Not easy being green

昨晚我更喜欢远离电脑。这是我触摸的一切似乎自发燃烧:

我曾有一个 独自在家 杂货袋的时刻(当然,一个恰好含有鸡蛋)

我敲了Liv.’桌上的食物的全盘(谢谢 goodness for my four-legged food cleaning crew)

我做了一些饼干。

饼干1的1 2

他们看起来很漂亮,但他们味道糟糕。

饼干1的1

我认为这可能与我使用无麸质面粉的事实有关,但除此之外,我跟着 食谱 确切地。 (或者我想我做了。昨天的方式发生了,我本可以忘记一个关键的成分,不知道。)

面团1的1

没有’t 忘了糖 由于我的绿茶粉是不加糖的:

茶粉1的1

(并且我很乐意用它用于杏仁牛奶绿茶盒!)

但是我’LL让他们完善了圣帕特里克’那天 - 如此有趣和节日的善意的想法!我觉得像圣帕蒂’每年都在我们身上偷偷摸摸。一世’M疯狂地试图找到/制作绿色的跑步。不是今年......我’ll be ready.

至少我有 一些布朗尼 洗掉说悲伤的饼干..还有一些葡萄酒,有好的措施。

击球1的1 2

[得救了一些粉碎的厨师]

工作中的朋友刚刚完成并击败了古罗挑战,所以它’庆祝时间。我用杏仁面粉为布朗尼蛋糕,并让包裹着,今天早上准备和我一起参加。

今天工作,我’我也教我的第一个Barre课,所以我花了一些时间昨晚练习和一起让音乐。我们有大约一个月前有研讨会,所以我知道我需要做些什么,但在教授新格式之前,我总是有点紧张。

我也练习了一个新的Zumba舞蹈。我们新的 Zin CD. came and when “Take On Me”开始玩这是一个完成的交易。

你可以把女孩带到80年代,但你可以’拿到80s出来的女孩。或类似的东西。

希望你’所有人都有一个美好的早晨<3非常感谢您的惊人故事和评论 我的最新家庭帖子。这是一个艰难的人,将复杂的感情写入言语永远不是一个简单的任务 - 我’M总是非常感谢您的支持。谢谢你对令人敬畏的,像往常一样 -

享受余下的一天和我’我今晚看见你周三帖子的东西。

xoxo.

吉娜

恭喜Reebok Shoe Winners!

莎拉:这是晴天和愉快的,一次。所以我要散步了 :) .

Chelsea C:享受我的自由夜晚,与未婚夫电视和拥抱! :-)

@Legally_Healthy.

恭喜,女士们!我希望你尽可能地爱他们。将您的运输信息发送给我(Gmail Dot Com的Fitnessta)和我们’ll在路上得到它们。

***今天记得是上一天进入你的 Bodymedia参赛作品! 为了 锻炼4. 如今,在一些有氧型爆炸中添加:每个电路之间的10个Burpees和15次跳跃。你’re welcome. Baha.

要读的东西:

蛋白质底漆

 充分利用您的下一个自旋课

购物一次,整个星期吃

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44 Comments

  1. 朱丽叶 2013年2月20日上午10:19

    我爱我的火柴粉,我把它添加到所有的蛋白质摇晃。从来没有想过烘烤它。您可以尝试Sunwarrior Ormus Greens,他们会为烘焙的东西添加一个薄荷组件。或小球藻液/粉末。味道有点腥,我!

  2. erica {ericadhouse.com} 2013年2月20日上午10:20

    惊人的–我完全想要*这歌一整天都在我的脑海里哈哈

  3. 阿里@桃子和足球 2013年2月20日在上午10:21

    啊,当新的饼干食谱最终失望时,我讨厌它。一世’从来没有听说过绿茶粉,是一件新的东西吗?你只是把它添加到水而不是使用茶包?

    祝你好运,今天拜访巴雷课,我认识你’ll是惊人的!哦,带着我的是最好的历史视频之一。喜欢那首歌! -

  4. 詹妮弗 2013年2月20日在上午10:32

    你’当时会把它拿到!你用什么绿茶粉/ in?爱你的粪便!

    我忘记了那些布朗尼尼斯!我很快就会送一些!百胜!

  5. Paige @你的教练Paige 2013年2月20日在上午10:35

    关于饼干的笨蛋!但随后用布朗尼蛋糕始终是一个很好的康复 -
    今天祝你班上– I’m sure you’ll rock it!

  6. Suzi @忏悔健身教练 2013年2月20日在上午10:36

    你认真吗?我没有’这个月收到了’s ZIN yet!

  7. Vesna Fit Missy. 2013年2月20日在上午10:38

    是的饼干看起来很好,特别是一杯高杯牛奶… 🙂 too bad. 🙂

  8. 阿什利@生活和健身 2013年2月20日在上午10:41

    我最喜欢的麸质面粉是糙米面粉。它在所有不同类型的食谱都有很好的工作,如松饼,饼干等…

  9. Sheena. 2013年2月20日在上午10:43

    你做过了吗?‘Focus On’在Barre锻炼上帖子呢?如果没有,请你有时能做一个吗?一世’一直在考虑加入我所在地区的巴雷工作室,因为我听到它提供了这样一个杀手全身锻炼,并希望能够在这些锻炼风格上获得反馈。 -

  10. 杰西卡 2013年2月20日上午10:44

    嗨吉娜!我也教一个巴雷课,所以我’d喜欢了解更多关于你的内容’re doing–就像你的证据是由一个特定的群体(以及你是如何喜欢它的),以及什么样的格式/移动你’ll be doing.

    谢谢!

  11. 雷切尔C. 2013年2月20日在上午10:46

    哇,这是一个邪恶的“Baha”在您的指示后,将有氧运动爆炸添加到锻炼4.我喜欢它。 -

  12. Amanda @。用勺子跑。 2013年2月20日上午10:47

    I’ve defintiely有那些日子似乎似乎没有。值得庆幸的是,他们通过并做好良好的故事和记忆 - 希望今天对你更好!

  13. 码头 2013年2月20日上午10:50

    吉娜,一’vere用matcha粉末烘烤/用它制作杏仁牛奶盒子…如果你喜欢你的,你介意分享品牌/你的位置吗? - 谢谢!

  14. 萨拉@ Yogi在行动中 2013年2月20日上午10:50

    st.patty.’那天总是潜入我的!我的朋友去年是如此准备,他有一个绿色的西装整天穿!我被捏着原因我的唯一绿色衬衫是不是’t even clean.

    那些饼干看起来很美味!我希望你能让他们正确(大多是我能让他们自己) -

  15. 莉娜 2013年2月20日在上午10:55

    很高兴听到你喜欢接受我!一世’一直在考虑使用它的课程,但害怕人们会喜欢“uhhh… what???” You’我确信我把它添加到旋转!

  16. Lucie @ fitswisschick. 2013年2月20日11:13 AM

    带我,是的!!!爱。但对不起,你的一天有点灾难 - –我完全知道这些并赢了’在你上床睡觉之前停下来。第二天早上的好事似乎又好了。

  17. 娜塔莎 2013年2月20日在上午11:14

    嗨,你今天发布了有氧运动钻’s workout? I don’知道我是否错过了它。谢谢

  18. Meagan. 2013年2月20日11:20

    我爱巴雷课!一世’只有完成它一次,本周再次这样做 - 谁知道1-2英镑的重量可以让你的手臂脱落!一世’实际上搜索了一些在家中锻炼的Barre类型锻炼 - 你有你吗?’戴在一起我’错过了?如果不是,那’D是一个伟大的锻炼,以实现未来 - 只是一个想法! -

  19. alycia 2013年2月20日11:21 AM

    上周我有一个天。事情刚刚进一步进一步下坡!我用这样的一天弄清楚,第二天一定是令人敬畏的。希望你’找到同样的地方,你今天有一个美好的一天! -

  20. 赫达 2013年2月20日11:26 AM

    我喜欢用布朗尼和葡萄酒洗掉饼干!好决定! -

  21. 丹妮尔 2013年2月20日在下午12:14

    希望今天对你来说更美好的一天!我肯定有几天的人,也不是’这似乎似乎是另一件事之后的一件事吗?!好事通常不起作用’t连续两天发生 -

  22. 2013年2月20日在下午12:33

    是的!我是80的人’s music. 80’S歌曲是我的锻炼播放列表超级巨星!

  23. 艾米莉 2013年2月20日在下午12:48

    大学教师’只是讨厌这样的日子?至少你可以在今天始终开始 - 希望它’s better for you!

    能’等待那些被完美的人…。圣稻谷的绿色饼干’s day!? Sign me up!

  24. 艾莉森 2013年2月20日在下午12:49

    I’m doing “Take on Me”今晚在我的Zumba班上。 WOOHOO!

    • 健康ta. 2013年2月20日在晚上11:13

      如何’d it go?! it’仍然困在我的脑海里!

  25. 吉娜 2013年2月20日在下午12:53

    I’米沉迷于Barre!一世’我今晚和明天早上去了…I hope that’足够的恢复时间:)

  26. 安娜@你的健康地方 2013年2月20日在下午12:56

    我总是忘记圣帕特里克’至少你也是如此’在它的顶部!你是否有资格获得巴雷或者你一直都能够教它但是没有这样做过呢?一世’据我所知,一直渴望拿一个Barre课程’这是一个有氧阶级,所以你不’真的打破了汗水,但显然是’仍然非常激烈,所以我’m a bit scared, lol!

  27. tracy. 2013年2月20日在下午1:56

    你听说向日葵黄油烤制品在冷却后变绿吗?以下是一些例子/信息:

    http://www.ochef.com/1267.htm

    http://blog.cookingwithtraderjoes.com/2010/03/14/sunflower-butter-cookies.aspx

    http://www.neverhomemaker.com/2012/01/green-cookies-weird.html

    我想我’我要把它试一试到st patty’s day this year!

    • 健康ta. 2013年2月20日晚上11:12

      用我烤的早餐饼干发生在我身上!我想知道他们为什么是绿色的!

  28. 2013年2月20日在下午1:57

    Burpees和Jump Lunges–真正挑战我们的方式(这两种动作总是让我的心脏砰砰直跳!)甚至更多!!!

  29. 斯蒂芬妮帕克 2013年2月20日在下午4:19

    哈哈,我知道你的感受!我洒了我的大麦蔬菜汤,我的手机,地毯,办公桌,桌子,昨天键盘和我的衣服午餐!除了笑声,我什么也做不了!我只想过我!很高兴我们都是Clutz’s.

    我教巴雷!我在圣何塞的Dailey方法教授! - 你会做得很好!我喜欢它!

    • 健康ta. 2013年2月20日在晚上11:11

      哦nooooooo!
      这真是太棒了,你教巴雷!我非常紧张,但认为它进展顺利

  30. 2013年2月20日在下午4:25

    哦,是的那首歌只想让你破坏你的动作,我’m such an 80’s girl lol!

  31. 凯特 2013年2月20日在下午4:37

    所以随意但我’M在西班牙学习现在和教学Zumba的学校的女朋友和我在一起,所以我们有一群女孩在我们上课的中心的一个教室里做Zumba。这是我第一次,这是如此的爆炸,我可以看到你的上瘾!

    • 健康ta. 2013年2月20日在晚上11:10

      很有趣!

  32. 艾米莉 2013年2月20日在下午4:53

    哦,男人,我完全可以去布朗尼。

    喜欢那首歌;通常是我’m not an 80’风扇,但那个岩石。卖。

  33. erin @女孩走了蔬菜 2013年2月20日在下午6:20

    I’ve之前的那些日子。希望明天更加惊人!

  34. b 2013年2月20日在晚上9:35

    天啊– I’m glad that I didn’在今天早上做锻炼之前,请看到这些有氧挑战。 3分钟的木板足够杀手!

  35. 劳伦@像大象一样吃 2013年2月20日晚上10:14

    听起来就像那些日子一样…很高兴你转过身来 -

  36. 琥珀@忙,大胆,祝福 2013年2月21日上午7:40

    我喜欢那个音乐视频<3

  37. Alissa. 2013年2月21日上午9:14

    我喜欢那首歌!我希望我在一个Zumba课程上!我会踢它的核心!我也一直在一起,事实上是3个。希望今天更好!

  38. Anna {Herbivore Triathlete} 2013年2月21日在下午1:41

    我喜欢匹配,杏仁牛奶,香蕉和抹茶冰烷是炸弹!那首歌?现在陷入困境。可能也在当天剩下的时间。谢谢!

    • 健康ta. 2013年2月21日在晚上9:13

      i’我必须尝试!

  39. elle 2013年3月22日在上午3:52

    当我第一次看到这张照片时,我可以’t even tell it’S乳制品免费!它看起来真的很美味。我喜欢用芹菜根做饭,但从未在汤中尝试过。目前我在家里有很多鳄梨,所以我想我可能会试图将椰奶撒上一些碎片的鳄梨。

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