,讨论了小丑衣服 - 但他们让它变得更有趣,但是

  21. 丹尼察@这是进展 2012年4月21日在下午8:23

    我总是有花生酱,香蕉,燕麦,苹果和婴儿胡萝卜(加上许多其他东西:)

  22. 丽莎 2012年4月21日在晚上8:40

    把我吓坏了!我总是害怕这样的电影,但我一直在看他们。我喜欢杏仁黄油,我本周意识到我更喜欢烤的加工

  23. 布列塔尼(吃鸟类食物) 2012年4月21日在晚上9:24

    我始终手头的五件事与你的相同。我也试图有生根,冷冻浆果,射灯和冷冻虾。

    希望你’祝周末愉快。

  24. Kayla. 2012年4月21日在晚上9:58

    必须在我的公寓里留下来临:
    -花生酱
    – whole wheat bread
    –白巧克力宏观米亚卢纳酒吧
    – whole wheat pasta
    – pasta sauce

  25. 卡里 2012年4月21日晚上10:19

    嗨吉娜,这些物品也在我家里有时候。可爱的Zumba服装。祝你有一个美好的夜晚..

  26. 克里斯汀 2012年4月21日晚上10:41

    我会说我的前五名是:花生酱,奶酪,熟食店的土耳其,杏仁牛奶和燕麦。奖金:某种沙拉绿色
    我会说巧克力,但我不得不削减一下。我正在巧克力消费和巧克力消耗让过血糖。一世’LL最终会带回它。 -

  27. 阿曼达 2012年4月21日晚上11:03

    哦,天哪,你的Zumba Duds很棒。一天我’拿一个Zumba课程 -
    我总是(永远总是)需要:早餐的东西! (杏仁黄油,椰奶奶油,咖啡,新鲜水果和某种燕麦/燕​​麦麸皮/奎奴亚州薄片/涂料/惠劳特)

  28. 切尔西@一个健康的munchkin 2012年4月22日上午7:55

    我没有’t seen Taken…但我喜欢Liam Neeson的爱情实际上是哈哈。 -

    5件我总是必须上手的东西是:香蕉,大豆果黄油,希腊酸奶,燕麦和面包!

  29. 劳伦 2012年4月22日下午3:22

    omg,我刚从Uni和我们搬家回家’在这里几乎没有杏仁黄油。我让我的妈妈出去了,立刻得到一些。没有它我会死。严重地。

  30. 亚历山大 2012年4月23日上午9:23

    我的丈夫看着每一个,单身.time’在电视上。当它第一次出来的HBO时,我想我们每周观看一次或两次。出于某种原因,Badass电影从未变得无聊。 -

  31. 卡门 2012年4月23日上午11:06

    采取肯定令人不安!可怕我’听到这个国家发生的类似事情。杏仁黄油是必不可少的。我昨天在商店里挑选了一些,回到了家,意识到我几乎没有燕麦!我的前五名是:杏仁黄油,燕麦,椰子油,杏仁或椰奶和鸡蛋。

  32. 梅丽莎 2012年4月23日下午1:05

    喜欢尊巴舞!

    即使旧金昨天失去,很高兴你的兄弟代表企鹅! -

  33. PLUVK. 2012年4月28日上午2:47

    我还是要尝试Zumba!一天… hopefully soon. 🙂
    我的五个必须是:生菜,冷冻蔬菜,苹果,燕麦片和鸡蛋(以及葡萄,菠菜,蘑菇,一帅面条和蟹!!)

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