Yoga raincheck

好吧,这并不意味着我的夜晚瑜伽。

我迟到了几分钟,因为利维需要一个完整的腹部,我在留下她的爸爸之前抽了。班级完全包装,他们已经开始开幕和冥想。我走进了房间,看到我几乎没有忘掉我的垫子而不打断某人,转过身来走出去。

人们一直走进课程,即使我与课程相当准时 - 对其他参与者和教练分散注意力 - 在我迟到的罕见场合,我会等到冥想结束,潜行在后面的某个地方,找到我的垫子。今晚,我不认为我会有空间,我觉得尴尬和不舒服,就像我的第一个瑜伽课一样。

当我离开时,我的思绪开始徘徊在我应该做的所有其他事情上:

照顾现在覆盖我们房子的薄薄的灰尘

洗衣店

菜肴

写道,谢谢你的笔记并赶上电子邮件

获得订购的出生公告和助产士的礼物

去看牙医

让我的疯狂剪裁

修复现在是一个眉毛的眉毛

当我在家里有一个漂亮的宝贝时,我感到自私,因为我在家里有一个漂亮的宝贝 - 一旦我开始开车去工作室,女孩就开始受伤 - 这是一个含糊的房子,很多小于do-dos堆积。

我感到内疚。

当我开车回家时,我想到了我早些时候与汤姆的对话会再次清理锻炼。我对它很兴奋,但制定健身,我日常生活的一部分肯定会比以往任何时候都更具挑战性。虽然Livi Naps,我会用那个时间来写一个博客帖子,因为即使是这样,它是我喜欢的东西,或者扔进快速负担的洗衣服。通常我会抓住并依偎她,即使她崩溃了..没有什么比感受到胸前睡觉的贪婪,快乐的宝宝更好。

有没有其他妈妈在那里为自己花时间感到内疚?

我知道这句话是,在你可以照顾别人之前,你需要照顾好自己,但作为一个新的妈妈,发现平衡是具有挑战性的。今晚是我第一次在我自己冒险,没有利维,在10个月内......她要么在肚子里,要么和我在一起。我的第一个瑜伽课程回来的行动将在拐角处,当它发生时,它会感到惊人。

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92 Comments

  1. 凯蒂 2012年2月6日晚上10:37

    是的。总是有罪。但是我’有点学会了,因为我知道我’当我为自己花时间时,我是一个更好的妈妈。在我的小女孩早上醒来之前,我锻炼身体,这似乎是我最美好的时光。我认识你’LL也找到了适合你的东西!

    • cynthiasolc. 2012年2月6日晚上11:57

      啊,内疚,它有各种形状和尺寸–但像凯蒂说,你学会忍受它。

      我也在我的锻炼时得到锻炼’S睡觉,它有助于压力和内疚。最好的部分是它意味着整个晚上致力于家庭 -

      此外,请务必在您需要的一段时间内给予自己。母性如此要求如此要求,你的思绪可能仍然需要更多的时间来处理一切,那里’s no rush!

  2. 凯拉@健康帮手博客! 2012年2月6日在晚上10:39

    我相信这些感受是完全正常的!但只是想…通过为自己花时间’ll更快乐,更健康,因此能够成为一个更好的妈妈和妻子!你能行的 !

  3. Leslie Windate. 2012年2月6日晚上10:41

    My “me time”是杂货店独自购物有时是星期二zumba所以,是的,我知道你的感受。 - 我对小孩感到内疚,但我们也需要偶尔的夫妇时间吃热的食物并完成对话。孩子们值得彼此相爱,看到对方的父母享受其他父母公司。我可以’告诉你它有多少钱’自从我变得更健康以来。妈妈星期二去Zumba。它’只是一个给定的。我喜欢他们想起我现在,而不是胖妈妈总是累。你’ll找到一个良好的平衡。 -

  4. Meagan. 2012年2月6日晚上10:44

    有点儿…但不是真的。我始终看了一小时左右,我和克莱尔和j自己花钱一样过去了。当他们在父母或我身边过夜时’它在周末过去了一整天’他们没有我的时间。它’s good for Jonathan’是爸爸的信心,它’我很高兴我知道他可以照顾她,而C没有中断的爸爸时间。赢得每个人 - 我知道乔纳森真的珍惜那个时候可以花在爸爸们的冒险之中。一旦我回到我的客厅里的纸板城堡!

  5. 切尔西 2012年2月6日晚上10:46

    我的交货后我又回到了很快,但我和我一起去了健身房。他们安静地在承运人中睡了,而妈妈觉得良好的内啡肽再次流动!花点时间,只有在你准备好的时候才能做到这一点。并记住,照顾好自己可以让你成为一个更好的妈妈!至少我做:)爱博客!

  6. Vikki Morgan 2012年2月6日晚上10:47

    亲爱的,感觉像你一样正常。请记住房子,洗衣店…总是需要完成。它永远不会在哪里 - 你会发现余额。在不久的将来,你的理智必要的工作。在一个好的工作之后,你会觉得更加令人惊叹的妈妈虽然是誓言的同时,但是,虽然是迈出的,所以只是把它带走了一点。因为你知道他们的女孩,所以有自己的思想。〜祝福爱〜

  7. 沙伦斯 2012年2月6日在晚上10:48

    是和否。我,就像你一样’等待回到健身房。开始平衡泵送,喂食,工作和锻炼是如此努力。这么难。我没有’因为它是因为它而感到内疚“me”时间并帮助我的理智。另一方面,我避风港’自7月以来,我有头发削减,因为我对此感到内疚吗?我想因为我做了我的瑜伽和我的健身时间,我不允许美容时间?

    有趣的故事:在健身房里有一次,我正在和这对我问我一切关于宝宝的好夫妻。我在我的手机上向他们展示了照片,他们涌出,我正在涌出等等。走开了,我瞥了一眼镜子,我的顶部被浸湿了。不是来自汗水,很明显,它来自哪里。尴尬的!

    一天提示:在你的运动胸罩中佩戴你的笨蛋垫 -

    希望你得到你的“me time”很快。尽量不要感到内疚,你也要照顾你!

  8. 克里@ totes我的燕麦 2012年2月6日晚上10:52

    当你这样做 ’准备好了!你会感觉很棒。而且,你’他们根本不自私..通过给自己一个小时的一天,你将能够清除你的思想,成为一个更好的妈妈和妻子 -

  9. 玛丽 2012年2月6日晚上10:54

    是的,我有时会对房子周围的家务感到沮丧。我曾经问过我的妈妈,她说她的房子在我年轻的时候是同样的。我意识到我没有’记住房子根本凌乱。我记得和妈妈一起玩,帮助她的厨师,和她一起读,花时间和她聊天 …。我提醒自己,与我的孩子一起度过的优质时光,他们会记住,而不是那么多堆洗衣或水槽里的菜肴。

  10. 凯瑟琳 2012年2月6日晚上10:54

    是的妈妈内疚。我现在有一个7岁,4岁的孩子,凌晨6个月怀孕#3。虽然我,但内疚从未消失过’我学会了自我以来将其推向一边’M也很重要,需要照顾好自己。

  11. 艾米 2012年2月6日晚上10:55

    是的,绝对是为自己花时间而感到内疚。它变得更容易,现在我的小家伙在一个下午的午睡时下来,我知道我有足够的时间挤压锻炼,或清洁房子。但它确实花了一些时间来到达那里。在那里挂在那一刻,它感觉永远,但你的生活会慢慢回去‘normal’(然而,正常可以和一个新的宝宝!)。而且你将能够再次为自己做更多的事情。

  12. 杰西卡 2012年2月6日晚上10:56

    只需几年即可部署–有些日子我发现自己在健身房*只是*所以我可以掉下来的两个小小的小小的时间!当然,在所有诚实的家庭中,我的儿子是3个半,我的女儿明天有两个,当我远离他们时仍然感到内疚。真正是世界上最艰难的工作,就像你认为你发现平衡时会出现一个新的挑战。但奖励非常值得。

  13. 朱丽叶 2012年2月6日晚上10:59

    只是享受你的宝宝现在再次尝试瑜伽再次’对自己太难了。您正在学习新的技能 - 如何在以前(锻炼)和全新(成为妈妈)的某些东西平衡您的一部分的东西。它变得更容易,但是内疚总是在那里,总是牺牲一些东西。与我的孩子们一起,我花了一年时间才能觉得我越来越平衡,即使我开始在他们每个人出生后大约2个月开始锻炼。作为一个妈妈是很多审判和错误,并看到最适合你和宝宝的方法。我在最初的几个月里在家里锻炼了很多,因为出来(我住在纽约,两次冬季婴儿)似乎很令人艰难。我保证会变得更容易!

  14. 艾伦 2012年2月6日在晚上11:00

    是的。欢迎来到母性。全职工作,是妈妈,照顾生命任务,还有时间锻炼身体(我刚刚喝了很多’t justify it).
    很快就会太好了。大学教师’t rush yourself.

  15. Mmiller. 2012年2月6日晚上11:02

    慢慢来!在没有她的短途旅行的情况下,开始慢慢出去,只是为了给自己习惯它!当你逃避时,帮助她适应生活’永远在那里!它会变得更容易!当你花时间为自己时,你将是一个更好的母亲,但你赢了’如果你受到压力,那就有任何好处!你赢了’t enjoy it!

    你永远不能让这次回来,慢慢找到它的时候享受它“Gina” again!

  16. 安德烈照顾繁殖 2012年2月6日晚上11:02

    我从来没有认罪“me”时间。事实上,当它不是时,我觉得很失望’可能。但那是一个牺牲,我心甘情愿地成为妈妈。老实说,它不是’T直到我停止母乳喂养,我觉得我有可能做任何事情。我宁愿留下bfing,但我当然利用我不的事实’不得不多了。 Livi isn.’永远是一个婴儿…瑜伽已经存在了一千(?)年。它会等你 -

  17. 凯特 2012年2月6日晚上11:04

    是的,如果没有我14个月的大年龄,我仍然会感到内疚,并且倾向于匆忙。我知道我需要放慢缓慢并享受我的时间,没有’非常重要。我知道你已经知道这个(如此明智 - ),但它需要一段时间才能找到一个新的宝宝的凹槽。当我的Boyo是3个月的时候,我们有小事发生了,然后他们长大了,再次变化 -

  18. 斯蒂芬妮 2012年2月6日晚上11:07

    哦,是的,我知道这种感觉。 2个孩子和近6年的人进入它,我仍然觉得它。这意味着你’一个伟大的妈妈! =)我以为我’D反弹回到我的第二个婴儿女孩之后锻炼身体,在我明白后,我把婴儿和爸爸留下来了。曾是。不是。感觉。它。 Coudln.’停止思考他们。所以我’D在家锻炼身体。快速飞行两年。我勇敢,并把它们带到健身房和小孩地区(让他们带着侦察员/甚至家人不是我做的事情 - 虽然也许是时候了?)。而我的3 1/2讨厌它。尝试了一个新的健身房,她喜欢它!结束了4-5 x周,他们都喜欢它,让朋友们。现在他们年纪大了,我们开始了家庭学校和可以’去吧..没有足够的时间(它’从家里30分钟)。所以我在家里锻炼,他们试图和我和我的老公一起锻炼!大声笑或他们玩…
    只要记住,这些前几年快得多,当婴儿几乎不需要注意时,很激烈。一世’不言而喻,你的其他生活领域将停止直到她’旧的,但对自己慷慨,你可能没有相同类型的例程,那’s ok…there’稍后的时间。我记得他们的思考,因为他们年轻,我曾经有过时的时间照顾他们(#1),锻炼,学校,清洁,厨师和所有这些东西!??!你可以’t, and won’刚刚。 =)但现在,我的小娜塔莉是3岁,我在家里呆在家里,家庭学生,一个全职学生,每天都有时间缝,阅读圣经,训练=)。我以前想要挤压的所有事情。它只花了一些时间,让自己摆脱困境一段时间。大声笑只是依偎着那个宝贝,因为她睡觉,如果你的导致做什么…女孩我记得绝对令人惊叹,我想念它!它没有’甚至太久了。
    我记得他们年轻的时候是多么努力,回来我’D潜行在他们早上醒来之前,或在小睡期间醒来。 -

  19. 阿里 2012年2月6日晚上11:08

    妈妈内疚是绝对最糟糕,最强大的内疚。但从我身上拿走它,你越多为自己,你觉得营养和关心的越多,你将能够为你的丈夫和孩子提供滋养和照顾。这确实这样做了。有可能被烧掉,开始怨恨你的家人。开始现在让它成为你的练习,这将永远不会发生在你身上!

  20. 阿曼达 2012年2月6日晚上11:10

    你会随时感到内疚。我的女儿是2 1/2,我仍然有罪’不与她共度时光。但是,当我回来时,我总是感到刷新,即使它’只有30分钟。远程总是让我想念她并获得一个新的视角,特别是在我可怕的二十岁以上的日子里! -

  21. b 2012年2月6日晚上11:18

    有罪,直到你意识到你是一个更好的妈妈,妻子和人类,当你每周服用这几个小时的时候。

  22. 萨拉 2012年2月6日晚上11:19

    利维将与之长大,对您来说,这将是正常的‘I’我现在要去瑜伽了’。我在小学里记得我的朋友妈妈是一个作者。当她需要在截止日期内写的东西时,她只是挂了一个‘do not disturb’标志,没有孩子敢敲他们的学习门。我以为这是超级凉爽,她是一个非常冷静的妈妈。不像我在贝克和致电24/7的妈妈,总是沮丧,太认罪了,把门关上了我们。我现在说出了所质题,你将永远尊重它(以及最酷的妈妈,而不是强调的妈妈)。

    妈妈,抱歉。我们拼写奇怪,呵呵?

  23. lea 2012年2月6日晚上11:22

    我的儿子现在是3个,我仍然觉得有罪让他独自一人!但我确实设置了1-1 / 2个小时4x’在一周中锻炼身体。在某些时候,宝宝带给我。您应该调查您所在地区的婴儿车。也许你可以成为一名教练!当我住在加利福尼亚时,我会懒得。你开始锻炼,带宝宝!

  24. 莎拉C. 2012年2月6日晚上11:24

    是的!哦,我的天哪,是的。我的宝贝是14个月大,我仍然努力在为自己,宝贝和其他一切都有照顾。它’很高兴知道我不是唯一一个。我想开始在剩下的房子休息初期醒来,然后让我的锻炼。现在,如果只有我可以强迫自己起床…. 🙂

  25. 朱丽叶 2012年2月6日晚上11:43

    I’不是妈妈,所以我可以’T完全联系,但我确实与列出您在头脑中所要做的一切的感觉。昨天我辩论了30分钟–瑜伽或家务?我敬畏你(和所有妈妈!)做家务,瑜伽,照顾婴儿!我觉得你’再做一个惊人的工作,只是开车去瑜伽是一个很棒的开始!

  26. 丽塔@健康妈妈,性感的妻子 2012年2月6日晚上11:43

    是的,我觉得有内疚,特别是我的第一个儿子,特别是当我不得不自全职工作时。因为他年纪大了,我认为这会变得更好,但它没有’T。值得庆幸的是,当我有第二个儿子时,我的丈夫一致认为,我应该和我们的男孩一起住。我喜欢它,但有机会跑出房子到健身房或单独去购物,我’在那里有爱我的自由。我的男孩们只有15个月,3岁,所以他们仍然年轻,但我偶尔需要一个小时间,他们喜欢和爸爸一起度过时间。当他们更年轻但变得更好时,我感到重大内疚。

  27. 乔布尔(在粉红色的打字机上) 2012年2月6日晚上11:50

    这样一个诚实的,原始的帖子。我不’有一个宝贝,所以我可以’又联系了,但我肯定可以看到你的位置’re coming from.

  28. Silvia @Skinny牛仔裤食物 2012年2月7日上午12:02

    你有那些本性实施妈妈的字符串 - 没有错!

  29. 劳拉@她吃得很好 2012年2月7日上午12:19

    即使我不是妈妈,我必须说这篇文章让我想起了我的妈妈。她是有史以来最精彩而无私的人。我认为他仍然努力让自己努力。我的妹妹和我完全成长,但我的妈妈总是在想我们,让她的爱,支持和更多。现在我已经足够大了,我也担心她…我希望她照顾自己并优先考虑自己。我认为它’对于妈妈有时候真的很难!但我确实知道我的妈妈一直尊重她的健身房时间,需要那些内啡肽成为她所能的最好的妈妈。大学教师’对自己来说太难了…更容易说出。

  30. 朱丽叶 2012年2月7日在上午12:59

    我不’婴儿仍然可以’我设法剪发或拔掉我的unibrow! :/

  31. 克里斯蒂娜 2012年2月7日凌晨1:00

    哦,哇!!好吧,请记住,瑜伽会带给你的力量和信心来实现你的生活 -

  32. Averie @爱蔬菜和瑜伽 2012年2月7日在上午1:09

    有没有其他妈妈在那里为自己花时间感到内疚? =是!!

    女孩,我记得第一次离开房子的天窗。斯科特打算看她,我要去瑜伽,我将走到一个半小时,而不是很长…但我在那里的整个时间,我乱七八糟,想着她,不忠于她的皮肤。是的,痛苦的女孩。并想想你的宝宝以及你如何想念她’让沮丧的城市。是的。一世’一直在哪里。它确实更容易离开它们,并找到平衡,并为自己找时间,但它不起作用’t夜间发生,至少对我而言’t.

    这是一个非常渐进的(和长期!)过程,甚至到今天,我熬夜的原因非常迟到是因为在她醒着的时间里,我想在那里为她而来,必须处理生活中的一切,也…so the only “me time”我可以轻松地为博客而努力寻找,预先预测等,晚上迟到了。我们’当我们的时候,我都会回顾我们生活中的这个时期’re 85并记住我们曾经年轻,生活中充满了生活,非常忙碌,一点点睡眠剥夺了,但这一切都锻炼了 -

  33. 希瑟 2012年2月7日在上午2:18

    It’完全正常感到内疚!我花了几年才意识到我没有什么可感到内疚:我的孩子很好地照顾,快乐和繁荣。那’是什么事。但它难以开始找到平衡。你会的!

  34. 妈妈豌豆 2012年2月7日在上午2:56

    欢迎来到母性。它’s official now. 🙂

  35. vicki. 2012年2月7日在上午2:59

    我要和妈妈豌豆一样说同样的事情!我正在阅读你的帖子并思考那些确切的话语:欢迎来到母性。哈。我的孩子是8和6,内疚仍在那里,尽管它已经减少了。它’很难为自己带来你作为母亲的所有职责,但你绝对必须这样做。你(和甜蜜的女婴)对它更幸福。

  36. 纳迪丁 2012年2月7日在上午4:44

    没有人告诉你有罪。它在你的腹部生长了9个月,但它就不了’和宝宝一起出去!它永远不会离开。我的是14和12,他们确切地知道内疚的生活在哪里。你会在你去的时候弄清楚。最终,你’LL足够想念锻炼。你’在家里有一个支持性的丈夫’t mind being ‘left with’婴儿。很多妈妈’s don’T有那种奢侈品。我的建议是继续试图找到你的时间,如果你现在进入内疚…以后使其成为一个常规的更难。

  37. 凯莉 2012年2月7日在上午5:20

    这就像在两年前阅读我自己的想法!我记得我第一次离开房子没有泰勒,我的女儿,当她还是几个星期的时候,我想同样的事情–这是我第一次没有她超过10个月!啊!那个挺难–甚至跑到商店,也没有和她在一起。锻炼,当我不得不回去工作时,我必须偷偷摸摸房子(抽水后)才能获得短暂的慢跑–每个人都仍然会睡着了,我仍然会感到有罪的慢跑。整个妈妈内疚的东西(也是巨大的死亡感–我的意思是,如果我被汽车击中并死亡,患有癌症和死亡的事情会发生什么,突然间,我有这种感觉可能发生在我身上,泰勒会发生什么事!),不是我真正的事情听说过或准备好了。听到有类似的感受和故事的人很高兴。 :o)我觉得现在均衡了一点,疯狂的想法现在,她是两个人,但有时候我只是觉得很高兴听到你并不孤单。 #2在10周内到期,当我读完你的帖子时,我会想知道我是否会在下一个小小的人出生后加剧同样的想法和感受。喜欢读你的博客!! :o)

  38. b 2012年2月7日在上午5:58

    完全第二次报道的丈夫评论!许多丈夫会恐慌与年轻的婴儿留下来。它’s easy to say don’感到内疚,但我有一个8到10岁的老,仍然对我出去的罕见场合感到内疚!所以今晚没有’瑜伽的右夜 …很快就会回到宝贝,带着那种善意的感觉让你平静,放松,准备好任何东西!

  39. 塔米 2012年2月7日在上午6:58

    通过让自己做你想要/需要做的事情,你将成为一个更好的母亲/妻子…do not feel quilty

  40. 健康的女主人 2012年2月7日上午7:03

    It’令人惊讶的是宝宝有多少内疚。在安娜之前,我不是一个有罪的人,现在它阻止了我的曲目。我认为它’完全正常,特别是在与锻炼有关时–只是为了你!事情是,你必须这样做!你的女儿,丈夫,妈妈等人想让你因为它会让你成为一个更好的妈妈和一个更好的人。它会让你对自己感觉良好,再次感到像你!
    安娜现在是20个月,我有时仍然在锻炼时仍然有罪,但我的丈夫是如此支持,并告诉我去–为我!加上,爸爸女儿时间很棒!
    现在我在M-F之间一周(旋转,训练,间隔类)教3级,所以我得到了我的锻炼。周末我和布拉迪和安娜一起跑,或者什么都不做’和它好。教学课程(我相信你很快就会回来!)Grea Tbeause是你不在’T有相同的公会–你赚了一点钱,得到一些成人的互动!

  41. 希拉里 2012年2月7日上午7:13

    噢,吉娜—don’打败自己!它’当它发生时会发生,而你’LL能够享受它而不是感到内疚!

  42. 琥珀色L. 2012年2月7日上午7:17

    我的宝贝是’t here yet, but I’确定你的感受是正常的。带我的时间只会帮助你的理智,这最终也是最适合宝宝!保持你做得很好的好工作 -

  43. 凯蒂 2012年2月7日上午7:22

    是的!我觉得有罪,安东尼近12岁!

    事实上,迈克和我打算为情人节饭’本周六,我觉得不好离开我的安东尼背后,但现在安东尼将留在宝宝的宝贝,让我感觉更好!当我旅行时,我总是想念他,它真的很难:p

  44. Lisa @ thedailyrundown. 2012年2月7日上午7:48

    你能在家锻炼吗?如果是这样,请在跑步机上或在你面前的跑步机,瑜伽等等…伟大的工作。他们不’甚至必须睡着了,但通常是打盹。当我的女儿小睡时,我训练了马拉松比赛。它需要时间和灵活性,但就像一切一样,最终您会找到一个适合您的例程。恭喜你华丽的女婴。

  45. 埃里卡 2012年2月7日上午7:48

    I’vere总是说,当我们生下我们的小祝福时,我们也会生下一个像以前从未这样的内疚因素;)欢迎来到俱乐部,妈妈<3

  46. 莎拉 2012年2月7日上午7:52

    哇!我知道’s so hard. Don’这对自己这么难。它会发生。我不’觉得我觉得我能够离开,直到我们的第二个才能感到内疚。我现在只在锻炼时’睡觉让我觉得自己’不遗漏的东西。这需要时间进入一个凹槽。你’LL在没有时间找到你的凹槽,并学会感到内疚。我的房子刚刚’尽可能地清洁…oh well!

  47. 莎拉 2012年2月7日上午7:52

    我为自己花时间感到内疚。这。时间。但上一个学期,我试图在我的博士计划的第一个学期期间完成三个不同课程的三篇不同课程,我正在失去理智。我无法’焦点,但无论如何,我会尝试写作,然后在我不能的时候吓坏了’T写下任何有意义的东西。循环。然后我真的让自己去瑜伽绿洲的酸奶。我可以’忍受真正拥挤的课程–他们实际上会强调我*更多*而不是帮助我。但是当天早些时候的课程实际上是空的。 rachel macadam很棒…(她教过早期课程)。我发现如果我刚刚拿到那个小时让自己去,我就会更能够在我回家时完成我的东西,尽管对工作室的驱动器感到有点内疚!你*做*有一个漂亮的宝贝和家庭和一个美妙的家庭,但如果你允许自己出现,那么这些东西都只会变得更好。玛哈。我的2美分。

    • 莎拉 2012年2月7日上午7:55

      也是,最近我’从图书馆检查了一堆瑜伽DVD。我知道你说你可以’在家里做瑜伽很好,但也许你可以使用DVD来缓解自己的东西吗?就像在Livi小睡一小时的时候放一点,就像你提到一样,只要尽可能多地遵循你实际上想要的许可。如果你分心,你会分心,哦!但你试过了。

  48. 蒂娜 2012年2月7日上午7:53

    我说,唐’你敢于陷入那个陷阱。你太多了,让Haywire荷尔蒙让你成为一个糊涂的球,买入妈妈内疚垃圾和自我牺牲的雪崩。女性一直在失败自己永远不会把自己的第一。把自己放在第一位会让你成为最好的妈妈&妻子你可以。结束。

  49. 安吉拉 2012年2月7日上午7:56

    这么完全正常!随着年龄的增长,它确实变得更好,你能够进入真正的日常生活。在最初的几个月里,你们都互相弄错了,我也可以’裸露远离我的小小孩。现在他年纪大了,他在常规时间里小睡大多数日子我知道我什么时候可以为自己花时间。我会说的一件事是房子的工作是一件事’t as important…当我是一个新的妈妈时,我听到了一个美妙的小费–拿到你的婴儿的前15分钟休息一下…。它坐下来看看电视上的东西,享受一杯茶,吹着什么–确保你在午睡的开始时做了它,因为如果他们醒来,你已经有了一点时间。我可以 ’T告诉你我会做多少次菜肴,清洁等等,我的小男孩会醒来,我会感到疲惫不堪!非常喜欢–你将很快回到锻炼训练!〜

  50. 米歇尔 2012年2月7日上午8:08

    我完全明白了!我的女儿差不多五个月,尽我所需要每一次休息一下,我发现真的很难离开她!在过去的几周里,我被迫把她留下了几次,因为我妹妹在医院(不是一个婴儿的好地方)。我偶然想到了我的整个时间。当她是利维时’我的年龄我偷偷摸出一个发型,我非常分散注意力,急于回到她身边!当她2个月时,我尝试了一个“girls night out”我们最终坐在我的朋友SUV喝热巧克力并谈论我们的婴儿!我觉得它只是一个妈妈的东西(你在所有人追求她10十个月后拿着她)
    据说它的SOO是为了让自己做事,为自己做事,我相信一旦你回到事物的摇摆时,你会感到有点不那么内疚。我也记得一本小册子“mommy and baby yoga”在我的Obs,当我是Preggo时,一直是介绍自己的意思! -

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