红色和绿色奎奴亚藜扁豆沙拉

我将继续前进,责备我对天气的疲惫。

天气 

46 *整天下雨。那就是它。

本周几乎每天都在下午6点左右,我遇到了一堵墙。我已经做了一个非常好的工作,而且还有烹饪/晚餐去,它有点粗糙。

很多艾米的饭菜:

比萨

(看起来很好,但美味,披萨)

鸡蛋(标准)

和抓住 - 和果酱,如酸奶,撒拉巴和水果。

小吃

如果它不适合飞行员,那将是我们家的“晚餐周的早餐”。相反,他只是说“如果你准备好东西,我就把它扔到烤架上。”音乐到我的耳朵。

昨晚,我们仍然最终吃早餐吃饭,但我们把它扔在烤架上 -

乳蛋饼

我渴望乳蛋饼,所以这就是我做了一个简单的,可粗糙的版本:

-sauté1/2洋葱,1个容器在黄油中的价格预切片蘑菇

- 用10盎司除霜和排出的冷冻菠菜的蔬菜到碗里(用纸巾挤出去除任何多余的水

-1干百里香

-1 T干欧芹

-1/2吨海盐

- 撒上胡椒

-1/2山羊奶奶油芝士的容器

-1/2切碎的山羊湾

-5鸡蛋

-1.5 T面粉(我用糙米)

乳蛋饼(2)

- 尽可能结合,然后将混合物倒入馅饼盘(用橄榄油喷洒),并用烟熏辣椒粉旋转

飞行员只有两个在烤架上有两个燃烧器,让它煮55分钟。 [如果您想在家里制作这个,请在​​350烘烤约45-55分钟]

我们昨晚在沙拉和吐司享用了晚餐,今天下午,我有最后一件小吃,覆盖着暖壶的毯子。

乳蛋饼(3)

我可能必须很快再做一个人......

好的朋友,这是莫卡辛和电影时间在这里。

莫卡辛

(我的腿在右边。 Haha)

早上看雅!

xoxo.

吉娜

Zumba歌曲当天: 为此进行热身编排,但我无法在iTunes上找到它。有人知道我是怎么买这首歌的?我正在考虑服用笔记本电脑来工作,并在周六,如果我无法弄清楚,那就在星期六玩它。

警告:如果您观看视频,脸上会有一个赃物。对此感到抱歉 - 这首歌是惊人的。

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46 Comments

  1. 杰西卡 2011年12月1日晚上11:06

    你在哪里得到衬衫的袖子,过来你的拇指?它是什么品牌?我一直想要一件这样的衬衫,但从未见过任何商店。
    希望你的天气改善!

    • 健康ta. 2011年12月1日晚上11:15

      嘿杰西卡,
      it’淫乱运行套头衫 - 他们’我最喜欢寒冷的天气 - 这里’我穿的那个人: http://shop.lululemon.com/products/clothes-accessories/women-tops/Run-For-It-Pullover?cc=9357&sli=1

    • 莎拉克 2011年12月1日晚上11:48

      耐克现在在迪克斯体育用品上有一个吨(如彩色)。一世’M巨大的淫乱风扇 - 关于织物的东西让他们的锻炼衣服是最好的。但耐克可能是一个更好的价值….

      • 健康ta. 2011年12月1日晚上11:52

        你’右转 - 很多耐克长袖跑步上衣也有拇指孔。我认为每个长袖顶部都需要拇指孔……

  2. 凯拉@健康帮手博客! 2011年12月1日晚上11:07

    Frittatta /乳蛋饼看起来很美味!我喜欢使用非典型食品的烤架!一世’在我之前的水煮水!哦,我完全感受到了天气…寒冷和阴郁让我失望 -

  3. erin @女孩走了蔬菜 2011年12月1日晚上11:07

    那个乳蛋饼看起来很好!因为我爱的东西’从来没有以前做过!

    我喜欢那首歌,我希望我能在周六乘坐你的Zumba课,并摇探你的编排!

  4. 凯莉@笑声,力量和食物 2011年12月1日晚上11:08

    当我读书时,我只是大声笑了“我的腿在右边。” 😉

  5. 阿什利 2011年12月1日晚上11:09

    我喜欢烧烤但是’相信你可以做出几乎任何东西。谢谢你的尖塔!现在我’如果你能在那里做一个美味的gf蛋糕,那就留下了超级印象…. 😉

    • 健康ta. 2011年12月1日晚上11:12

      啊,你好’请把它视为挑战 -

      • 阿什利 2011年12月1日晚上11:15

        能’等待那篇文章!

      • 动力学 2011年12月2日上午12:23

        你可以在烤架上烤饼干太多了!我们还在烤架上烘烤了垃圾蛋糕。当你露营时有趣!

  6. 雅克 2011年12月1日晚上11:18

    那个乳蛋饼看起来是脱椰子。我喜欢一个好的菠菜乳蛋饼,即使我喜欢蘑菇,我’从来没有把它们添加到我的乳房!

  7. kasey @ powercakes.blogspot.com. 2011年12月2日上午12:49

    爱艾米’食物!这么快,简单&可口。 PS爱你的拖鞋!

  8. Averie @爱蔬菜和瑜伽 2011年12月2日在上午1:12

    “我将继续前进,责备我对天气的疲惫。” <– I'我要说B / C你're row or man,它'靠近怀孕的结束,你'每一步都携带大约25磅的体重,是的,它也恰好是肮脏和沉闷。

    你做了惊人。挂在那里。你're so close!

  9. Lena @Fit在岩石上 2011年12月2日在上午1:17

    那乳蛋饼看起来很惊讶,很容易!我肯定需要尝试某个时候。我爱我一些鸡蛋 -

  10. 阿里 2011年12月2日在上午1:47

    你们两个是整个世界中最可爱的人<3

  11. 阿什利 2011年12月2日在上午1:53

    哦,上帝,艾米’披萨是最好的!我的男朋友没有’了解我如何在没有奶酪的情况下吃披萨,但披萨是最好的!

  12. 克里斯| iheartwellness.com. 2011年12月2日上午2:39

    哈哈哈!你们两个是如此臭可爱…认真对待含有麸质天堂的比赛 -

    XXOO.

  13. 杰西(挤压) 2011年12月2日在上午3:08

    isn.’trustrusl乳蛋饼然后frittata? -

  14. 萨拉 2011年12月2日上午3:22

    如果这是燃气烤架,那么我可以确认它们也是一个+在没有权力的情况下。我们在地震后一周使用了我们的一周’感到贫困(嗯,不是烹饪和沸水;没有淋浴有点尝试…).

  15. moomie. 2011年12月2日上午7:20

    寒冷的&雨水是最糟糕的天气组合!乳蛋饼看起来如此美味!

  16. gen 2011年12月2日上午7:37

    那个乳蛋饼看起来很棒!!!!!

  17. 水晶 2011年12月2日上午8:10

    我哈哈’D在乳房OK烤架B / C我们几年前我们有一个大风暴,我们的力量超过一周,我把一切都放在烤架上:冷冻披萨(结果昏迷),汤水煮水,蔬菜,烤鸡蛋上的烤鸡蛋。我没有’想把我们的食物扔掉,所以我们试图做我们能做的事情!

  18. 切尔西@一个健康的munchkin 2011年12月2日上午8:10

    I’除了最近烹饪晚餐没有动力。它’S一直是关于剩下的剩下,最近在这里搅拌薯条! -

  19. 艾米莉 2011年12月2日上午8:18

    我认为你的乳蛋饼看起来很棒,我肯定会尝试一下!谢谢你的食谱!

  20. 杰米@不要忘记肉桂 2011年12月2日上午8:23

    I’整个星期都发现自己在同一条船上–不想做饭! (嗯,真的,不想做菜哈哈)

  21. 阿曼达 2011年12月2日上午8:28

    我喜欢你的匹配软皮鞋。 - 谢谢澄清你的腿在右边。哈哈

  22. st 2011年12月2日上午8:53

    喜欢软皮鞋! (:刚给自己买了一个可爱的新的非常温暖的灰色对!(:他们在销售中奖金!呵呵呵我也吃了一切“暖酱毯,”特别是炒鸡蛋,毫米。

  23. @南方魅力 2011年12月2日上午9:21

    哦,乳蛋饼看起来很完美!百胜!那’他如此甜蜜,他烤了它’all!

    哦!我刚刚得到了淫乱夹克你’戴!好可爱!… and comfy

  24. 幸福的corredora 2011年12月2日上午9:25

    你们两个似乎真的很可爱 - 组合烹饪和软皮鞋 -

    好歌选择…有时Booty-Shakin Regaeton只是锻炼的正确纹章!

  25. 卡拉 2011年12月2日上午9:38

    哈哈,我不了’确定哪只脚是你的!果实开玩笑。太搞笑了。
    说到格栅…昨晚我遇到了鲍比峰!嫉妒的???我只是懒了他。

  26. 2011年12月2日上午11:20

    嘿!这里’s that song for ya!
    http://www.mediafire.com/?xb3qlh3ca1cdehx
    刚刚开始‘download’您可以保存并在您的iTunes中打开它。希望有帮助–我讨厌什么时候东西’t on itunes!!

    • 健康ta. 2011年12月2日11:23

      yayyyyy!谢谢你!

      • Queenoffitness 2011年12月2日在下午5:31

        我同意那个。谢谢金。伟大的歌吉娜!我也是一个Zumba教练,所以下载了它也可以用于热身。我喜欢热身到超级高歌曲。

  27. 嘉里 2011年12月2日在下午3:00

    哦,舒适和可爱…and well-deserved!!!

    克里斯特氏蛋饼是去的…looks delicious. I’这一周是这样的。 -

  28. jean 2011年12月2日在下午3:03

    isn.’T Quiche w / o crust称fritatta?

    • 健康ta. 2011年12月2日在下午6:34

      我认为Fritatta是在煎锅中制作的吗?

  29. 四月 2011年12月2日在下午4:23

    omg我只是度过了最好的时间,玩那首歌,看着我的孩子跳舞!我的2哟儿子,猎人,旋转在圈子中,每次歌曲结束她哭泣,“Dance! Dance!”我近9个月大的是坐在地毯上,起初挥舞着她的武器。然后她拉起来靠着我的腿,开始摇头。所以,好歌选择!!! -

    • 健康ta. 2011年12月2日下午7:03

      Awww我喜欢它!

  30. 劳拉@ mypurpositfullife 2011年12月2日在下午5:14

    我从来没有想过烤架上的乳蛋饼(Fritta?)。杰出的!澄清拖鞋太搞笑了!

  31. 惠特尼 2011年12月2日晚上10:24

    所以我完全是一个雕刻/小组的女孩的女孩,但今天我试过Zumba第一次。我只需要尝试你对此激情的东西。我想到了惯例但我肯定会回到几乎挑战。谢谢你的动机。爱你的博客!

  32. Plidingcalm. 2012年3月14日晚上12:21

    乳蛋饼在我的待办事项清单上! -

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