准备好创造您最健康、最幸福的生活了吗?

现实生活中的健康:Fitnessista 播客

那么你来对地方了!欢迎来到“现实生活中的健康”,我在该节目中分享专家访谈和您现在可以实施的技巧。

这个播客是健康、健身、营养、美容和生活方式的建议,由您的互联网 BFF(就是我!)提供。

我叫 Gina Harney,除了在 The Fitnessista 写博客之外,我还是一名认证私人教练、团体健身教练、减肥专家和 Fitnessisa Fit Guide 锻炼的创建者。

我也是军人的妻子和妈妈,我知道健康和保健的关键是让它适合 真实的 生活。

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