赠品周:最终赠品-已结束

这一周真是令人惊讶。再次感谢大家的参与,发送博客的爱心以及您的亲切和友善的评论。一世’非常感谢*认识*你们所有人,也感谢那些慷慨赞助了 赠品周.

早餐饼干2

恭喜 家居用品赠品 优胜者!

玛丽:

“我喜欢我厨房里的罂粟花墙贴花。他们在照亮空间方面做得很出色。”

请向我发送您的信息(gmail.com上的fitnessista,主题:HOME GOODS WINNER!)和我’会在途中获得您的奖金-

今天’s赠品,最后一件赠品,是我一直以来最喜欢的健身公司之一,以及Livi和Bella赞助的。

我爱上了 体质57 两年前,如果我们在图森拥有工作室,那将是我经常锻炼的地方之一。没有什么能像P57那样使我的大腿和饼干燃烧。一世’我很高兴他们有DVD,如果您不在家就可以在家中做’你附近没有工作室,我’除了通常的锻炼嫌疑人外,还制作了DVD多次。当我一生中拥有P57时,我会看到并感受到巨大的不同,’m in NY or LA I’我很高兴参加直播课程。

该赠品的获胜者将获得第二册Physique 57 DVD,由 体质57,

新图片

还将赢得Polar FT40心率监测器’ll order for you,

新图片

加上一批定制的蛋白杏仁饼干(巧克力,摩卡咖啡,金发女郎,超级鲁恩配可可豆粒和枸杞浆果,或迈耶柠檬薰衣草)

新图片

以及所有Whole Foods / TJs好东西进入包装盒-

我绝对喜欢我的Polar心率监测器,并在所有高强度锻炼中都佩戴它。因为我知道我多少’在燃烧时,我可以知道那天我需要吃多少东西,当我看到自己有多努力时,我总是会更加努力地推动自己’m working. It’s是一种出色的锻炼工具,在我怀孕期间提供了更大的帮助,因此我知道不要让我的心律过高。

-随着本周开始的夏季塑形运动,这项赠品将在6/15星期五结束。

这个赠品已经结束!祝贺获胜者Natalie。

到目前为止,这是我最喜欢的赠品,DVD和极化监视器是我很长一段时间以来一直想要的东西,但我自己买不起它们!在过去的四年中,我一直在阅读此博客有很多原因,但主要是因为您提供了很多选择!我喜欢Focus On帖子,它们可能是我的最爱,每当我决定尝试新的健身课程或DVD时,我都会经常与他们联系。我只有21岁,但是我很喜欢这个家庭职位,因为我全职照顾婴儿,您的工作非常有帮助!我想看更多视频!例如操作方法(请提供更多的头发创意!),产品评论,健身挑战/快速锻炼视频。希望这可以帮助 :)

非常感谢大家的宝贵反馈,评论和美好的祝愿。一世’我很幸运能拥有您的生命,并继续关注更多礼物!

非常感谢您阅读我的小博客并在这里和我一起闲逛<3

这里’又是一个了不起的一年!

ox

帖子导航:

1,613 评论s

  1. 埃里卡 在2012年6月14日下午4:43

    我爱你的博客,而且是真实的–并向我展示了您可以健康饮食,找点乐子并进行一些有趣的锻炼。’看着博客成长以及您的家人真是一种享受-
    很棒的赠品…..could 真实ly use some new videos, great for traveling!!! Happy 博客-aversary 🙂

  2. 仁阿 在2012年6月14日下午5:15

    我爱你的blog! I would love to see more recipes and/or a more structured recipe section. Otherwise,保持良好的工作!

  3. 阿曼达 在2012年6月14日下午5:16

    真是太棒了!我喜欢博客是现实的,没有’读起来就像一堆花哨的健身器材的广告。我唯一可以使用更多的也许是更多的食谱。我喜欢食谱和健康的烹饪方法’s!以及更新的“食物”页面,其中汇总了最常见的页面。

  4. 蒂芙尼 在2012年6月14日下午5:36

    我爱你的博客!我喜欢在单独区域中显示家庭职位和时尚职位的不同标签!好主意!一世’d喜欢看更多食谱。’我尝试了您的一些早餐饼干和蛋白质煎饼,非常喜欢它们!

  5. 克里斯汀 在2012年6月14日下午5:42

    我喜欢你的饭菜平易近人’给了我很大的启发,将您的藜麦沙拉和沙拉野兽添加到我的餐食中!

  6. 米勒 在2012年6月14日下午5:44

    我爱您所有的家人过去几个月来最多!但我也喜欢您的所有食谱和秘诀!我的健康使我无法锻炼,但我尝试着吃得比以前更好,而且你给了我很好的主意!!

    祝您博客愉快!!

  7. 贝基 在2012年6月14日下午6:01

    我爱 your blog and food/recipe/reflection posts. happy anniversary!

  8. 希瑟 在2012年6月14日下午6:06

    我喜欢的东西:多样性’是生活方式,家庭,健身和食物的完美结合。您在健身和生活方面都充满动力。您传达出这种积极的态度,并使健康的生活变得如此可实现。我也非常感谢你不’糖衣应有尽有。以相对公开的方式生活很困难,我认为’s pretty amazing.
    变化:更多视频–我喜欢头发教程和技巧,当然还有锻炼方法!
    我的东西’d喜欢看到更多:不断激发食谱灵感。我喜欢您使用容易找到的食材,而且没有什么比这更高的。轻松保持专注。我个人不会’不要拒绝有史以来最可爱的婴儿的更多图片和视频!

  9. 艾莉·J 在2012年6月14日下午6:28

    我绝对喜欢您的博客!它’是我一直遵循的唯一规则(现在已经有两年了!时间过得真快!)。不用陈词滥调,但我可以’想不到您可以做出的任何更改。我喜欢梅格(Meg)正在做时装页面(她有一些很棒的主意&风格!),我很喜欢家庭页面(Livi真是个甜美的小花生!)。您在平衡配方,锻炼和现实方面做得非常出色。最重要的是,您似乎遵循黄金法则过着生活,我对此表示敬佩。感谢您一直以来的积极性和积极性!保持出色的工作-快乐的Blogiversary!这里’到了另一个辉煌的一年!

  10. 塔利亚 在2012年6月14日下午6:42

    我喜欢看贝拉的照片!

  11. 劳拉 于2012年6月14日下午6:59

    我爱…您的博客!真的,我’我已经阅读HLB已有两年了,而您的确一直对我感兴趣,因此您的确取得了进步。食谱创意,锻炼方法,甚至您的日常生活–太多有用的信息,而您’re so genuine.

  12. Zainab 在2012年6月14日晚上7:05

    我喜欢您的博客,也喜欢您的健康方法,这是我可以与之联系的事实。我们处于相似的年龄段,我最近也生了一个孩子,所以除了您平常的帖子外,阅读您的怀孕帖子也非常好。我喜欢您已将锻炼打印成可打印的内容,尽管我通常只是在健身房的手机上拉起您的博客并进行练习。总的来说,这个页面越来越好!我想说的是,保持良好的状态Gina,您太棒了。

  13. 嘉里 在2012年6月14日,晚上7:07

    我喜欢您发布的锻炼!您与他们做得如此出色!我很乐意在家里看到更多的有氧运动’涉及设备。也许还可以进行一些plyo锻炼等。无论如何,我认为您在此博客上做得很好,并且我一直期待阅读您的新帖子!

  14. 梅根 在2012年6月14日,晚上7:22

    我爱 your blog! def one of my faves 🙂 more printable workouts are always good and i can’没有得到足够的照片,你的那个宝贵的女孩!

  15. 梅根 在2012年6月14日,晚上7:22

    还-固定了您的意式烤面包食谱– yum!!
    http://pinterest.com/pin/60939401178379135/

  16. 艾比J 在2012年6月14日晚上7:44

    爱你的博客!您发布的所有内容之间的平衡!一世’d想看更多食谱!也许再进行一些锻炼(因为我非常喜欢您的锻炼!)
    继续努力,您的博客很棒!! --

  17. 艾比J 在2012年6月14日,晚上7:53

    我把你的巧克力脆椰子脆皮食谱钉住了!能够’t wait to try!!

  18. 在2012年6月14日晚上8:42

    我只想说谢谢!您的乐观前景&您与大家分享的很棒的技巧/锻炼是如此鼓舞人心!

    我喜欢您发布的所有锻炼。一世’我希望尽快怀孕&希望在烤箱锻炼中看到更多的面包。 --

  19. 瑞恩 在2012年6月14日晚上9:16

    我喜欢您的博客,因此很高兴看到您的家庭从两个增加到三个(或者包括贝拉在内的三个到四个)。我像其他评论者所说的那样,非常感谢您的诚实和坦率,并希望这种情况能持续到未来。我觉得你’让我对作为一个新妈妈的一切有了一个很好的了解。 --

    我希望看到由初学者,中级,高级组成的锻炼部分(或者,您有主意)。一世’我不是自然的锻炼“person,”所以我对所有的选择都感到害怕,我也不知道从哪里开始!

  20. 香妮 在2012年6月14日晚上9:33

    我们只能发布一次吗?好吧,无论如何,我爱您的博客,即使您不相信自己,您的真实程度和与我们分享的内容也是如此’不能亲自认识我们。它确实使您与人建立联系,并且更加值得信赖-我希望看到更多针对背部和膝盖不好的人进行的锻炼。就像人们在弓步或下蹲等情况下可以进行的常见修改一样,

  21. 琥珀色@Hello红薯 在2012年6月14日晚上10:10

    我喜欢您在FB上的pg!

  22. 琥珀色@Hello红薯 在2012年6月14日晚上10:16

    我爱你的blot and I love seeing Pics of Bella! Shes so adorable!

  23. 坦娜 在2012年6月14日晚上10:25

    经过多年的阅读,我’我终于在今年做’的夏季塑形,我喜欢它!我特别喜欢带有可打印内容的可打印页面。但是让我回头的是你的创意食谱和积极向上的个性。您启发我将餐点变成沙拉野兽,制作出富含蛋白质的冰沙。

    一件事我’我发现很难适应的是,关于Livi(和飞行员)的大多数帖子都在“家庭”标签下…我经常忘记点击那里,所以我错过了整整几周的帖子!我认为在主标签页上提醒我们您还添加了一个“家庭”标签可能会很棒,这样像我这样心不在a的人会赢得’t forget to look.

    另外,我固定了夏季塑形: http://pinterest.com/pin/200762095859392533/

  24. 卡拉·H 在2012年6月14日晚上10:46

    我爱你的“focus on”帖子。希望看到更多食谱。梅格(Meg)在时装发布方面做得很好。我期待每天阅读您的博客!

  25. 丽莎 在2012年6月14日晚上10:50

    我喜欢您的健身技巧,可以随时使用更多技巧!影片很棒bc’当您看着某人随身讲解时,这样就容易得多。另外,我希望有更多的食谱…您的bfast cookie是我在任何博客上找到的我最喜欢的东西!

  26. 妮可G 在2012年6月14日晚上10:59

    I’d喜欢看更多食谱!当然,还有更多有关奥利维亚的故事– can’t enough =)

  27. 梅根·N。 在2012年6月14日晚上11:46

    关于您的博客,我最喜欢的只是阅读有关如何继续保持健康生活方式的信息… you’re very positive
    I’d喜欢更多墨西哥美食食谱… 您r photos leave me drooling.

  28. 马里 在2012年6月14日晚上11:59

    我爱你的blog! I’d想查看更多食谱,练习和家庭聚会。继续努力! --

  29. 凯特琳 在2012年6月15日上午12:01

    我喜欢所有照片,食谱,并专注于帖子。几乎所有的东西!这对我也很重要,您对我们如此真实,并谈论健康对健康的真正意义。它’保持内free,享受生活很重要,我觉得您对所有主题都非常敏感。谢谢吉娜这么体贴!

  30. 玛丽 于2012年6月15日上午12:28

    我最喜欢您的博客…这就是为什么我继续读书的原因,但是,如果我不得不挑选我真正喜欢的东西,那就是你的诚实。我爱你不是’不要害怕说出来,并承认自己错了,比如婴儿床上用品-我希望看到更多Zumba的东西,例如播放列表,视频等。而且,也许还有更传统的墨西哥食谱。我爱你的horchata食谱。您的Nana显然是一位出色的厨师-可能会与她合作并记录一些她的最爱。一世’我不确定您是否写下了她的食谱,但是我是一个在我很小的时候就失去了一个祖母的人-我希望有人会这么做。我家中的每个人都在谈论Maxine祖母有多伟大’不管是什么,但没人知道她是怎么做到的,而我是年轻的记忆方式。抱歉在那儿让你生气。爱您的博客-快乐的博客!

  31. 玛丽 于2012年6月15日上午12:35

    刚把你的地瓜钉住&黑豆辣椒。我在冬天一直都在努力!

  32. 蜜雪儿 于2012年6月15日上午1:26

    我爱您的博客,也爱您与我们分享生活的方方面面。你们有一个如此甜蜜的家庭,当您与我们分享的照片中看到你们有多高兴时,我就笑了。感谢您激励我在各个方面都变得更好-

  33. 于2012年6月15日上午1:28

    我爱你的食谱!我一直在尝试多吃“real”食物和食谱激发了我的兴趣。保持一切。您的博客是我的最爱!

  34. 露丝 于2012年6月15日上午1:39

    就反馈而言,我只能想到几件事。首先是一些有组织的,简化的方式来访问您令人难以置信的内容(食谱,锻炼,专注于帖子等)。我知道我可以在不同的标签上单击’列出了您的收藏夹;一世’ve每天都喜欢收集和保存帖子中的点点滴滴;从一开始就一直沿用到现在。但如果不这样做,我觉得我会’我错过了太多,因为大量信息仅存在于各个帖子中。那有意义吗?

    此外,当您发布播放列表时,是否可以让我们单击某些内容,然后在我们的计算机或电话上随即播放?也许创造&通过Spotify或类似的方式共享Fitnessista的播放列表?

    It’在短短一年左右的时间里我真的很有趣’我一直在阅读,以查看您的生活和博客中有多少增长和变化。我可以说所有这一切导致了Shape Up的发展(顺便说一句,我的第一个& I’将其跟随到T!)上!兴奋地看到您在接下来的工作中还有其他地方。无论您做出什么更改,请不要’不要因为自己是某件事而偏离自己的身份或做的那么好&这一切吸引了我—可能会综合一些您的观点和对事物,整体生活方式,饮食,锻炼方式的态度。我不知道’尽管您一生中所做的事情很少,但您似乎能够承担和应对的事情超出了我的能力。我真的不知道’不知道你怎么做,但是’非常令人鼓舞,非常感谢。您’如果您曾经停止写博客,那将是很想念的,所以我希望即使您遇到困难,也能继续前进。

    哇,对不起,这篇文章发表了这么长的评论,但只是想确保您知道自己有多少’甚至影响到我们这里的那些人。无论我是否最终发表过多(或什至再次)的评论,您都可以打赌自己的网站停下来是我改善健康和健身状况的一部分,而这只是我日常工作的一部分。

  35. 露丝 于2012年6月15日上午1:49
  36. 露丝 在2012年6月15日上午1:56
  37. 克里斯汀 于2012年6月15日上午2:48

    爱博客!一世’d喜欢看更多的食谱和厨房常规/烹饪技巧等。
    祝您博客愉快!

  38. 艾米丽C. 于2012年6月15日上午6:27

    我绝对喜欢您的博客!如此之多,这实际上是我第一次对此发表评论。我喜欢您的博客将锻炼,饮食,时尚和家庭完美融合。它永不过时,表明繁忙的生活方式可以与健康的生活方式保持平衡。我唯一可以推荐的就是更多家庭职位。即使我’在没有准备好为孩子们准备的地方,我觉得我已经学到了很多关于未来的好提示!

  39. 凯蒂·福克斯(Katie Fox) 于2012年6月15日上午8:28

    我爱你的诚实…某些日子好,有些不好,那’好的!我喜欢您在顶部使用标签来分隔不同类型的帖子的方式,我真的很喜欢“Fun”标签最近。更结构化的食谱部分,例如Recipage?可能会更容易找到美味的食谱。也许读者也可以通过他们的电子邮件订阅获得评论和反馈的方法吗?就像当您回复或其他读者回复时,他们提交评论时,它会通过电子邮件提醒他们。只是一些建议…保持良好的工作!

  40. 吉尔 于2012年6月15日上午8:50

    I love everything you are doing right now! I would love to see you continue to post your quote of the days if possible, I 真实ly enjoy them.

    感谢您与我们分享您的生活!

  41. 斯泰西 于2012年6月15日上午9:54

    祝您博客愉快!!我喜欢阅读您的博客,尤其喜欢夏天的健身!我正在努力工作,以使更多的真实食物进入我的饮食中,减少垃圾食品。感谢您提供的所有餐点/点心和很棒的锻炼方法<3

  42. 香农 在2012年6月15日上午10:02

    祝您博客愉快!一世’已经阅读您的博客已有两年了,并且非常喜欢它。它’看到所吃食物的图片非常有动力— I 真实ly think it’这就是我开始渴望并期待在午餐时吃大沙拉野兽的原因!但我也喜欢看到让自己感到困惑的时代。我认为这可以帮助人们看到您大部分时间都可以吃得健康,但有时也会沉迷于自己喜欢的东西而又不会增加体重/变得不健康。喜欢家庭职位,现在爱梅格’s fashion posts too!

  43. 杰西 于2012年6月15日上午10:22

    我喜欢您的博客,因为它保持了锻炼时间,家人,朋友,健康饮食和美味甜点之间的平衡!

发表评论





该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.